여성의 부인과 질환은 종류가 다양하다. 이러한 부인과 질환은 모두 생식기에 발생하고 여성의 여러 면에 악영향을 미치기 때문에 여자친구들이 부인과 질환의 초기 증상을 발견하게 되면, 제때에 치료해야 합니다. 만성골반염증질환은 급성에서 만성으로 변화하는데, 급성골반염증질환은 빨리 조절이 가능합니다. 그렇다면 만성골반염증질환은 어떻게 치료해야 할까요? .
1. 자가구 요법
뜸은 양을 따뜻하게 하고 기를 보충하며, 경락을 따뜻하게 하고, 어혈을 없애고, 정체를 해소하며, 환자의 기를 보충하는 기능이 있습니다. 만성골반염증질환, 특히 자궁냉증이나 한랭성으로 인한 만성골반염증질환 환자는 뜸치료를 통해 효과를 볼 수 있습니다.
경혈 선택: 치하이, 관원, 종기, 복귀.
시술방법 : 환자를 바로 누운 후 뜸봉의 한쪽 끝에 불을 붙여 피부에서 2~3cm 떨어진 뜸을 해야하는 경혈점에 겨누어 연기를 낸다. 환자가 따뜻함을 느끼지만 통증이 느껴지지 않도록 하십시오. 각 경혈에 대한 뜸은 15~20분 동안 하루 1~2회 지속됩니다.
2. 셀프 마사지 컨디셔닝
만성 골반 염증성 질환 환자는 다음과 같은 마사지 방법을 사용할 수 있습니다.
1. 치골 결합 부위의 하복부 사타구니까지 동시에 양쪽으로 회전한 다음 사타구니부터 회전하여 적어도 복부를 마사지하는 과정을 20~30회 반복합니다.
2. 허벅지 안쪽을 20~30회 마사지해주세요.
3. 뜨거운 손으로 허리를 양쪽으로 18회 문지른 후 양손의 검지와 중지로 꼬리와 천골 부위를 각각 30~40회 문지릅니다. 옆.
4. 검지나 중지를 사용해 기하이점, 다주점, 산인자오점을 각각 1분씩 눌러주세요.
3. 자가 운동 요법
1. 스트레칭, 열기 및 닫기: 등을 대고 누워서 다리를 곧게 펴고, 무릎을 구부리고, 다리를 외전시킨 후 곧게 펴십시오. 20-30초 동안 반복합니다.
2. 수평 가위 및 수직 발차기: 등을 대고 누워 다리를 45도 각도로 들어 올리며 내전 및 외전 교차 동작을 20~30회 수행합니다.
3. 다리 교차 차기: 다리를 꼬고 서서 엉덩이를 최대한 낮게 쪼그리고 앉았다가 천천히 일어섰다가 다시 쪼그리고 앉는 동작을 20~30회 반복합니다.
4. 셀프 트리트먼트 레시피
1. 간수 120g, 머스크 0.1g을 고운 밀가루와 꿀을 섞어 반죽을 만들어 4등분한다. 1일 1정을 하복부 체액저류 및 부종이 있는 부위에 도포합니다.
2. 마늘 페이스트를 취하여 하루 1~2회 피부에 물집이 생길 때까지 하복부 외용액으로 발라줍니다. 신선한 민들레 250g을 진흙에 으깨어 하루에 1~2회 하복부 외용으로 발라도 됩니다.
3. 시트나 오일클로스 위에 뜨거운 모래를 8~10cm 두께로 고르게 펴고 엎드린 자세를 취한 후 시트나 오일클로스를 복부에 감싸서 20~30분간 따뜻하게 유지하세요. 시간, 하루 1시간씩, 10~15일간 치료과정입니다. 만성 골반 염증성 질환의 경우.
5. 다이어트 요법
당귀, 생강 양고기 수프
당귀 20g, 양고기 250g, 생강 5g을 사용하여 수프를 만듭니다. 국을 자주 마시고 고기를 먹으면 자양(血血), 혈(血)을 조화롭게 하고 냉(膳)을 분산시키며 몸이 허약한 만성골반염증 환자에게 효과가 있다.
장미 산사나무 와인
장미 15g, 산사나무 30g을 넣고 와인 500ml를 넣고 1주일 동안 담가둔다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 10ml를 마신다. 기를 조절하고 우울증을 완화하며 통증을 완화시키는 효과가 있어 간기정체, 복통, 혈액순환 장애로 인한 월경통을 겪는 만성골반염증질환 환자에게 적합합니다.
