좋은 약은 쓰지만 질병에 이롭다는 것은 누구나 다 아는 사실이다. 문제는 일부 약은 너무 고통스러워서 마시기 어렵다는 것입니다. 한의학 전문가들이 한약을 더 쉽게 복용할 수 있는 한약의 쓴맛을 제거하는 6가지 방법을 정리했다. ①약 복용 시간을 알아라
하루 24시간 중 신체에는 약을 흡수하는 두 번의 '황금기'가 있는데, 하나는 오전 8~10시이고 다른 하나는 오후 2~3시이다. 쓴 한약은 식사 후 위의 시간 내에 복용할 수 있습니다.
②약액의 온도를 지켜라
한의학을 복용할 때 '찬 것은 뜨겁게, 뜨거운 것은 차갑게' 주의해야 한다. 그러나 쓴 한약을 복용할 때 이 법칙을 고수할 필요는 없다. 관련 전문가의 연구에 따르면 혀는 37°C 이상의 온도에 더 민감하므로, 쓴 한방 국물의 온도는 15°C에서 37°C 사이로 조절해야 합니다.
3 빨기와 인두 부분을 마스터하세요
연구에 따르면 사람들의 쓴 맛 수용체는 주로 혀의 앞쪽 절반에 집중되어 있으며 혀 끝이 가장 두드러집니다. 따라서 약액을 입에 넣은 후에는 빨리 혀 밑 부분에 보관하여 자연스럽게 삼키는 것이 가장 좋으며, 숟가락을 이용하여 약액을 혀 밑 부분까지 직접 전달하여 삼킬 수도 있습니다. .
4 약 복용 속도를 익히세요
약이 입 안에 오래 머물수록 쓴맛이 강해지기 때문에 쓴 한약은 깔끔하고 빠르게 복용해야 합니다.
⑤약 복용 후 적당량의 따뜻한 물을 마시십시오
이것은 위장관에서 약의 흡수를 촉진할 뿐만 아니라 약의 쓴맛을 완화시켜 줍니다. 어느 정도.
⑥조미료 추가
쓴액에 꿀, 자당 등을 첨가하되, 콥티스와 담즙풀의 경우 조미료를 최대한 적게 또는 전혀 사용하지 마세요. 필요에 따라 감초, 대추 등을 섞어도 좋다. . . .