당뇨병은 누구나 두려워하는 질병이다. 이 질병은 전염성이 없지만 평생 동안 문제를 일으킬 수 있습니다. 당뇨병 진단을 받고 처음 인슐린 주사를 맞으면 평생 인슐린에 의존해야 하며 세 끼 식사도 엄격하게 조절해야 한다. 일부 어린 소녀들은 10대에 당뇨병에 걸리고 성장 과정이 매우 어려워집니다. 대부분의 임산부에게 임신성 당뇨병은 모두가 두려워하는 질병이기도 합니다. 나도 임신성 당뇨병으로 인해 피해를 입을까봐 걱정되고, 우리 아기도 임신성 당뇨병으로 인해 피해를 입을까 두렵습니다.
산부인과 의사들이 모든 사람에게 말하겠지만, 임신성 당뇨병은 일시적일 뿐이며 대부분의 임산부는 아이를 낳은 후에 치료될 것입니다. 임신 중 인슐린 과다 복용에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 아직도 많은 임산부들이 두려워하고 있고, 많은 임산부들이 편집자에게 비공개로 메시지를 보내왔기에 오늘은 임신성 당뇨병에 대해 이야기해보겠습니다.
임신성 당뇨병 진단 기준
2011년 국민건강가족계획위원회에서 채택한 새로운 임신성 당뇨병 진단 기준에 따르면, 다음 세 가지 조건 중 하나에 해당하는 경우 충족되면 다음과 같이 진단할 수 있습니다. 임신성 당뇨병.
단식 혈당은 5.1mmol/L
설탕 섭취 1시간 후 혈당은 10mmol/L
설탕 섭취 2시간 후 혈당은 8.5mmol? /L
임신성 당뇨병이 있는 이유는 무엇입니까?
임신부의 특별한 체격으로 인해 임신성 당뇨병의 발생이 불가피합니다. 이유:
1. 임신 후에는 혈액량이 증가하고 혈액이 희석되며 혈액 내 인슐린 농도가 상대적으로 감소하고 설탕이 분해되지 않습니다.
2.
3. 임신 초기 반응이 사라지면 식욕이 좋아지고 보답하려는 마음으로 많이 먹고 마시며, 주식을 너무 많이 섭취합니다. , 과자, 과일 등;
어떤 임산부가 임신성 당뇨병에 걸릴 가능성이 더 높나요?
산부인과 의사는 다음과 같은 임산부가 임신성 당뇨병을 앓을 가능성이 더 높다고 말합니다.
1. 임신성 당뇨병 병력이 있는 경우; 임신성 당뇨병을 앓고 있는 어린이;
3. 과체중, 특히 비만인 예비 산모.
4. 당뇨병 가족력이 있는 경우
5. 임신 초기에 공복 혈당이 여러 번 양성인 경우
6. ;
7. 뚜렷한 이유 없이 여러 차례 자연 유산, 태아 기형 또는 사산을 한 경우,
8. 신생아 호흡곤란 증후군이 있는 태아를 출산한 경우.
임신성 당뇨병 검사는 언제 받나요?
1. 임신 전에 당뇨병이 있는 것으로 알려진 경우를 '임신과 결합된 당뇨병'이라고 합니다. 처음부터 혈당 관리에 세심한 주의를 기울여야 합니다!
2. 당뇨병을 앓고 있는 직계 가족이 있는 임산부는 임신 초기에 혈당을 정기적으로 모니터링해야 합니다.
3. 75g) 임신 24~28주 OGTT). 75g OGTT는 경구당부하검사로 임산부가 75g의 포도당을 경구 복용한 후 혈당 변화를 측정하여 임산부의 포도당 적응 능력을 관찰합니다. (공복에 3회 측정하고, 물을 마신 후 1시간마다 혈당 75g을 측정합니다.) 기준치를 초과하면 진단을 확정할 수 있습니다.
주의할 점은 정말 내당능 장애나 임신성 당뇨병이라면 다이어트를 하고, 안 먹으려고 최선을 다해도 여전히 내당능을 넘지 못한다는 점이다. 그러니 헛된 노력을 하지 마세요. . 더욱이 당질 선별이든 당 내성이든 일시적인 통제를 통해 자기기만적인 결과를 얻지 마십시오.
4. 설탕 심사에 성공한 임산부도 방심해서는 안 됩니다! 24주 당 검진에서는 아직 고혈당을 발견하지 못한 분들도 계시지만, 임신이 진행됨에 따라 점차적으로 당 검진 당일에 식사량이 줄었거나, 당뇨병이 나타나게 되는 분들도 계시기 때문입니다. 며칠 전 갑자기 당뇨병이 발병했지만 실제로는 환상이었습니다.
임신성 당뇨병의 위험
임신성 당뇨병은 임산부의 임신 합병증 고혈압 증후군의 위험을 크게 증가시키고 케톤체 산증, 대사성 산증 및 제왕절개 빈도를 증가시킵니다.
