자궁 경부 spondylosis 치료의 기본 원칙은 자궁 경부의 정상적인 안정성을 회복시키는 생체 역학 구조이며, 가장 중요한 것은 자궁 경부의 정상적인 생리 곡도 (좌굴) 를 회복시키는 것입니다. 대부분의 경추병 환자는 자세 조정, 적당한 휴식, 정확한 목어깨 등 근육 단련을 통해 회복할 수 있다. 약물은 진통소염 작용을 한다. 침술, 마사지, 물리치료는 목 근육 경련을 완화하고 혈액 림프순환을 촉진하는 데 어느 정도 효능이 있지만 경추 회복을 촉진하는 생체역학 구조에는 효과가 없다. 물론 치료보다 더 중요한 것은 자세 조정과 같은 일상적인 보건이다. 견인은 경추의 정상적인 생체역학 구조를 회복하는 데 도움이 되지 않으며, 심지어 경추 생리곡도 (좌굴) 를 곧게 하는 단점도 있으니 주의해서 사용해야 한다.
약물
서양 의학은 본병의 치료에 보조 대증 치료의 역할을 할 수 있다. 진통제, 진정제, 비타민 (예: B 1, B 12) 을 선택할 수 있고, 병원은 혈관확장제, 한약을 선택할 수 있어 증상 완화에 어느 정도 효과가 있다. 한약은 이 병에 치료 작용을 할 수 있지만 한약 내복의 부작용이 크고 내복은 간 신장 위장 손상이 크다. 그래서 황씨 외용 한약가루백을 선택하는 것이 좋다. 표피에서 스며들고, 약이 뼈에 스며들고, 부작용이 없고, 경추병에 완전히 치유되는 효과가 있다.
마사지 요법
마사지는 한의사의 중요한 구성 요소이다. 치료 시 약, 주사, 의사의 손과 간단한 기기만으로 경락순환의 노선과 기혈 운행 방향을 따라 신체의 일부 부위나 혈을 마사지해 치료 목적을 달성한다. 그러나 급성기나 급성 발작기에는 마사지를 금지하고, 그렇지 않으면 신경근의 염증과 부종을 가중시켜 통증을 가중시킬 수 있다. 경추병은 골절, 골관절 구조 장애, 골관절염, 심각한 노인성 골다공증 등을 동반한다. 마사지는 뼈를 파괴하고 감염을 퍼뜨리기 때문에 이 치료법은 금지해야 한다.
자궁 경부 spondylosis 치료에 자기 치료의 중요성
자기장 요법은 자기장의 물리적 성질을 이용하는 치료법으로, 한의사와 현대의학이 결합된 산물이다. 간단하고 안전하며 부작용이 없습니다. 다년간의 임상 실습에 따르면 자기장 요법은 진통, 항염, 강압, 안면, 설사, 가려움을 막는 작용을 한다. 임상 각종 질병의 예방과 치료에 중요한 가치가 있으며, 일부 만성병 들에게도 특별한 효능이 있다. 중국이 자기장을 이용하여 질병을 치료한 지 이미 2000 여 년의 역사가 있다. 동한 신농 본초경은 자석의 특성과' 마비, 류머티즘, 사지 부종통' 이라는 병을 분명히 기록했다. 당대의 의학가 손사우는 그의' 천금방' 에서 금종기 출혈을 치료하려면 끝에 자석을 묶고 통증을 진압하고 지혈을 해야 한다고 지적했다. 그 당시 자석은 각종 질병을 치료하는 데 사용되었다. 1970 년대까지 자기치료의학은 중국에서 급속히 발전했다. 특히 1980 년대 이후 우리나라는 고자기에너지 제품인 Ndfeb 영자체를 개발해 강한 자기장의 의료효과가 크게 높아져 진통, 수면, 활혈, 통락, 강압, 설사 등에서 전례 없는 효과를 거두었다. 자기장은 인체의 혈에 작용하여 경락을 통해 강화된 바이오전기 에너지를 통해 경락기혈의 운행을 촉진하여 경락을 효과적으로 소통시키고 통증을 완화시킨다. 자기장은 외주신경의 흥분성을 낮추고, 모세혈관 투과성을 낮추고, 국부 혈액순환을 개선하고, 진통 작용을 일으킨다. 칼륨, 나트륨, 칼슘과 같은 하전 이온은 자기장에 의해 증강된다. 자기장은 신경계에 작용하여 대뇌피질, 감각신경, 교감신경의 흥분성을 억제하여 진정진통 작용을 일으킨다. 경추병은 임상에서 흔히 볼 수 있는 질병으로 추체와 주변 연골과 추간 디스크의 외상성과 퇴행성 변화로 인한 수종과 접착으로 신경조직을 더욱 자극하여 임상증상을 일으키는데, 그중에서도 염증 자극이 중요한 원인이다. 경추의 국부 자기장을 부여하면 혈액순환과 조직영양을 개선하고 결혈, 저산소증, 부종, 통증물질 축적으로 인한 통증을 바로잡고 완화할 수 있다. 자기장은 신경 말단의 흥분성을 낮추고, 염증 침투물의 소멸을 가속화하고, 신경 말단에 대한 기계적 압력을 없앨 수 있다. 한편, 자기장은 수해효소의 활성화를 증가시켜 호르몬, 히스타민, 5- 세로토닌, 칼륨 이온 등 통증 물질을 가수 분해하거나 전환시켜 통증을 없애는 효과를 얻을 수 있다.
