1, 많은 테니스 팔꿈치 환자들은 테니스 팔꿈치를 효과적으로 치료하기 위해 어떤 약을 복용할 수 있는지 문의한다. 사실 지금의 경구약은 테니스팔꿈치에 대한 치료 효과가 좋지 않아 모두 국부 소염을 통해 치료한다. 테니스 팔꿈치 환자가 약물 치료를 원한다면 반드시 전문 의사의 지도 아래 치료해야 한다. 그들이 사적으로 테니스 팔꿈치의 약을 잘못 먹으면 테니스 팔꿈치가 더 심각해질 수 있다.
2. 보통 손과 팔꿈치 관절도 고약 외찜질을 통해 소염진통 효과를 얻을 수 있다. 예를 들면 구순당미 테니스팔꿈치 스티커, 순한약 레시피 등 근본적으로 질병을 치료한다. 한약의 부작용이 비교적 낮기 때문에 테니스 팔꿈치 환자에게 매우 적합하다.
3. 테니스 팔꿈치 환자는 격렬한 운동을 할 때도 워밍업 운동에 주의해야 한다. 예를 들어, 손바닥으로 환부에서 시계 반대 방향으로 1 분 동안 마찰하여 환부에 혈액순환을 촉진시켜 통증을 완화하고 증세를 완화시키는 데 좋은 역할을 할 수 있습니다. 참고: 테니스 팔꿈치 환자는 평소에 적당한 신체 운동에 주의해야 하며, 손이 오래 움직이지 않도록 하여 노폐통증을 일으키기 쉽다. 너무 아프면 의사의 지도 아래 항염증제 진통제를 복용할 수도 있다.