설날에 먹고 마시고 나면 입에 기름이 튀는 것을 어떻게 해소할 수 있을까요? 한의사들은 시중에서 파는 무설탕 음료에 더해 실제로 간단하고 실용적인 국화껍질보이차를 직접 만들 수 있을 뿐만 아니라 입안의 느끼함을 즉각 해소할 수 있다고 추천합니다. 소화를 돕고 복부 부종을 완화시키는 효과가 있습니다. 국화 시력과 원기 회복에 좋으며, 설날 저녁 식사 후 마작을 준비하는 친구들에게도 적합합니다! 설날에 과식한 후 기름기를 없애고 싶다면 한의사들은 직접 국화감귤껍질보이차를 만들어 마시는 것을 추천합니다. (위키피디아에서 가져옴)
국화와 귤 껍질의 효능 보이차
베이 시티 연합 병원 레나이 캠퍼스의 한의사 Lin Shungu는 다음과 같이 말했습니다. 차는 특히 새해 저녁 식사에 적합합니다. 기름을 제거하고 기름기를 제거하며 소화에 도움을 줄 뿐만 아니라 시력을 좋게 하고 뇌를 상쾌하게 하며 침분비를 증가시키며 겨울철 구강건조를 완화시키는 효능이 있습니다.
귤껍질 : 귤껍질에는 신맛이 있고 휘발성 기름이 소량 함유되어 있어 위장관의 소화를 촉진할 수 있으며, 특히 식사 후 배가 많이 부을 때 더욱 그렇습니다. , 기를 촉진하고 복통을 완화할 수 있습니다. 처음에는 복부 팽만감의 불편함을 빠르게 완화할 수 있습니다. 귤껍질 맛이 싫다면 생 오렌지 껍질을 씻어서 가볍게 문질러 피부에 남아있는 휘발성 오일을 빼내셔도 됩니다.
국화 : 국화의 시원한 성질은 혈중 지질을 조절하고 시력을 좋게 하며 장시간 마작이나 카드 놀이를 할 때 마시는 데 적합합니다. 또한, 겨울은 건조한 기후로 인해 우연히 수분이 몸에 들어오면 입과 혀가 마르는 경우가 많다. 국화는 목이 건조하고 가려운 데 효과가 있어 갈증을 해소하고 입과 코가 건조해지는 통증을 완화시켜준다.
보이차: 보이차는 쓴 맛이 있고, 기름기를 제거하고, 장의 이완을 완화시키는 효과가 있으며, 현대 의학에 따르면 오랫동안 차의 셀룰라이트 방지 제품으로 알려져 왔습니다. , 카페인이 함유되어 있으며 플라바놀은 소화관의 연동운동을 증가시켜 음식의 소화를 돕습니다.
재료
국화 5개, 감귤껍질 꽃잎 3개(둘 다 한약점에서 구입 가능), 보이차.
방법
먼저 귤껍질과 국화를 씻어서 껍질을 잘게 벗겨주세요.
찻잎을 끓는 물 500cc에 차색이 늘어나 노랗게 변할 때까지 담가주세요.
귤 껍질과 국화를 넣고 컵 뚜껑을 덮고 5분 정도 끓인다.
주의사항
차를 마신 후 속이 쓰리거나 배탈이 나는 분들에게는 적합하지 않습니다. 또한, 차를 많이 마시는 경우에도 적절한 보충제를 첨가해야 합니다. 차가 이뇨작용을 하여 몸에 수분이 손실되는 것을 방지하기 위해 끓인 물의 양.