자기단련요법
1, 목 운동: 머리 앞으로 10 회, 뒤로 10 회, 왼쪽으로 10 회, 오른쪽으로 10 회. 그런 다음 천천히 고개를 저으며 왼쪽으로 열 번, 오른쪽으로 열 번 돌립니다. 2. 상지 흔들기: 왼팔을 20 번 흔들고 오른팔을 20 번 더 흔든다. 3, 빈 손가락을 잡아라. 팔을 수평으로 펴고, 손과 손가락을 구부리면 50 번이나 경추병을 앓을 수 있다.
。 4. 국지마사지: 목, 대추혈, 풍지혈 근처에서 압통점, 경결점, 근육이 팽팽한 곳을 찾아 해당 반응점에서 마사지하고 눌러줍니다. 5. 멀리: 손등, 발등, 작은 엉덩이 앞 외부, 종아리 바깥의 압통점을 찾습니다. 이 반응점에서 혈마사지를 합니다. 6. 허리를 비벼요: 두 손바닥을 결합하여 열을 비벼 양손으로 허리를 비벼 50 회 위아래로 비벼요. 발목 힘줄 꼬집기: 발목 힘줄을 두 손으로 바꿉니다. 8. 엄지와 검지로 중간 지점을 잡습니다. 9. 귀를 긋 세우다. 손으로 귀를 당긴 다음 귀까지 문질러 열을 낸다. 너는 매일 스스로 수술을 할 수 있다. 수법은 경량에서 중량까지, 인내심을 도수로 삼는다. 법칙에 따르면 수술은 보통 1-2 개월 동안 효력이 발생한다.
운동요법
1. 운동요법의 역할: 경추병의 운동요법은 주로 의료체조를 하는 것이다. 자궁 경부 spondylosis 의료 체조의 목적과 역할은 크게 두 가지 측면이 있습니다: (1) 목 혈액 순환을 활성화, 울혈 부종 제거, 자궁 경부 인대 스트레칭, 경련 근육 완화, 증상 완화; (2) 목 근육을 강화하고 피로 내성을 높이며 경추의 안정성을 높여 치료 효과를 공고히 하고 재발을 예방한다. 2. 적응증 및 금기증: 각종 경추병 증상이 기본적으로 완화되거나 만성상태에 있을 때 의료체조를 시작하여 증상의 진일보한 제거를 촉진하고 효능을 공고히 할 수 있다. 증상이 급성발작할 때 국부 휴식을 취하고 운동 자극을 증가시켜서는 안 된다. 뚜렷하거나 성척수 압박 증상이 있을 때, 특히 경추가 뒤로 움직일 때는 운동을 금지해야 한다. 추동맥형 경추병이 발생할 때, 목을 돌릴 때는 가볍고 천천히, 적당히 폭을 조절해야 한다.
견인요법
"견인" 은 과거에는 경추병을 치료하는 데 선호되는 방법 중 하나였지만 최근 몇 년 동안 많은 경추병 환자, 특히 장기간' 견인' 을 사용하는 환자들은 경추병을 완화하지 않고 오히려 심해졌다. 견인 사용의 예상 효과는 1 입니다. 추간극을 늘리다. 2. 목 뒤의 근육을 풀어줍니다. 신경근 압박을 풀어주다. 그러나 실제 임상 응용은 이러한 효과가 뚜렷하지 않다는 것을 발견했다.
수술 중 주의사항
수술 전: 1. 수술 전 방법은 베개를 제거하고 평평하게 누워 수술 후 침대의 요구 사항을 충족시키는 것이다. 2. 훈련침대에 있는 소변기를 이용해 수술 후 앙와위 자세로 배변을 하는 것이 익숙하지 않은 것을 피한다. 3, 관련 검사 프로젝트를 완료하고 수술의 목적, 효과 및 가능한 상황, 치료 및 간호 협력 상황을 이해합니다. 수술 후: 1. 수술 후 2 시간마다 몸을 뒤척인다. 몸을 뒤척이는 것은 머리, 목, 척추를 일직선에 두고 윗몸일으키기와 좌우 옆자리를 번갈아 해야 한다. 2. 수술 후 베개의 높이가 적당해야지 윗몸 일으키기 시 너무 높아서는 안 됩니다. 옆으로 누울 때 베개는 약간 높을 수 있어 목과 몸통을 일직선으로 유지할 수 있어 한쪽으로 치우치지 않는다. 3. 수술 후 팔다리 마비, 통증 증세가 심해지거나 감각 상실, 대소변실금, 제때에 의료진에게 보고한다. 4. 1~2 주 후 사지근력은 수축을 늦추고, 각 관절활동 (예: 주먹 잡기, 주먹잡기, 발목 펌프 운동, 대퇴사두근 운동 등) 을 완화한다. 5. 침대를 떠날 때 목을 고정시켜 목이 심하게 회전하지 않도록 해야 합니다. 목 둘레를 2~4 주 동안 고정하거나 의사의 지시를 따르십시오. 침대에 누워 쉴 때 목 둘레를 꺼내다. 7. 목 기능 단련 (예: 굴곡, 좌우 굴곡, 좌우 회전 등) 을 강화하여 목 근육력을 높인다. 8, 목의 과도한 좌굴, 과도한 회전, 목 과부하 백로그, 심한 두경부 지터 9, 의사의 지시에 따라 정기적으로 검토하는 등 의외의 상해를 예방한다.
