샤프란 족욕의 효과와 기능은 무엇인가요?
크로커스, 사프란으로도 알려져 있는 샤프란은 아이리스과 크로커스속의 다년생 꽃으로 흔한 향신료입니다. 강한 생리활성을 지닌 귀한 한약재이다. 낙인은 진정제, 거담제, 진경제 효과가 있는 아시아와 유럽에서 약으로 사용됩니다. 샤프란 족욕의 주요 효능으로는 혈압 강하, 혈관 연화, 경락 준설, 효과적인 면역력 향상, 수면의 질 향상 등이 있습니다.
샤프란 족욕액을 사용하면 목욕을 통해 피부 표면 점막에 흡수되어 인체의 피하 신경 세포와 36개 경혈이 활성화되어 약물 내의 에너지 분자를 흡수하고 변형시켜 전반적인 인체의 약리작용을 발휘하여 인간의 근육 에너지를 종합적으로 향상시키고 인간의 면역 기능을 향상시킬 수 있습니다. 임산부가 사프란을 사용하여 발을 담글 수 있나요?
임신한 여성은 사프란을 사용하여 발을 담그지 않는 것이 가장 좋습니다. 많은 사람들은 사프란이 임산부의 유산을 어느 정도 유발할 수 있다는 소문을 들었을 것입니다. 사실 여기에는 과학적인 근거가 있습니다. 사프란은 혈액순환을 촉진시키는 효능이 있고, 혈액순환을 촉진시키는 효과가 매우 강하기 때문입니다. 임산부가 사프란을 경구로 섭취하면 몸 전체의 혈액 순환을 쉽게 촉진할 수 있습니다. 심한 경우에는 태아 유산으로 이어질 수도 있습니다. 따라서 사프란 족욕은 사프란을 직접 섭취하는 것과 다르지만 단순히 사프란의 혈액 활성화 효과가 태아의 정상적인 발달에 미치는 영향을 완전히 피할 수는 없습니다. 따라서 임산부가 임신 중 발의 피로를 풀고 싶다면 따뜻한 물에 발을 적절히 담그면 된다. 발을 담그기 위해 다른 성분을 첨가할 필요는 없다. 사프란 족욕 방법은 무엇인가요?
사프란 꽃잎이나 사프란 실을 족욕용으로 사용할 수 있습니다. 매번 약 10개의 사프란 꽃잎과 0.1-0.2g의 사프란 실크를 사용하십시오. 끓는 물에 사프란 적당량을 넣고 사람이 견딜 수 있는 온도인 40°C 정도까지 담가둡니다. 그러나 일부 의사들은 사프란이 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거할 수 있는 희귀한 약재이며, 음을 손상시키지 않고 혈액에 영양을 공급하는 특성을 가지고 있다고 믿고 있습니다. 단지 발을 담그는 데만 사용한다면 그것은 매우 사치스러운 낭비가 될 것입니다.
샤프란 물에 발을 담가 건강을 유지하고 싶다면 하루에 한 번, 매번 30분 정도 일반 샤프란 물에 발을 담그는 것이 좋습니다. 혈액순환을 활성화하고 경락을 풀어주는 효과는 실제 사프란을 사용하는 것 못지않게 효과적입니다.