서문: 시중에서 판매되는 한약 간식은 건강 관리에 좋다고 주장하지만. 그러나 간식은 사람들이 여가 시간에 사용하는 작은 음식이므로 대량으로 섭취해서는 안 되며, 한약 성분이 함유된 간식은 더욱 특별해야 하며, 숨은 건강에 대한 위험을 피하기 위해 너무 가볍게 먹어서는 안 됩니다. 다음 글에서 함께 알아보겠습니다. 당나귀 가죽 젤라틴 및 설탕에 절인 대추 한방 간식의 일반적인 기능 및 사용법
거북 페이스트
한약 재료: 거북 껍질, 스밀락스, 지황, 민들레, 인동덩굴, 국화 , 등.
치료 효과: 열을 내리고 해독하며, 음양하고 신장에 자양하며, 여드름을 없애고, 장을 촉촉하게 하고 변비를 해소합니다.
당나귀 가죽 젤라틴과 설탕에 절인 대추야자
전통 한약 성분: 대추와 당나귀 가죽 젤라틴.
치료 효과: 비장과 위에 자양하고, 기를 자양하고 신경을 진정시키며, 혈액을 자양하고, 음양을 자양하고 건조함을 보습합니다.
허브차
전통 한약 성분: 국화, 인동덩굴, 자두, 감초 등
치료 효과: 열을 없애고 습을 없애며 음기를 자양하고 화를 없애줍니다.
복리아 코코스 케이크
한약재 성분 : 복리아 코코스.
치료 효과: 이뇨 및 습윤, 비장과 위를 튼튼하게 하며 마음을 안정시키며 마음을 안정시킨다. 한방과자 섭취방법 및 주의사항
1. 계림장 : 열을 없애고 해독작용을 하므로 위장이 찬 사람, 임산부, 월경중인 사람은 섭취를 줄여야 한다.
구강건조, 안면여드름, 습관성 변비 등으로 자주 고생하는 음허 환자들에게 구이링 크림은 음에 영양을 공급하고 건조함을 촉촉하게 주며, 어지럼증 증상을 완화시킬 수 있어 사무실이나 가정에서 아주 적합한 간식입니다. 음 결핍.
마트에서 판매하는 박스형 구이링 페이스트는 한 상자에 180~300g 정도가 적당하지만, 일주일에 3박스를 넘지 않는다.
전문가들은 계령장은 성질이 차갑기 때문에 비장과 위장이 약한 사람은 더 많이 먹으면 안 된다고 지적한다. 거북껍질은 자궁을 자극하고 혈액순환을 촉진할 수 있으므로 임산부는 섭취하지 말아야 하며, 월경 중에도 너무 많이 섭취해서는 안 됩니다.
2. 당나귀가죽 젤라틴과 대추: 음양(陰血)을 보하고 위열이 있고 소화불량인 사람은 적게 먹어야 한다.
당나귀가죽 젤라틴이 들어간 데이트는 여자친구들 사이에서 큰 인기를 끌고 있다.
당나귀 가죽 젤라틴과 붉은 대추는 모두 자양과 혈액을 보충하는 효과가 있기 때문에 특히 당나귀 가죽 젤라틴은 비장과 위장에 영양을 공급하고 기를 보충하고 마음을 진정시키며 음에 영양을 공급하고 건조함을 보습할 수 있으며, 등등, 많은 사무직 여성들이 가방에 넣고 다니거나 영양가 있는 간식을 위해 사무실에 가방 몇 개를 보관합니다.
전문가들은 다음과 같이 지적합니다. 기 결핍이나 혈액 결핍이 있는 사람들의 경우 당나귀 가죽 젤라틴과 대추야자를 정기적으로 섭취하면 정신적 피로와 사지 약화와 같은 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 특정 이점이 있습니다.
대추는 좋지만 너무 많이 먹지 마세요. 특히 당나귀 껍질 대추는 너무 많이 먹으면 소화 흡수에 도움이 되지 않습니다. 속이 더부룩해지고 속이 불편해진다. 식욕에 영향을 미치고 시간이 지나면 화를 내기 쉬우므로 한번에 7개 이상의 당나귀가죽 젤라틴을 섭취하지 않는 것이 가장 좋다.
3. 민트사탕 : 상큼하고 상큼한 맛이 나는 체질이라면 적게 먹는 것이 좋습니다.
평소 담배를 피우는 사람들은 입에서 나는 악취를 완화하기 위해 주머니에 민트를 조금 넣어 두곤 합니다. 기분전환을 하고 싶은 직장인들도 민트를 간식으로 활용하는 경우가 많다.