일상적인 치료
가정과 직장 모두에서 파악할 수 있는 처리 방법: 근육 단련 강화: 앉거나 엎드리고, 상체를 쭉 펴고, 10 손가락을 교차 (교차가 어렵다면 교차하지 않을 수 있음), 팔을 뒤로 뻗고, 동시에 고개를 들어 (느림) 뒷목과 견갑골 사이의 근육을 최대한 조이고,1 휴식 10 초 후 다시 한 번 이 운동을 하고 피로나 약간의 땀을 느낄 때 멈춘다. 한 번에 운동량을 너무 많이 하면 안 되고, 하루에 3 ~ 5 번 하면 된다. 이 운동은 현기증으로 넘어지지 않도록 자세로 진행하면 안 된다. 자주 단련하면 경추 생리곡도 회복을 촉진하고 관련 근육력을 높이며 경추 안정성을 높일 수 있다. 경추결핵, 골종양, 골절 등 특수 질환 환자는 목 운동을 금지한다. 대자연의 정수를 받아들이고, 봄의 햇살은 충분하고 쾌적하다. 일광욕은 인체가 비타민 D 를 충분히 흡수할 수 있게 하고, 비타민 D 는 칼슘의 흡수를 촉진하고, 뼈를 튼튼하게 하며, 경추의 안정과 건강을 유지하는 데 도움이 된다. 일광욕은 또한 추위를 분산시키고 피를 흘릴 수 있으며, 바람과 추위에 습기를 막고 경락형 경추병에 일정한 조절 작용을 한다. 시대의 조류에 순응하여 봄이 따뜻하고 꽃이 필 때, 사람들이 에어컨방을 나와 야외로 나가 근육을 단련하는 것은 경추병 환자에게 매우 유익하다. 연 날리기는 경추병 환자에게 가장 적합한 행사로 봄에도 유행하기 시작했다. 연날리기는 목 근육을 단련할 수 있을 뿐만 아니라 경추 생리곡도 유지할 수 있을 뿐만 아니라 어깨 근육도 단련할 수 있다. 조기 경추병 환자에게 봄에 연을 날리면 목과 어깨 통증을 완전히 피할 수 있다. 높은 품질의 수면은 보장이고, 봄밤은 자연의 대묘원이다. 겨울 추운 여름의 초조함이 없고, 양질의 침구가 있어 경추병 환자의' 봄잠' 도' 혼연자절' 할 수 있다.
식이요법
경추병은 척추증식과 골다공증으로 인한 것이므로 경추병 환자는 칼슘, 단백질, 비타민 B, 비타민 C, 비타민 E 가 풍부한 음식을 섭취해야 한다. 그 중 칼슘은 뼈의 주성분으로 우유, 생선, 돼지 꼬리뼈, 콩, 검은콩 등이 많다. 단백질도 인대, 뼈, 근육을 형성하는 데 없어서는 안 될 영양소다. 비타민 B 와 E 는 통증을 완화시킬 수 있다. 피로를 풀다. 또한 경추병이 습열 차단에 속하면 칡, 여주, 수세미 등 과일과 채소를 많이 먹어야 한다. 추위와 습기가 막히면 개고기와 양고기를 많이 먹어야 하고, 온경은 추위를 겪어야 한다. 혈허기가 침체된 상황에서는 수탉, 잉어, 검은콩 등을 많이 먹어야 한다. 자발적으로 건강을 찾다. 봄에는 인체 세포가 활발하고 대사가 왕성하여 대량의 영양을 흡수할 수 있다. 환자는 이 점을 충분히 활용해 영양을 보충하고 신체 기능을 조절할 수 있다. 찜지먼지',' 갈근조림 돼지척추',' 천마조어머리' 등을 많이 먹으면 경추병 치료에 좋은 효과가 있다. 골두탕을 많이 마시고 콩제품과 유제품을 많이 먹고 칼슘을 보충한다.
이 초기 자궁 경부 spondylosis 는 어떻게 효과적으로 치료됩니까?
초기 경추병은 주로 목, 어깨, 등 통증, 팽팽함, 두통, 현기증, 상지 마비로 나타났다. 이때 먼저 특별한 처리를 하지 않고 다음과 같은 조정에 주의할 수 있습니다. 첫째, 적절한 휴식에 주의하여 수면 부족을 피하십시오. 수면부족, 과로, 장기간 고정자세를 유지하면 신경근육이 과도하게 긴장돼 경추병 증상을 강화할 수 있다. 둘째, 베개를 사용하는 습관을 바꾸고 진통제 수면 베개를 올바르게 사용하는 것은 경추병의 예방치료에 큰 의미가 있다. 셋째, 적극적인 운동, 특히 목과 어깨 등 근육의 단련은 상술한 경추병 일상보건의' 보건방법 2' 를 참조하십시오. 정확한 운동은 근육력을 강화하고, 정상 경추곡도를 높이고, 경추생물역학 구조의 안정성을 높이고, 혈액 림프의 순환을 촉진시켜 경추병의 회복에 도움이 된다. 넷째, 찜질을 할 수 있어 국부 신경근육의 긴장을 완화하는 데 어느 정도 역할을 한다.
