사용법: 하루에 두 번, 아침 저녁 식사 후 30 분에 복용하세요.
효능: 청폐위불, 냉혈소풍.
한약 여드름 마스크팩 레시피: 고삼 30g, 장뇌 30g, 판란근 30g, 자화지 30g, 토가시피15g, 산두근 30g, 들국화 30g, 명반 30g, 얼음/Kloc 하루에 1~2 회 씻는다.
사용법:? 외세정약도 한약처럼 20 분간 끓인다. 약은 식힌 후 깨끗한 유리병에 넣고 보통 냉장고에 넣어 냉장한다. 필요할 때 일부 용기에 열을 가한 다음 약물에 담근 화장솜으로 환부에 바르고 30 분 정도 두어 맑은 물로 씻어 내면 된다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
3 해태율무죽 레시피: 해태 9g, 다시마 9g, 달콤한 아몬드 9g, 율무 30g, 물 적당량. 용법: 해태, 다시마, 달콤한 아몬드를 적당량 넣고 냄비에 넣고 끓인 다음 약 찌꺼기를 걸러내고 즙을 내고 율무씨와 함께 작은 불로 끓여 죽을 곁들여 먹는다. 매일 1 회. 아침저녁으로 저녁 식사 때 복용하거나 자기 전에 한 그릇을 먹을 수 있다. 효능: 해조류와 다시마는 모두 부드럽고 단단하며 열을 식히고 염증을 없애는 효능이 있다. 아몬드는 피부를 윤택하게 하는 효능이 있어 아몬드와 함께 커널을 자극하고, 폐를 맑게 하고, 불을 낮추고, 여드름이 가라앉는 데 어느 정도 역할을 한다.
4 호손 복숭아죽 레시피: 호손 9 그램, 복숭아 9 그램, 연잎 반 조각, 자포니카 쌀 60 그램, 물 적당량.
용법: 먼저 산사, 복숭아씨, 연잎을 맑은 물에 넣고 끓인 다음 찌꺼기를 가서 국을 채취해 자포니카 쌀에 넣고 죽을 끓인다. 저녁 식사 아침저녁이나 자기 전에 한 그릇씩 복용할 수 있습니다.
효능: 산사나무는 활혈화, 소화건위 효능이 있고, 복숭아씨도 활혈의 효능이 있다. 연잎과 결합해 열을 식히는 효능이 있다. 가래와 혈액 정체로 인한 여드름에 적합합니다.