1. 요로감염의 주요 원인
그렇다면 여성이 요로감염에 걸리기 쉬운 이유는 무엇이며, 그 위험을 증가시키는 일반적인 이유는 무엇입니까? 정보센터에서는 여자친구들에게 요로감염의 7가지 '범인'을 소개합니다.
1. 긴장을 풀고 화장지로 뒤에서 앞으로 닦습니다. 여성의 독특한 생리학적 특성은 요도 입구가 항문에 가깝고 길이가 3~5cm에 불과하며 요도 괄약근이 약해 세균이 요도 입구를 따라 방광으로 쉽게 역행할 수 있다는 것입니다. 안정을 취한 후 부적절한 닦는 방법은 요도 오염의 위험을 크게 증가시킬 수 있습니다. 또한, 여성의 외음부에는 특히 땀샘이 풍부하여 오랫동안 외음부를 쉽게 젖게 만들어 세균이 이를 활용할 수 있게 됩니다.
2. 성관계를 자주 하거나 위생에 주의하지 않는 경우. 성생활로 인해 발생하는 여성 요로 감염은 특히 신혼 여성에게서 상대적으로 흔합니다. 대만에서 실시한 조사에 따르면 여성의 약 4분의 1이 '신혼여행 방광염'을 경험한 것으로 나타났습니다.
3. 소변을 너무 오래 참는다. 소변을 볼 때 소변은 요도를 플러싱하는 효과가 있습니다. 오랫동안 소변을 보지 않으면 이러한 플러싱 효과가 감소하여 요도에 박테리아가 증식할 위험이 높아집니다. 또한, 여성의 요도는 길이가 짧기 때문에 소변을 참으면 쉽게 상행성 요로 세균 감염이 발생할 수 있으며, 심한 경우에는 신우신염까지 발생할 수 있습니다. 연구와 조사에 따르면 소변 흐름이 좋지 않은 사람의 요로 감염 발병률은 정상인보다 12배 더 높은 것으로 나타났습니다.
4. 당뇨병 환자. 내분비 장애로 인해 당뇨병 환자는 신체 저항력이 감소하고 다양한 감염 위험이 증가합니다. 그 중 요로감염은 16~35%에 달할 정도로 매우 흔하다. 당뇨병 환자는 신경손상과 감염에 대한 민감도 저하를 동반하는 경우가 많아 당뇨병성 요로감염 환자의 10~20%는 아무런 증상도 느끼지 못하고 세균뇨만 나타난다는 점에 주목할 필요가 있다.
5. 요로 폐쇄. 요관 및 신장 결석, 요도 협착 등으로 인해 소변 정체가 발생하여 세균이 번식하기 쉽고 감염이 발생하기 쉽습니다.
6. 폐경기 이후에는 에스트로겐 수치가 감소합니다. 노인 여성의 경우 에스트로겐 분비 기능이 저하되어 질과 요도에 위축성 변화가 발생하여 배뇨곤란, 절박뇨, 요로감염에 더욱 취약해집니다.
7. 최근 요도 삽관 및 기구 검사를 받은 적이 있습니다. 카테터 삽입, 방광경 검사, 요로 수술 등은 점막을 손상시키고 전방 요도의 병원균이 방광이나 상부 요로로 유입되어 감염을 일으킬 수 있습니다. 통계에 따르면, 1회 카테터 삽입 후 지속적인 세균뇨의 발생률은 1~2%입니다. 소변을 자주 보거나 급박하게 소변을 보거나 배뇨 시 통증이 있는 경우 즉시 진료를 받으세요.
요로 감염의 주요 증상은 배뇨 이상, 소변 이상, 요통 등입니다. 비정상적인 배뇨, 즉 잦은 배뇨, 절박뇨, 배뇨 시 통증 등이 나타납니다. 요실금, 요폐 등도 나타날 수 있습니다. 소변 이상에는 세균뇨, 농뇨, 혈뇨, 폐렴 등이 흔히 나타납니다. 요통은 신장피막, 신우, 요관 등이 자극을 받거나 긴장도가 높아지면 허리에 통증이 생길 수 있다.
요로에는 요도, 방광, 요관, 신장이 포함됩니다. 1차 요로감염은 대부분 요도, 방광 등 하부요도에서 시작돼 정식 치료를 받지 않으면 만성염증으로 발전할 가능성이 높습니다. 재발하여 만성 신우신염으로 발전할 수도 있으며, 심지어 만성 신부전으로 이어질 수도 있습니다. 그러므로 요로감염은 심각하게 받아들여야 합니다.
서양 의학에서는 치료를 위해 주로 항생제를 사용하지만, 다양한 항생제는 임산부와 태아에게 다양한 정도의 부작용을 나타냅니다. 따라서 요로감염증이 있는 여성은 임의로 약을 복용해서는 안 되며, 특히 임산부는 의사의 지도 하에 합리적으로 약을 사용해야 합니다.
실제로 해열 및 해독 효과가 있는 많은 한약재는 요로 감염에 매우 효과적입니다. 신장을 강화하고 허약한 중국의 특허약인 산진을 강화하는 정제는 임상 증상을 개선하고 전반적인 기능을 조정하는 데 매우 효과적입니다. 또한, 산진정은 순수 한약재로서 약제에 대한 내성이 발생하지 않으며, 특히 반복 사용 후 항생제에 효과가 없거나 내성이 있는 환자에게 적합합니다. 산진정은 또한 신장을 보충하고 결핍을 강장시키는 독특한 효과를 가지고 있어 환자의 질병 치료와 회복을 이중으로 보호해 줍니다.