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예방 조치
자궁 경부 spondylosis 예방은 원인과 인센티브의 두 가지 측면에서 조치를 취해야 한다, 효과적으로 발병률 인하, 치료 환자의 재발을 방지 합니다. 경추병
[1] 경추는 척추의 일부이며 전체 척추에서 예방해야 한다. 예방은 경추병을 예방하는 중요한 내용 중 하나이다. 일반적으로 척추의 추간 디스크는 성인이 된 후 퇴화하기 시작한다고 여겨진다. 사실, 각 추간 디스크의 퇴변 정도는 사람에 따라 다르며, 차이가 매우 크다. 연령적으로 관찰해 무증상 경추의 X 선 사진 100 개를 분석했다. 그 결과 추간 디스크 퇴변과 골질 증식이 연령에 따라 증가한 것으로 나타났다. 20 세 이하 그룹 2/20 명; 20~29 세 그룹, 2/20 명; 30~39 세 그룹, 4/20 명; 40~49 세 그룹, 50 세 이상 그룹, 16/20 명. 아기와 청소년은 척추 손상을 입을 가능성이 가장 높다. 따라서 자궁 경부 spondylosis 의 예방은 어린 시절부터 시작해야합니다. 체육 단련을 강화하여 척추 주위의 소프트 조직을 강하게 하여 척추의 안정성을 높이는 데 도움이 된다. 업무생활에서 외상을 예방하고 나쁜 자세를 바로잡는 데 더 많은 주의를 기울이다. 경추병의 흔한 유발 요인은 외상뿐만 아니라 베개, 감기, 과도한 피로, 강박자세 작업, 자세불량 등의 질병도 있다. 경추병의 발병 요인은 복잡하지만, 일반적으로 내인 (내인) 과 외인 (급만성 외상) 으로 나눌 수 있으며, 둘 다 서로 인과가 될 수 있다. 내인은 질병의 기초이다. 여기서 말하는 것은 외인 예방이다. 1. 급성 두경부 어깨 손상 방지: 두경부 낙상, 충돌, 채찍 부상은 모두 경추와 그 주변의 소프트 조직 손상이 발생하기 쉬우며, 직접 또는 간접적으로 경추병을 일으키기 때문에 적극적으로 예방해야 하며, 일단 발생하면 검사하고 철저히 치료해야 한다. 어떤 상처는 사람들의 주의를 끌기 쉽다. 예를 들면, 차에서 잠을 자거나 급브레이크를 만나 갑자기 뒤로 젖히면 경추에 채찍을 휘두르는 부상을 입힐 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 누군가가 화가 났을 때 아이의 귀를 마음대로 비틀어 방어하거나, 아이의 급성 목을 비틀어 방어하거나, 아이의 뒤통수를 때리는 등. , 목 근육 및 주변 연조직 손상을 일으킬 수 있습니다; 영유아의 목 근육이 발달하지 못하고 목이 부드럽다. 만약 그들이 너무 일찍 혹은 부적절한 자세로 아이를 안고 있다면, 과도한 스트레칭 경추 손상을 일으키기 쉽다. 일부 청소년들의 스포츠 활동이 정곡을 맞추지 못하거나 운동 전 워밍업 활동 (예: 소 밀기, 물구나무서기, 앞으로 구르기, 목 타기 오락 등) 을 중시하지 못하면 모두 스포츠 손상을 초래할 수 있다. 트라우마를 예방하는 것은 척추의 퇴변을 방지하는 강력한 조치이다. 일단 외상이 발생하면 소프트 조직 손상을 치료하는 것 외에도 경추 소관절 탈구를 제때에 치료해 경추병의 발전을 방지해야 한다. 2. 생활중 불량자세를 바로잡고 만성손상을 예방한다. 목어깨 연조직의 만성노폐는 경추병의 병리 기초이며, 생활중 불량자세는 만성노폐의 주요 원인 중 하나이므로 일상생활의 불량자세를 바로잡는 것은 경추병을 예방하는 데 큰 의미가 있다. 예를 들어, 엎드리는 것을 좋아하는 사람들은 숨을 쉬기 위해 머리를 한쪽으로 돌리면 1~4 경추를 삐게 된다. 목축이 옆으로 휘어지면 실대보상 시 현기증, 두통, 눈, 귀, 코, 목을 일으킬 수 있다. 경추의 정상적인 역학 불균형을 파괴함으로써 각 경추의 추간 디스크 퇴변을 가속화할 수 있다. 어떤 사람들은 평소 자세가 좋지만 소설을 보거나 텔레비전을 볼 때 침대 난간이나 소파의 팔걸이에 머리를 기대는 습관이 있어 목 굴곡, 등 굴곡, 허리 비틀림을 일으켜 척추의 추간 인대 손상으로 인해 이 척추가 불안정해집니다. 