심근경색은 노인들에게만 걸리는 질병이라고 생각하는 사람이 많지만, 뉴스를 보면 젊은 사람들이 심근경색으로 돌연사하는 사례가 자주 나오고 있다. 그리고 중년층이 해마다 늘어나고 있는데, 젊은 사람들이 심근경색에 걸리는 이유는 무엇일까? 우리의 생활 수준은 향상되었고, 우리가 사용하는 음식과 음료는 더 좋아졌으며, 의료 수준도 지속적으로 향상되고 있지만 점점 더 젊은 사람들 사이에서 질병이 증가하는 추세를 보이고 있습니다.
1. 발랄라 소악마 요정 메이치 역을 맡은 손교루가 25세의 나이로 갑작스럽게 사망했다.
발랄라 소악마요정은 1980년대와 1990년대에 태어난 많은 사람들의 어린시절 추억으로 여겨진다. 쑨챠오루 같은 25세 소녀가 갑자기 죽을 수 있을까? 그 소식을 들었을 때 그것은 놀라운 일이었고, 왜 그런 어린 소녀가 아무런 예고도 없이 갑자기 죽었을까? 기다리고 있던 사람이 과연 그녀의 어머니일 줄은 몰랐다. 이 소식의 확인에 대해 그녀의 어머니는 "요정성에 그녀가 필요할지도 모르니 떠나는 수밖에 없지 않을까?"라고 말했다. 심근경색이 젊은 사람들을 괴롭히는 이유는 무엇입니까?
젊은이들에게 점점 더 많은 질병이 발생하고 있는데, 심근경색도 그 중 하나입니다. 지금 젊은이들은 일과 삶의 이중압박으로 인해 너무 많은 압박을 받고 있어 많은 사람들이 어려움을 겪고 있다고 생각합니다. 무리한 일을 하지 않는 것, 불규칙한 식사, 운동이나 운동의 부재, 밤늦게까지 지내는 것은 시간이 지남에 따라 장기간의 과부하 상태로 쉽게 파괴될 수 있습니다. 그러므로 많은 사람들은 술을 너무 많이 마시고 너무 많이 뛰었다는 이유만으로 비극을 겪을 수도 있습니다.
3. 심근경색을 예방하려면 어떻게 해야 할까요?
먼저 우리는 몸이 혁명의 자본이라는 것을 이해해야 하며, 몸을 잘 관리하고, 규칙적으로 식사하고, 자주 밤잠을 자지 않으며, 규칙적으로 운동하여 체력을 키워야 합니다. 또한, 매년 정기적으로 식사를 하는 것이 가장 좋습니다. 신체 검사를 받는 것은 우리 몸에 어떤 일이 일어나고 있는지 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.