또한, 임신성 당뇨병이 있는 산모는 출산 후 제2형 당뇨병이 발생할 가능성이 일반 임신부보다 약 7배 더 높습니다.
임신성 당뇨병이 태아에게 미치는 피해는 무시할 수 없습니다. 임신성 당뇨병이 있는 임산부는 아기가 거대수증, 신생아 저혈당증, 신생아 호흡 곤란 증후군을 앓을 가능성이 크게 높습니다. 그 이유는 이해하기 쉽습니다. 인체의 자체 조절 기능으로 인해 체내 혈당 수치를 조절하기 위해 인슐린 수치가 높은 혈액이 태아에게 전달됩니다. 태아는 또한 단백질과 지방 대사를 촉진하여 과도한 성장과 저혈당을 유발하는 고인슐린혈증에 걸리기 쉽습니다. 또한 아기가 성인으로 성장하면 비만, 고혈압, 고혈당, 종양 등의 발병률이 높아진다.
임신성 당뇨병이 있다면 무엇을 먹어야 할까요?
임신성 당뇨병이 그다지 심각하지 않은 경우 적절한 운동과 합리적인 식단 조절을 통해 혈당을 잘 관리할 수 있습니다. 또한, 임산부는 다음과 같은 식사 원칙을 따라야 합니다.
1. 총 에너지량을 합리적으로 조절합니다.
과도한 영양 섭취나 부족한 섭취를 피해야 하며, 식사 사이에는 최대한 많이 섭취하지 마십시오. 배고픔. 체중 1kg당 일일 칼로리 섭취량은 30~35kcal로 조절해야 합니다. 또한, 낮은 에너지 섭취로 인한 케톤증의 발생을 피하는 것이 필요합니다. 첫 번째 삼 분기의 일일 총 칼로리 섭취량은 2, 3분기에는 1,800 kcal 이상이어야 합니다. 일일 음식 섭취로 발생하는 칼로리는 대략적으로 추정할 수 있습니다.
2. 균형 잡힌 식단이 보장되어야 합니다.
이는 당뇨병이 있는 임산부뿐만 아니라 일반 임신부에게도 해당됩니다. 엄마들, 심지어 바쁜 일하는 엄마들도 그러기 위해 최선을 다해야 합니다. 왜냐하면 다양한 음식은 종합적인 영양을 얻기 위한 필수조건이기 때문입니다. 산모와 유아의 영양 요구를 충족시키기 위해 시리얼과 감자, 과일과 야채, 고기, 계란, 우유, 콩, 기름 등 네 가지 주요 식품 범주를 매일 섭취해야 합니다.
3. 식사를 규칙적으로 하고, 소량을 섭취하고 자주 먹습니다. 하루에 5~6끼를 섭취하여 혈당의 급격한 변동을 막고 저혈당증의 발생을 예방하세요.
4. 정기적으로 혈당을 모니터링하십시오. 혈당 수치를 정상 범위 내로 유지하십시오. 식전 혈당은 3.9~5.1mmol/L, 식후 1시간 혈당은 6.7~10mmol/L, 식후 2시간 혈당은 8.5mmol/L를 넘지 않도록 해야 한다.
임신성 당뇨병을 인슐린으로 치료할 수 있나요?
편집자가 처음에 언급했듯이 많은 임산부들은 온라인으로 정보를 확인하고 나면 평생 인슐린을 사용해야 할까? 실제로 임산부는 최후의 수단으로 인슐린을 사용합니다. 여전히 식습관 조절과 운동량 증가로 혈당 조절이 어려운 임산부의 경우, 임신성 당뇨병 치료를 위한 1차 선택 약물은 인슐린 치료입니다.
임산부들이 걱정하는 인슐린이 태아에 미치는 부작용에 대해서는 오히려 지나치게 걱정하고 있는 상황이다. 인슐린은 거대분자 물질이므로 태반을 통해 태아에 들어갈 수 없으므로 태아에 영향을 미치지 않습니다. 또한, 임신 중 인슐린의 사용은 임산부의 인슐린 분비에 장기적인 영향을 미치지 않으며, 임산부가 이에 의존하게 만들지 않으므로 인슐린 중독에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
대부분의 임신성 당뇨병은 출산 후 저절로 낫는다. 산모들은 크게 걱정할 필요는 없지만, 출산 중에 국물을 너무 많이 마시지 않도록 주의하고 조절해야 한다. 회복되더라도 앞으로는 식습관에 주의를 기울이고, 곧 제2형 당뇨병에 걸릴 수도 있다는 사실을 너무 낙심하지 마세요. 이것은 단지 건강한 생활 방식을 선택하라는 알림일 뿐이라는 점을 스스로에게 말해주세요!
모두 행운과 임신을 기원합니다!