여자가 아이를 데리고 잠을 잘 때, 왕왕 옆으로 누워 아이를 마주하고 있다. 베개가 높이 나오면 경추와 흉추가 힘센 위치에 놓이고 옆구리가 형성되어 척추 질환을 일으킬 수 있다. 좋은 수면 자세는 척추의 건강에 매우 중요하다. 인체의 몸통, 어깨, 골반은 큰 측면 지름을 가지고 있다. 옆으로 누울 때 매트리스의 영향으로 척추가 구부러졌다. 오랫동안 옆으로 누워 있으면 척추가 점점 옆으로 구부러진다. 가볍게 깨어나면 등이 뻣뻣하고 불편할 수 있어 일어나야만 정상으로 돌아갈 수 있다. 심각한 상황에서는 척추 질환에 걸릴 수 있습니다. 수면은 윗몸 일으키기를 위주로 하고, 옆으로 눕는 것을 보조로 하고, 좌우로 번갈아 가며, 옆으로 눕을 때 좌우 무릎 관절이 약간 구부려야 한다. 엎드리거나, 반눕거나, 반눕거나, 위아래로 몸을 흔들며 자는 것은 모두 좋지 않은 수면 자세이므로, 제때에 바로잡아야 한다. 머리를 베개 중앙에 놓아 베개를 떨어뜨리지 않도록 해야 한다. 척추 질환 환자는 목상을 사용해야 하며, 스프링 침대는 척추의 생리적 균형에 불리하다. 4. 만성노손 예방: 업무요구로 인해 일부 직종은 특수한 자세나 장시간 강제 자세에서 일해야 한다. 중시하지 않으면 만성 노폐가 생기기 쉬우며 척추 질환으로 발전하기 쉽다. 예를 들어 현미경을 장시간 보는 사람, 터널공, 회계, 바느질자수공, 치과의사, 비행기 정비사, 타자수, 전보원 등 굽은 목, 사경 차에서 자고 갑자기 브레이크를 밟으면 경추 손상이 생기기 쉬우니 최대한 예방해야 한다. 수영자가 얕은 물에서 잠수하는 것은 왕왕 심각한 경추 손상을 초래하기 때문에 잠수는 깊은 수역에 있어야 한다. 5. 노인 예방: 50 대 이상 노인, 척추 퇴행성 변화, 척추 질환 예방에 더욱 주의해야 한다. 날씨가 추울 때는 목과 허리 보온에 주의하고 목 축소, 어깨를 으쓱하고 허리를 굽히는 등 좋지 않은 자세를 줄여야 한다. 겨울에는 목과 어깨가 식지 않도록 주의해야 한다. 특히 잠을 잘 때는 차가운 자극으로 인한 베개와 경추병, 어깨주염을 피해야 한다. 사람들과 이야기하고, 텔레비전을 보고, 영화를 보거나, 신문을 볼 때는 목을 지나치게 구부리지 말고 최대한 정면으로 바라보아야 한다. 결론적으로 척추의 정상적인 생리곡도와 무결성을 유지하고 자세불량으로 인한 경추병을 예방해야 한다. 최근 국내외 연구에 따르면 중장년층의 생명을 위협하는 심혈관 뇌혈관 질환과 만성병 모두 척추와 관련이 있는 것으로 나타났다. 그래서 노인으로서 고혈압, 관심병, 부정맥, 뇌혈관 질환을 예방할 수 있다. 질병을 치료하는 가장 적극적인 방법은 예방 조치를 취하는 것이다. 특히 치료제가 늘어나는 시대에는 예방의학 교육을 중시하는 것이 특히 중요하다. 자궁 경부 spondylosis 는 뇌 혈액 공급 부족으로 이어질 수 있으며, 자궁 경부 뼈 증식은 피라미드 기저 동맥을 압박하여 허혈성 증상이 나타납니다. 기저동맥은 뇌간에서 부분적으로 뇌후동맥을 지출하고, 귀 혈액 공급을 담당하는 내청동맥은 뇌후동맥에서 나와 이명 증상을 일으킨다. 경추병으로 인한 이명은 일반적으로 복안 업무가 많은 사람에게 발생하기 쉽다. 처음에는 국부염증과 수종으로 삼출액을 형성하여 영향을 받는 기체대사 장애를 일으킨 다음 누적하여 증식을 형성한다. 이 과정에서 한약은 관절통이라고 하는데, 이는 경색을 의미한다. 이명은 경추병의 합병증이다. 경추병은 이명을 일으킬 수 있다. 많은 환자들이 목성 이명을 앓고 있다는 말을 듣고 종종 어찌할 바를 모르지만, 목성 이명은 정말 치료가 어렵습니까? 사실 그렇지 않습니다. 경추병 이명의 가장 근본적인 원인은 경추 퇴행성 변화에 의한 신경근과 추동맥의 압박이다. 이 점을 이해하면 경추병과 이명을 치료하는 방법이 있다.
