고혈압
매실의 나트륨 함량은 매우 높습니다. 임산부가 과식하고 소금을 너무 많이 섭취하면 쉽게 고혈압을 유발하고 임신 위험이 높아질 수 있습니다. 혈당에 영향을 미칩니다
매실의 당분 함량도 상대적으로 높기 때문에 임산부, 특히 혈당이 높은 사람은 너무 많이 먹으면 혈당 안정성에 영향을 미치게 되어 건강에 좋지 않습니다. , 임신성 당뇨병을 쉽게 유발할 수 있습니다. 위장에 산과다증을 일으킨다
매실은 맛이 신맛이 나며, 임산부가 먹은 후 위장의 소화를 촉진할 수 있으며, 식욕을 돋우고 체액 생성을 촉진하는 효과가 있습니다. 그러나 언제든지 일정량의 섭취가 가능하며, 특히 공복에 너무 많이 섭취하면 과도한 위산도, 구토 및 기타 불편함을 유발할 수 있습니다. 치아 손상
매실은 신맛이 나고 단맛이 나는 음식으로 치아에 가장 큰 손상을 주기 때문에 임산부는 섭취 후 제때에 입을 헹구어 치아 질환을 예방해야 합니다.