뇌신경 저산소증은 환자에게 뇌통증, 혼수상태, 쇼크 등을 유발할 수 있다. 경미한 저산소증일 경우에는 회복을 위해 휴식을 취하는 것이 좋다. 심한 경우에는 산소를 흡입해야 하며 그렇지 않으면 뇌의 건강이 손상됩니다. 물론 환자에 대한 집중적인 치료로 뇌신경 저산소증의 정도를 조절할 수 있습니다. 그렇다면 뇌신경 저산소증이 발생할 때 주의해야 할 점은 무엇입니까? 다음 사항에 주의해야 합니다.
규칙적인 생활
일찍 자고 일찍 일어나기 등 적절한 운동; .; 아침 식사는 꼭 드세요. 기름기가 많은 매운 음식은 피하고 가벼운 식사가 좋습니다. 뇌에 혈액 공급이 부족한 사람은 흰색(설탕, 소금, 돼지기름)과는 거리가 멀고 검은색(검은깨, 버섯, 흑미)에는 가까운 식단을 섭취하는 것이 좋습니다. 영양학적으로 보면 다리 4개(돼지, 소, 양)는 다리 2개(닭, 오리)만 못하고, 다리 2개는 다리 1개(버섯)만 못하며, 다리 1개는 없는 것만큼 좋지 않다. 다리(물고기). 다시마와 민물고기, 생선기름을 정기적으로 섭취하면 뇌세포 사멸 속도를 줄일 수 있습니다.
편안하고 낙관적인 기분을 유지하려면 먼저 건강한 정신상태를 유지해야 합니다. 피곤하다면 다음 방법들을 시도해 보세요.
원주 보조법
자세, 호흡, 생각: 높은 지지 자세를 사용하고 소파 팔걸이에 올려 놓고, 높이가 2피트가 넘는 테이블, 침대 옆 등 어디서든 연습할 수 있습니다. 처음에는 아무 생각 없이 호흡과 관계없이 간단한 기계적 운동만 합니다. 생각과 호흡이 결합되어 있다. 몸이 아래를 향할 때 숨을 들이쉬고, 몸의 모든 모공을 이용해 숨을 들이쉰다. 일어설 때 손으로 몸을 지탱하고, 몸 전체의 긴장을 풀고, 서두르지 말고 연속적인 동작을 하세요. 일어섰다가 잠시 쉬고, 일어설 때 숨을 내쉬며, 몸 안의 진정한 기운이 뒷문을 따라 올라가서 두경(杜脈)을 거쳐 백회(白會)가 단전(下丹)과 회음(회음)으로 내려가는 것을 상상한다. 원을 그리며 숨을 쉬며 잠시 버틴 후 긴장을 풀고 잠시 서 있으면 운동이 마무리됩니다.
효과
1. 내면의 기를 강화한다. 이 자세를 꾸준히 수련하면 등을 따라 내면의 기가 조금씩 위로 올라가는 것을 느낄 수 있을 것이다. 앉거나 서 있을 때 몸 끝 부분에 기가 솟아오르는 경우가 많고, 그 면적이 크다는 것은 기가 충분하다는 신호입니다.
2. 두자락의 병을 치료하려면 기가 충분할 때 양쪽의 촉점을 자극해야 하므로 상체의 종합적인 조절이기도 하다.
뇌신경이 저산소 상태일 때 주의할 점은 크게 두 가지다. 주된 것은 환자의 생활 패턴이다. 또 하나는 보조적인 치료 방법이 바로 기공치료이다. 환자의 호흡 등에 좋고, 평소 뇌의 불편감 증상이 심해지고, 불편감 증상이 심해지는 경우에는 병원에 내원하셔서 정확한 판단을 하셔야 합니다. 질병의 치료 및 건강 관리에 유용합니다.