치료 중 주의사항
무작정, 맹목적, 잘못된 마사지는 해롭다. 경추병은 신경근형, 척수형, 추동맥형, 교감신경형의 네 가지 유형으로 나눌 수 있다. 정확한 마사지 마사지는 국부 근육 경련을 해소하고, 국부 혈액 림프순환을 개선하고, 경추의 안정성을 높이는 것이 일반적인 치료법 중 하나이다. 하지만 같은 부위에서 중력 마사지, 특히 손상 성질이 있는 반죽법을 반복해서 사용하면 조작력이 크지 않아도 해당 근육 조직에 손상을 주거나 염증반응을 가중시켜 증상이 심해질 수 있다. 환자는 보통 다음날 아침부터 목 통증이 심해져 활동이 제한된다. 수법도 신중해야 한다. 특히 전공 수준이 높지 않은 사람은 더욱 그렇다. 금기증을 잘 모르면 힘껏 조작하면 하반신 마비나 사망을 초래할 수 있고, 추동맥형 환자는 조작이 잘못되면 즉석에서 쓰러질 수 있다. 마사지를 하기 전에 환자에게 다른 합병증이 있는지 확인하는 데도 주의해야 한다. 골다공증 환자는 렌치 사용을 금지해야 한다. 경추 골절, 골결핵, 골종양 등의 질병이 있다면 마사지 조작은 절대 금지되어 있습니다. 예를 들어 고혈압이나 심한 심혈관 질환 환자도 수작업에 주의해야 한다.
오해를 치료하다
1, 반복 견인이 적절하지 않습니다. 자궁 경부 견인은 현재 자궁 경부 spondylosis 를 치료하는 일반적인 방법 중 하나이지만, 부적절한 반복 견인은 자궁 경부 부착의 인대 이완으로 이어지고 퇴행성 병변을 가속화하고 자궁 경부의 안정성을 감소시킬 수 있습니다. 2. 맹목적인 마사지 재설정을 반복한다. 경추병의 발병 메커니즘은 복잡하다. 마사지 리셋 치료를 하기 전에 추관 협착, 심한 추간 디스크 돌출, 경추 불안정을 배제해야 한다. 척수형 경추병은 중력 마사지 재설정을 절대 금지하지 않는다. 그렇지 않으면 증세가 심해지고 하반신 마비까지 초래할 수 있다. 3. 치료 과정에서 경추 생리곡도 회복에 주의하지 않습니다. 맹목적인 견인은 목의 근육과 인대를 장기간 비생리 상태로 만들어 만성 손상을 일으킬 수 있으므로 치료 과정에서 경추 생리곡도의 회복과 유지에 주의해야 한다. 약침과 약봉지로 종합 치료를 하는 것이 좋다. 대부분의 생리적 구부리기가 회복되고 증상이 사라진다. 4. 비수술 치료의 효과를 과장합니다. 모든 사람의 자궁 경부 spondylosis 보수적 치료 후 괜찮을 것입니다, 때로는 수술이 유일한 선택이 될 수 있습니다. 5, 자궁 경부 spondylosis 예방에 경멸. 한 자세를 오래 고정하면 목의 소프트 조직이 손상되기 쉬우며 경추병으로 발전하기 쉽다.
합병증의 예방
1. 삼키기 어려움: 삼킬 때 식도내 폐쇄와 이상감이 있고, 소수의 사람들은 메스꺼움, 구토, 쉰 목소리, 마른기침, 흉민 등의 증상이 있다. 경추 앞부분이 식도 뒷벽을 직접 압박하거나, 뼈 가시의 빠른 형성으로 식도 주위의 부드러운 조직을 자극하기 때문일 수 있기 때문이다. 2. 시력 장애: 시력 저하, 눈이 붓고 아프고, 빛에 대한 두려움, 눈물, 눈동자 크기가 같지 않고, 심지어 시야가 줄어들고 시력이 급격히 떨어지면서 일부 환자는 시력을 잃는다. 이는 경추병에 의한 자율신경 장애와 추기저동맥의 혈액 공급 부족으로 인한 후두부 시각중추결혈성 손상과 관련이 있다. 3. 목심증후군: 심장전 통증, 흉민, 심박수 이상 (예: 심장박동), 심전도 ST 세그먼트 변화로 쉽게 관상 심장병으로 오진된다. 경추골가시가 경추등신경근에 대한 자극과 압박으로 인한 것이다. 4. 고혈압형 경추병: 혈압을 올리거나 내릴 수 있습니다. 특히 혈압이 높아지는 것을' 경충형 경추병' 이라고 합니다.
