업무 압박이 가중되면서 많은 남자 친구들이 신체적 문제를 겪기 시작했습니다. 그 중 가장 문제가 발생하기 쉬운 기관은 신장이다. 남자의 신장에 이상이 생겼을 때. 일과 생활에 심각한 영향을 미치게 됩니다. 여기에서는 모든 사람에게 몇 가지 마사지 방법을 추천합니다. 마사지도 신장을 보충하는 역할을 할 수 있습니다. 1. 용취안점(Yongquan point)을 더 자극하십시오. 용천점은 의료계 사람들이 신장의 샘이라 부르는 곳이다. 이 경혈은 발바닥 약간 위쪽, 세 번째 발가락에서 약 3cm 아래에 위치합니다. 남자 친구는 잠자리에 들기 전에 이 경혈을 마사지하여 신장에 영양을 공급할 수 있습니다.
2. 허리를 더 자주 마사지하세요. 생리학적 구조에 따르면 신장은 허리 양쪽에 위치합니다. 남성이 신장 결핍증이 있는 경우 허리를 자주 마사지하면 신장을 강화할 수도 있습니다.
3. 또한, 자면서 손바닥으로 하복부를 마사지하면 숙면에 도움이 될 뿐만 아니라 비장과 신장을 튼튼하게 해줍니다.
참고