복숭아죽
복숭아알 10g과 생지황 10g을 넣고 함께 끓여 찌꺼기를 제거하고 즙을 짠 후 자포니카쌀 100g을 넣고, 죽이 익으면 계피가루 2g과 흑설탕 50g을 넣어준다. 아침과 오후를 따로 먹습니다. 혈액순환을 촉진하고 통증을 완화시키는 효능이 있어 음혈이 부족한 만성골반염증질환, 혈액부족으로 인한 복통, 월경곤란증 환자에게 적합하다.
6. 만성골반염증질환에 주의하세요
1. 생식기 개인위생과 피임에 주의하고, 자궁강 수술을 피하도록 노력하세요. 임상환자의 경우 재발성 골반염증질환, 피임실패, 과다한 유산 등이 발생하여 골반염증질환이 반복적으로 지속되고 회복이 지연되는 경우가 많습니다.
2. 가벼운 식사를 하고 매운 음식, 생식, 찬 음식을 피하세요.
환자들은 명절에 쇠고기, 양고기, 개고기를 먹은 뒤 급성 골반염증에 걸렸다고 흔히들 말한다. 쇠고기와 양고기는 독성이 있어서 못 먹는다. 그런데 요리 양념에 대해 자세히 물어보니 고기 특유의 냄새를 가리기 위해 고추를 많이 넣는 것과 동시에 요즘 젊은 사람들은 매운 음식에 중독되어 있다는 사실을 알게 되었습니다. 하지만 고추를 먹으면 급성 염증이 퍼질 수 있다는 사실은 모두가 모릅니다. 냉장고에 있는 음료나 음식을 먹거나, 겨울철에 음료나 과일을 가열하지 않고 그대로 섭취해 골반염증 질환으로 이어지는 골반염증질환 환자도 있다. 그러므로 우리 골반염증질환 환자들을 처음 내원한 후, 환자들에게 가장 먼저 경고하는 것은 “입을 다스려라”는 것입니다.
3. 허리, 복부, 손, 발을 따뜻하게 유지하는 데 주의하세요. 젊은 골반염 환자들은 패션을 추구하며 배꼽이 드러나는 낮은 허리의 옷을 입는 경우가 많다. 침치료나 물리치료를 받을 때 이런 옷을 입지 말라고 거듭 경고한다. 우리는 중국의 전통적인 절기인 동지(冬至)가 도래하기 며칠 전후에 호전된 골반 염증성 질환 환자 집단이 다시 찾아오는 것을 관찰했습니다. 추운 날씨와 겨울에 허리, 배, 손, 발을 따뜻하게 유지하는 데 주의가 부족하여 증상이 재발되었습니다.
4. 골반염증질환의 발병 및 치료 중에는 성생활을 줄이거나 피해야 하며, 성생활을 금지하는 것이 가장 좋습니다. 골반염 환자의 대부분은 가임기이거나, 직설적으로 말하면 성적으로 활발하기 때문이다. 처음 의사를 만나면 치료 중에는 성관계를 금해야 한다고 말합니다. 일부 환자는 "언제부터 시작할 수 있나요? 언제까지 성관계를 금해야 합니까?"라고 계속 묻습니다. 이러한 환자들은 증상이 재발한 후 의사의 지시를 따르지 않는 경우가 많으며, 의사에게 "왜 약이 효과가 없나요?"라고 묻습니다. 물어보면 금기를 어긴 적이 있나요? 그녀는 웃는 것을 부끄러워할 것이고 당신도 마찬가지일 것입니다. 나는 종종 그녀를 꾸짖으며 그녀의 상태가 다시 재발하여 의사의 조언을 따르지 않으면 그녀가 책임을 질 것이라고 말했습니다.
5. 기분을 편안하게 유지하고 적절하게 일하고 휴식하십시오. 줄넘기, 달리기 등 운동을 하러 온다고 환자들이 흔히 말하는데, 그 결과 복통과 요통이 심해지고, 급성 골반 염증성 질환까지 발생하게 된다. 만성골반염증질환 환자의 대부분은 육체적 피로로 고통받는 경우가 많다는 것을 한의학의 병인에 따르면 '허기와 과가 혼재하여 의로움이 손상된다'고 합니다. 체력을 초과하는 육체적 운동은커녕, 정상적인 집안일만으로는 충분하지 않습니까? 그래서 저는 항상 '당신이 할 수 있는 일을 하세요'라고 말합니다.