너무 세게 덮지 말고 환기도 잘 시키며, 실내온도는 18~22도 정도가 적당하다. 겨울철 열사병 치료방법은 산소흡입 등 여름과 동일하다. 냉각, 중추신경계 보호, 전해질 균형 유지. 심하지 않다면 집에서 단 소금물을 더 마시고 목욕을 한 뒤 며칠 쉬면 괜찮아진다.
체내 분비가 원활하지 않아서 발생하는 것일 수도 있습니다. 땀을 많이 흘리고, 운동을 많이 하고, 수면에 더 신경을 써야 합니다.
열사병은 체온 조절 중추의 기능 장애와 고온으로 인한 수분 및 전해질 장애가 특징인 질병이다. 사람들은 흔히 여름에 날씨가 더울 때 인체가 태양에 노출되면 열사병이 발생하고 겨울에 추우면 열사병이 발생하지 않는다고 생각합니다. 실제로 열사병의 주요 원인은 고온이기 때문에 고온의 환경이 있는 한 열사병이 발생할 수 있다.
특히 북부 지역은 추운 실외 날씨와 낮은 기온으로 인해 실내에 머물거나 욕조에서 목욕하는 것을 선호하는 사람들이 많습니다. 목욕을 하면 피로를 풀고 노화를 지연시킬 수 있으며 많은 이점이 있습니다. 그러나 부적절하게 사용하면 사고가 발생할 수 있습니다. 특히 공중화장실에서는 너무 오랫동안 목욕을 하면 가슴이 답답함, 허약함, 숨가쁨, 현기증, 식은땀, 심지어 실신까지 느낄 수 있습니다. 이는 여름의 열사병과 같은 원리로, 욕실의 문과 창문을 닫아두면 실내 습도가 외부보다 훨씬 높아지기 때문에 처음에는 인체가 편안해지고 근육이 이완됩니다. 하지만 화장실에는 사람이 많아 공기 순환이 잘 안 된다. 시간이 지나면 몸이 편해지고 공기도 상대적으로 탁해진다. 사람이 이런 환경에 오랫동안 머무르면 피부의 모세혈관이 확장되어 많은 양의 혈액이 체표면으로 흐르게 되어 되돌아오는 혈류가 부족해지고 심박출량이 감소하여 결과적으로 신체의 중요한 기관에 혈액 공급이 부족하고 뇌 조직 결핍과 같은 일련의 증상이 나타납니다. 혈액 저산소증은 현기증과 현기증을 유발할 수 있습니다. 호흡곤란, 심지어 질식까지 일어날 수 있습니다. 몸 상태가 좋지 않거나 늙고 허약한 사람이라면 스스로 질병에 걸릴 수도 있는데 이때 실신이 일어나 예측할 수 없는 결과를 초래할 수도 있다.