많은 사람들이 민트가 실제로 한약의 일종이라는 사실을 모르고 있습니다. 모국어로 "인단차오(Yindancao)"라고도 알려진 민트는 구풍제, 방부제, 항염증제, 진통제, 항소양제, 위장제 등의 의약품에 널리 사용됩니다.
전문가 지적 : 정통 민트사탕에는 민트추출물이 소량 함유되어 있어 풍열해산, 목을 맑게 해주며 발진과 해독작용을 완화시키며 간을 진정시키고 우울증과 가려움증을 완화시키는 효과가 있습니다. 등의 효능이 있으며 감기 완화에 도움이 됩니다. 증상으로는 발열, 두통, 인후통, 땀이 나지 않음, 바람으로 인한 충혈, 화재 등이 있습니다. 그러나 음허(陰虛)와 혈액건조(血吸熱), 간양(肝陽)이 지나친 사람, 표재허(象虛)로 인한 발한(發汗)이 지나친 사람은 복용하지 말아야 한다.
4. 약초차 : 습을 없애고 화(熱)를 없애는 효과가 있다.
결국 허브차는 여전히 한의학의 특성을 지닌 상대적으로 '강한' 차 음료이므로 너무 많이 마시거나 마시기에 적합하지 않은 경우에는 마실 수 없습니다. 건강에 특정 손상을 일으킬 수 있습니다.
전문가들은 현재 시중에 판매되는 한방차의 주성분은 대부분 국화, 인동덩굴, 자두, 감초 등 한약재를 함유하고 있다고 지적한다. 손발이 차고, 위가 차며, 양허(陽虛)가 많으며, 변이 묽은 경우가 많은 사람은 원래의 증상이 악화되지 않도록 가능한 한 약초차를 적게 마시는 것이 좋습니다.
5. 포리아 코코스 케이크: 당분이 많이 함유되어 있으므로 당뇨병이 있는 사람은 주의해서 섭취해야 합니다.
복령은 맛이 달콤하고 순하며 비장을 튼튼하게 하고 식욕을 좋게 해줍니다. 복령 케이크를 먹으면 식욕을 돋우고 소화를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 까다로운 어린이와 허약한 노인에게 적합합니다. 복령은 설사를 멈추는 효능이 있어 설사를 자주 하는 사람은 적당히 섭취하면 된다.
전문가들은 현재 시중에 판매되는 복리아 케이크에는 꿀, 백설탕 등의 원료가 포함되어 있어 당도가 높아 당뇨병 환자는 섭취하지 말아야 한다고 지적한다.
6. 신매실주스 : 효능은 좋지만 감기나 기침이 있는 사람은 주의해서 섭취해야 한다.
여름이 오면 온 가족이 어른들이 흑단매실을 사서 직접 끓여서 설탕을 넣어 신맛을 뺀 뒤 식혀서 마시는데 아주 상큼하다. 요즘에는 많은 음료제조업체에서도 신매실주스를 생산하기 시작했고, 이는 소비자들의 인지도를 얻으며 점차 유행하는 건강음료로 자리잡았습니다.
전문가들은 신매실 수프의 주성분인 우멜리의 구연산이 비타민과 효소의 흡수를 돕고 질병을 예방하며 피로를 없애준다고 지적합니다. 우멜리의 사과산은 적당량의 수분을 대장으로 유도하여 대변을 형성하고 몸 밖으로 배설됩니다.
오메이는 구취와 변비 치료에도 매우 효과적입니다. 그러나 감기, 발열, 가래를 동반한 기침, 가슴과 횡경막이 답답한 사람은 흑자두를 먹지 말아야 하며, 이질과 초기 장염 환자도 흑자두를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
7. 검은깨장 : 몸에 영양을 공급한다. 만성장염, 묽은 변, 설사를 하는 사람은 섭취를 피하는 것이 좋다.
검은깨 페이스트는 몸에 영양을 공급하고 칼로리를 보충하며 모발에 수분을 공급하는 전통 건강 간식이기도 합니다. 사무실과 공부 파트너에 종사하는 많은 정신 근로자의 필수품입니다.
전문가들은 검은깨에 함유된 철분과 비타민E는 빈혈 예방, 뇌세포 활성화, 혈관 콜레스테롤 제거에 중요한 성분이며, 검은깨에 함유된 지방은 대부분 불포화지방산으로, 수명을 연장하는 효과가 있습니다. 다만, 만성장염 및 설사 증상이 있는 사람은 섭취를 피하는 것이 좋다.
기사 출처: Xinhua News, Food Partner Network, Baidu Encyclopedia, Diet Men and Women