요로감염증을 예방하려면 위생을 유지하고 물을 많이 마시세요
"요로감염증을 예방하려면 개인위생에 유의하고 좋은 생활습관을 기르는 것이 중요합니다." 여성은 질과 요도 입구에 서식하는 수많은 박테리아가 요로 감염의 전제 조건입니다. 그러므로 항상 질 청결에 주의하고, 샤워를 자주 하고, 속옷을 자주 갈아입아야 합니다. 또한 외음부를 물로 자주 씻어야 합니다. 끓인 물을 사용하는 것이 좋습니다. 끓이지 않은 물에는 병원성 미생물이 많이 함유되어 있고, 심지어 인유두종 바이러스와 같은 병원균이 섞여 있을 수도 있기 때문입니다. 속옷은 면 소재를 사용하는 것이 좋으며, 너무 작거나 너무 타이트하지 않아야 하며 매일 갈아입어야 합니다. 생리대의 장기간 사용을 피하세요. 배변 후에는 화장지를 앞에서 뒤로 닦아 요도 오염을 방지해야 합니다. 여성은 성관계 후 즉시 소변을 보아 요도 입구에 있는 박테리아를 씻어내야 합니다.
여름에는 날씨가 덥고 땀을 많이 흘리기 때문에 특히 물 보충이 중요하다. 신장에서 배설된 소변은 방광과 요도를 씻어내는데, 이는 세균 배설에 유익합니다. 매일 적당량의 물을 마시고 제때 소변을 보면 요로에 세균이 번식하는 것을 방지하고 요로 질환의 발생률을 줄일 수 있습니다. 감염. 이는 요로 감염을 예방하는 것입니다. 도로 감염을 치료하는 가장 실용적이고 효과적인 방법입니다. 여성은 매일 최소 2000ml의 물을 마시고 2~3시간마다 소변을 보는 것이 권장되며, 이는 요로계 감염 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 비타민C는 소변의 산성도를 높여 요로감염을 일으키는 각종 세균의 생존을 어렵게 할 수 있으므로 오렌지주스, 레몬물, 키위주스 등을 많이 마시는 것도 요로감염 예방에 큰 도움이 된다.
2. 요로감염 예방 방법
1. 물을 많이 마시세요
신장에서 배설된 소변은 방광과 요도를 씻어내는 데 도움이 됩니다. 세균 매일 물을 많이 마시고 2~3시간에 한 번씩 소변을 보는 것이 요로계 세균의 번식을 막아 요로감염의 발생률을 줄이는 것이 요로감염을 예방하는 가장 실용적이고 효과적인 방법입니다. 질병의 발병 또는 완화 단계에서는 매일 물을 많이 마시는 것도 질병 회복에 도움이 되며, 차 대신 차나 연한 대나무 잎을 마시는 것도 일정한 예방 효과가 있습니다.
2. 개인 위생에 주의하세요
여성 생식기와 요도 입구에는 요로 감염의 전제 조건인 박테리아가 많이 서식하고 있습니다. 그러므로 질의 청결에 항상 주의하고, 목욕을 자주 하며, 수영장이나 욕조 목욕은 자주 하지 않는 것이 좋습니다. 특히 결혼식, 월경, 임신, 산욕기에는 속옷을 자주 갈아입어야 합니다. 여자 아기들은 기저귀를 자주 갈아줘야 합니다.
요도염 예방법:
1. 끓인 물을 더 많이 마셔보세요. 아침에 일어나서 공복에 끓인 물 한 컵을 마셔 '내부 환경'을 씻어내세요. 낮에는 자신의 수분 섭취량에 따라 가벼운 물을 더 많이 마시고 단 음료를 덜 마시면 됩니다. 땀을 많이 흘린 후에는 충분한 수분 보충이 필요합니다.
2. 소변을 자주 본다.
3. 더운 날씨에 입는 속옷은 너무 작거나 너무 타이트하지 않아야 하며, 흡습성과 통기성이 좋은 면이나 린넨 소재를 사용해야 합니다. 개인위생에 주의하고 목욕을 자주 하며 속옷을 자주 갈아입습니다.
4. 배변 후에는 화장지를 앞에서 뒤로 닦아 요도를 오염시키지 않도록 해야 합니다.
5. 과로로 인해 질병에 대한 신체의 저항력이 저하되는 것을 방지하려면 충분한 수면을 취해야 합니다.
6. 식단에서 섬유질을 늘리고 소금, 정제 설탕, 단백질 섭취를 줄이세요. 필요한 경우 칼슘 섭취를 줄이고 동물성 내장과 기름진 음식을 덜 섭취하세요.
7. 낙관적인 태도를 유지하고 적시에 사고방식을 조정하며 긴장을 완화하십시오.
8. 더 적극적으로 행동하세요.
9. 요로감염, 통풍, 부갑상선기능항진증 등 요로결석을 유발할 수 있는 기타 질환은 즉시 치료해야 합니다.
10. 의사의 지도에 따라 작은 요로결석의 배설을 촉진하는 약을 복용할 수 있습니다.