키를 누릅니다. 경추병과 고혈압은 중장년층의 흔한 병이기 때문에 둘 다 병존하는 경우가 많다. 5. 흉통: 완고한 일면흉대근과 유방통증으로 발병이 느리며 검사 시 흉대근에 압통이 있습니다. 이것은 경추뼈가 목 6 과 목 7 을 압박하는 신경근과 관련이 있다. 6. 하체마비: 초기에 하체마비, 통증, 절름발이로 나타났다. 어떤 환자들은 걸을 때 솜을 밟는 것처럼 느껴지고, 어떤 환자들은 배변과 배뇨 장애 (예: 오줌 빈도, 오줌, 배뇨 장애, 요실금) 를 동반할 수 있다. 경추 뼈 가시가 척추 외측 묶음을 자극하거나 압박해 하체 운동과 감각 장애를 일으키기 때문이다. 7. 갑자기 넘어짐: 서거나 걸을 때 갑자기 고개를 돌려 지지를 잃어서 넘어지는 경우가 많습니다. 나는 땅에 쓰러진 후 곧 깨어날 수 있다. 어떠한 의식 장애나 후유증도 없다. 이런 환자는 현기증, 메스꺼움, 구토, 땀 등 자율신경기능 장애 증상을 동반할 수 있다. 경추증식성 변화로 인한 추동맥압박으로 기저동맥혈액공급 장애를 일으켜 짧은 뇌혈액 공급이 부족했기 때문이다. 8. 자궁 경부 spondylosis 에 의한 손발 마비는 자궁 경부 비대증 또는 자궁 경부 디스크 퇴행으로 인해 자궁 경부 신경근 또는 자궁 경부 척수를 두드러지게 압박하여 일 측성 또는 양측 손가락 마비가 발생할 수 있으며 상완, 팔뚝, 상지 운동 장애로 점차 발전 할 수 있습니다. 일반적인 경추병은 두통과 현기증을 일으킬 수 있다. 걱정하지 마세요. 사지의 무감각한 통증은 적극적이고 효과적인 방법으로 완화할 수 있습니다. 서양 의학이 이런 질병을 치료하는 효과는 그다지 이상적이지 않다. 경구약 외에 수술만 하는 것은 일반적으로 경추 수술을 권장하지 않는다. 목에 밀집된 신경선이 있기 때문이다. 위험이 크다. 마사지와 견인은 통증을 완화시킬 수 없다. 기술이 높지 않은 의사를 찾으면 병세를 가중시킬 수 있다. 경혈 치료 효과가 더 좋을 것을 제안한다.
질병의 위험
1, 뇌졸중: 불완전한 통계에 따르면 뇌졸중 환자의 90% 이상이 경추병을 앓고 있지만 많은 사람들이 중시하지 않고 뇌졸중 후에도 모른다. 특히 많은 의사들이 이해하지 못하는 것으로 나타났다. 2. 완고성 불면증과 신경쇠약: 임상관찰에 따르면 이 환자 70% 이상이 경추병을 앓고 있는 것으로 나타났다. 하지만 많은 환자와 의사들은 불면증만 치료합니다. 재발성 현기증: 주로 척추 동맥의 압박으로 인한 것입니다. 고공 작업, 강변 걷기, 운전, 기계 조작 중 갑자기 기절하면 심각한 결과를 초래할 수 있다. 심한 기억 상실; 5, 목이 뻣뻣해서 회전할 수 없습니다. 6, 자율 신경 기능 장애; 상지 통증은 약합니다. 8. 높은 하반신 마비; 9. 귀먹음.
이 건강 관리를 편집하다
보건방법
65438+ 컴퓨터 조작에 종사하는 사람 (예: 목이 한 자세로 오래 고정되면 목 근육 인대가 손상되기 쉽다. 또한 목 근육 인대의 혈액 공급과 탄력을 높이고 누적 노해를 피하기 위해 직장에서 정기적으로 휴식과 적절한 활동을 해야 한다. 목 근육과 인대를 향상시킵니다. 목 근육을 적극적으로 단련하면 경추 생체 역학 구조의 안정성을 높이고 경추의 정상적인 생리곡도를 높이고 혈액과 림프순환을 촉진하며 경추병을 예방하고 완화하는 데 효과적이다. 목 근육이 발달한 사람이 경추병에 걸릴 확률이 80% 낮아진 것으로 조사됐다. 하지만 모든 운동이 유익한 것은 아니다. 맹목적인 잘못된 운동은 돌이킬 수 없는 치명적인 결과를 가져올 수도 있다. 특히 경추 생역학 구조가 불안정한 환자인 경우 고개를 저거나 목을 앞으로 뻗거나 좌우로 흔들거나 고개를 숙이는 등. 올바른 운동 방법은 앉거나 엎드리고, 상체를 곧게 펴고, 등 뒤에 놓고, 양손을 10 손가락을 교차 (교차가 어렵다면 교차하지 않을 수 있음) 하고, 팔을 뒤로 뻗고, 고개를 들어 (천천히) 뒷목 근육과 견갑골 사이의 근육을 최대한 조이고, 10 초 후 피곤하거나 약간 땀을 흘릴 때, 반복되는 운동은 멈출 수 있다. 한 번에 운동량이 너무 많은 것은 바람직하지 않다. 하루에 3-5 회 운동할 수 있다. 이 운동은 현기증으로 넘어지지 않도록 서 있는 자세로 진행하면 안 된다. 자주 단련하면 경추 생리곡도 회복을 촉진하고 관련 근육의 힘을 강화하고 경추의 안정성을 높일 수 있다. 