기침은 호흡기 질환의 흔한 증상이자 신체의 보호 반사작용이기도 하다. 기침을 하면 기도에서 분비물이나 이물질이 배출될 수 있습니다. 그러나 빈번하고 심한 기침은 휴식과 수면에 영향을 미치고 신체 건강을 위협하며 보호 효과를 잃을 수 있습니다. 기침의 원인과 기전 : (1) 호흡기 질환 : 인두부터 소기관지까지의 점막이 자극을 받으면 기침이 유발될 수 있는데, 그 중 후두 일막강과 기관이 자극에 가장 민감하다. 폐포가 자극되면 기침은 발생하지 않는 것으로 일반적으로 알려져 있습니다. 폐포의 분비물, 삼출물 또는 누출이 소기관지로 들어갈 때만 기침이 발생합니다. 기침의 원인은 호흡 기관의 염증(인두, 후두, 기관 또는 기관지염, 폐렴, 결핵 등), 출혈, 종양, 이물질 및 자극성 가스 흡입입니다. (2) 흉막질환 : 흉막에 자극이 있거나 흉막염이 있을 때 기침이 자주 발생한다. (3) 심혈관질환 : 폐울혈이나 폐부종(좌심실부전, 승모판협착증 등)을 일으키는 질환, 우심이나 전신순환의 정맥혈전증으로 인한 폐경색 등은 기침을 유발할 수 있다. (4) 중추신경계 요인: 대뇌 피질은 기침 반사를 억제할 수 있을 뿐만 아니라 기침(자발적 기침)의 근원이기도 합니다. 즉, 충동이 대뇌 피질에서 수질 기침 중추로 전달되어 기침을 유발합니다. 동정. 가을에는 기침이 자주 발생합니다. 이러한 가래가 없는 마른기침, 가슴이 답답함, 호흡곤란 등 장기간 치료가 어려운 경우에는 체질과 상태에 따라 다음과 같은 식이요법으로 치료할 수 있습니다. 1. 계란 흰목이 수프: 말린 흰목이 50g을 따뜻한 물에 20분 동안 담가서 침전물과 불순물, 줄기를 제거하고 완전히 익을 때까지 요리합니다. 톳국물에 설탕을 넣어 아침, 저녁으로 1회 섭취하세요. 이 처방은 노인, 허약자, 가래 없는 마른 기침의 병력이 있는 사람에게 예방 및 치료 효과가 있습니다. 2. 프리틸라리아 죽 : 쌀 200g(특히 흑미가 좋음)에 생강 10g을 넣고 잘게 썰어 죽에 끓인 후 체에 쳐둔 프리틸라리아 가루 10g을 넣고 잘 섞어서 복용한다 두 배. 사천 바지락은 가래를 없애고 생강은 폐를 편안하게 해주는 효능이 있어 특히 노인의 만성기관지염으로 인한 기침이나 천식에 효과가 좋습니다. 3. 들깨죽 : 밥 200g을 취사하기 전에 거즈에 싸서 생 들깨잎 20g(건조물도 가능)을 넣고 2분간 끓여서 죽을 만든다. 이 조리법은 감기로 인한 기침에 효과적입니다. 4. 얼동설탕 : 아스파라거스, 오피오포곤 자포니쿠스 각각 500g을 취하여 약이 썩을 때까지 끓인 후 찌꺼기를 제거하고 즙을 남기고 농축한 후 백설탕이나 암석설탕을 넣고 걸쭉해질 때까지 끓인 후 부어준다. 깨끗한 대리석이나 스테인레스 판을 깔고 매끈하게 다듬은 뒤 식힌 후 잘게 잘라 수시로 가져가세요. 이 처방은 폐를 손상시키는 일반적인 건기로 인한 마른 기침을 예방 및 치료하는 효과가 있습니다. 5. 백합과 돼지폐찜 : 백합 100g, 아데노포라 100g, 생강소금 약간을 넣고 씻어서 썬 돼지폐와 함께 끓인다. 이 처방은 폐기와 폐음을 손상시키는 장기간의 마른 기침 환자에게 적합합니다. 인용문: 몇 가지 식이 요법과 한약의 공식을 보여 드리겠습니다. 쪽파 흰죽 1개 재료: 찹쌀 1개, 생강 5개, 파 5개, 식초 3개. 방법: 찹쌀을 일반적인 방법으로 죽을 끓여 거의 익으면 생강, 파, 식초를 넣고 잘 섞은 후 뜨거울 때 먹는다. 이 죽은 주로 바람에 의한 기침과 감기로 인해 폐가 닫히는 것을 치료하는 데 사용됩니다. 2. 꿀계란스프 [구성] 꿀 35g, 계란 1개. [만드는 방법] 물에 꿀 300g을 넣고 끓인 후 계란을 넣고 살짝 끓을 때까지 끓인다. [효능] 폐를 촉촉하게 하고 기침을 멎게 합니다. 마른 기침과 폐 건조로 인한 만성 기침에 적합합니다. [용법] 아침, 저녁 식사와 함께 공복에 복용하세요. 3. 무와 대파 감기와 기침에는 무 1개, 대파 6개, 생강 15g을 넣는다. 무를 물 3그릇과 함께 끓인 후 파, 생강, 남은 국물을 넣고 한 번에 드세요. Xuanfei는 표면을 완화하고 가래를 제거하며 기침을 완화하며 바람이 찬 기침, 거품이 나는 가래, 오한, 피로 및 쓰림을 치료합니다. 4. 감기와 기침을 치료하는 흑설탕, 생강, 대추 달임: 흑설탕 30g, 신선한 생강 15g, 붉은 대추 30g. 물 3그릇에 반 정도 익을 때까지 끓인 후, 땀을 살짝 흘리면 바로 드세요. 풍열을 없애고, 감기와 기침을 치료하며, 산후의 감기와 설사 등을 치료합니다. 5. 감기와 기침을 완화시키는 고수풀 : 고수(고수) 30g, 맥아당 30g, 쌀 100g. 먼저 쌀을 씻어 물을 넣어 국을 만들고, 국밥 3큰술을 취해 순무와 캐러멜을 넣고 10분간 쪄서 뜨거울 때 한 번 드세요. 바람이 불고 표면에 땀이 흐르지 않도록 주의하세요. 감기로 인한 기침을 치료합니다. 6. 무와 꿀은 감기와 기침을 치료한다: 큰 무 1개, 꿀 30g, 백후추 5개, 마황 2g. 무를 씻어서 썰어 그릇에 담고 꿀, 백후추, 마황 등을 부어 30분 정도 쪄서 뜨거울 때 먹으면 땀이 난다. 감기와 기침, 가래를 없애고, 찬 기침을 치료합니다.
위 내용은 참고용일 뿐 어떠한 법적 책임도 지지 않습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다. 다른 사람의 노동의 결실을 소중히 여기세요