황설탕물 마시기의 효과와 효능
많은 여성들이 월경 중에 흑설탕물을 마시는 것을 좋아합니다. 흑설탕수는 주로 흑설탕을 뜨거운 물에 담가서 마시는 방식으로 만들어진다. 매우 달콤할 뿐만 아니라 독특한 맛도 있습니다. 흑설탕수를 더 많이 마시면 신체에 많은 이점이 있습니다. 오늘은 에디터가 흑설탕수의 효능과 기능에 대해 이야기해드리겠습니다. 함께 살펴보겠습니다.
흑설탕물 마시기의 효과와 효능
1. 기를 보충하고 비장을 튼튼하게 하며 위를 따뜻하게 해줍니다.
황설탕을 흑설탕물에 끓이면 인체가 흑설탕물의 영양분을 더 잘 흡수할 수 있습니다. 흑설탕수를 많이 마시면 기(氣)를 보충하고 비장과 위를 튼튼하게 하며 위를 따뜻하게 하는 데 도움이 됩니다.
둘째, 산후회복에 도움이 된다.
임산부는 월경 중에 흑설탕수를 더 많이 마시는 것 외에도 출산 후에도 흑설탕수를 더 많이 마실 수 있습니다. 임산부는 출산 후 많은 체력과 에너지를 소모할 수 있는데, 이때 흑설탕수를 많이 마시면 에너지 보충, 혈액량 증가, 산후 청력 회복을 촉진할 수 있습니다. 또한, 산후 자궁 수축 회복을 촉진하고 로키아 배출과 모유 분비를 촉진할 수도 있습니다.
셋, 원활한 월경을 촉진합니다.
월경 중 흑설탕물을 많이 마시는 여성은 월경혈을 활성화시켜 혈액순환을 촉진할 수 있다. 꾸준히 할 때마다 안색도 좋아지고 월경도 원활해집니다.
넷째, 해독과 보습 효과.
음용 외에 흑설탕수를 외용으로도 사용할 수 있다. 벌에 쏘인 후 상처가 붉게 부어오르고 통증이 있을 때는 붉어지고 부어오른 부위에 흑설탕수를 좀 더 진하게 바르면 됩니다.