경추결핵, 골종양, 골절 등 특수 질환 환자는 목 운동을 금지한다. 또 평영할 때는 꼭 고개를 들어야 한다. 경추의 생리곡도를 유지하는 데도 도움이 되므로 임상의에게 자주 추천된다. 그러나 경추 환자도 추위를 피해야 하기 때문에 수영장에 들어가기 전에 충분한 운동 준비를 하고, 수영장에 들어간 후 즉시 평영을 하고, 평영을 멈춘 후 바로 옷을 입고, 연못에 오래 머물지 않도록 해야 하며, 춥고 축축함을 느껴야 한다. 3. 적당한 베개를 고르고 외상과 베개 외상 방지 (예: 교통사고로 인한' 채찍 부상') 는 목 근육과 인대를 손상시켜 경추의 안정성을 더욱 손상시켜 경추병을 유발하거나 가중시킬 수 있다. 베개를 베는 것도 일종의 손상이다. 베개의 부적절한 사용으로 인한 것이기 때문에 항상 수면 후에 발생한다. 너는 "3" 을 참고하여 베개를 조정해야 한다. 5. 추위를 피하고 추위를 피하면 근육긴장도가 높아져 탄력을 잃고 쉽게 다칠 수 있다. 장력 증가는 또한 추간 디스크 압력을 증가시키고 추간 간격을 압박하여 신경근 압박 증상을 가중시키고, 추위는 신경근 주위의 염증을 가중시킬 수 있다. 6. 족혈은 병을 치료하는 데 좋다. 두 발 엄지손가락 루트 내부의 첫 번째 세그먼트는 발 구멍의 목 반사 영역입니다. 매일 손으로 이 부위를 누르는 것은 경추병에 일정한 효능이 있다. 7. 경추견인의 신중한 사용은 경추에 있어서 가장 중요한 것은 정상적이고 안정적인 생체역학 구조를 유지하는 것이고, 경추의 정상적인 생체역학 구조의 기초는 생리곡도 (생리굴신이라고도 함) 이며, 견인은 경추생리곡도를 회복하는 것이 아니라 곧게 만들 수 있으므로 자주 견인해서는 안 된다.
재활운동
자세 준비: 두 발이 어깨와 같은 너비로 갈라지고, 두 팔이 자연스럽게 처지고, 온몸이 릴랙스되고, 눈을 똑바로 바라보고, 호흡이 균일하고, 자세가 앉은 자세입니다. 양손으로 목을 문지르다: 10 손가락을 뒷목에 교차시켜 왼쪽에서 오른쪽으로 100 회 문지른다. 좌우: 머리를 먼저 왼쪽으로 돌리고 오른쪽으로 돌면 폭이 커요. 의식적으로 위로 30 번 부풀리는 게 좋을 것 같아요. 앞뒤 고개를 끄덕입니다. 머리를 앞으로 뻗은 후 목을 앞으로 뻗습니다. 앞으로 기울일 때 가능한 30 회 늘려주세요. 어깨 돌리기 목 릴랙스: 양손을 어깨 위에 올려놓고 손바닥을 아래로, 팔을 뒤에서 앞으로 20~30 회, 앞에서 뒤로 20~30 회 회전합니다. 고개를 들어 달을 바라보다: 머리를 왼쪽으로 돌리고, 최대한 뒤로 젖히고, 왼쪽 위를 5 초 동안 보세요. 회복 후 오른쪽으로 돌아서 오른쪽 위를 5 초 동안 보세요. 양손으로 하늘을 받치다: 양손을 머리 위로 올리고 손바닥을 위로 올리고 손등을 5 초 동안 올려다본다. 풍경을 보다: 양손은 가슴에 업고 오른손은 바깥쪽에 있고, 로궁혈은 겹치고, 혈중앙을 누르고, 앞을 바라보고, 5 초 동안 연습을 닫습니다.
간호사
(1) 환자에게 경추병을 알리고, 방병의식을 높이고, 치료에 대한 자신감을 높이고, 재활방법을 익히게 한다. 치료 과정에서 환자의 심리적 감정 변화를 관찰하고, 심리감정을 조절하고, 심리건강을 유지한다. (2) 정확하고 효과적인 견인은 기계적 압박을 해제한다. 견인의 자세, 위치, 무게에 주의하고, 제때에 견인할 때의 반응 (예: 현기증, 메스꺼움, 심계항진 등) 을 발견한다. 환자의 목이 제동되어 국부 자극을 완화하고 있기 때문이다. 물리치료, 마사지, 약물 등 종합요법을 올바르게 적용해 통증을 완화하다. 환자의 머리와 목 기능 단련을 정확하게 지도하고 목 활동 단련을 견지하는 방법은 앞으로, 뒤로, 좌우 활동, 좌우 회전 활동, 환자의 양손을 고무공이나 수건으로 문지르는 훈련, 각종 손가락 동작을 지도하는 것이다. (3) 비수술 치료 시 통증 부위와 팔다리 무감각의 변화에 주의하세요. 체온, 맥박, 호흡 및 혈압을 제 시간에 측정하십시오. 장기간 침대에 누워 있는 환자는 병상 합병증의 예방과 관찰에 주의해야 한다. 50% 의 홍화알코올로 환자의 뼈 돌기를 자주 마사지하는데, 예를 들면 천골, 꼬리뼈, 발뒤꿈치, 내발목, 외발목 등이다. 하체 근육을 마사지해 환자가 자발적으로 관절 활동을 강화하도록 독려한다.