푸에라리아 (Pueraria) 는 한약용 해주 재료로 생진 갈증과 해주 작용을 한다. 현재 푸에라리아 (Pueraria) 가 급성 알코올 중독에 보호 효과가 있음을 입증하는 여러 가지 실험이 있습니다. 그 중 플라보노이드는 혈중 알코올 농도를 낮추고 간 손상을 줄일 수 있습니다.
한편, 공복이나 배고픔을 느낄 때, 몸은 당이생이나 설탕을 분해하여 혈당을 안정시키는 반면, 알코올은 포도당이 높아지는 과정을 억제하고 인슐린 분비를 자극하여 술에 취해 저혈당이 나타나게 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 술 취함' 과 저혈당 혼수를 구별하기 어려워 사망까지 초래할 수 있기 때문이다. 칡갈은 전분이 풍부하다. 식전에 마시면 위장을 보호하고 혈당을 제때 보충하고 간 손상을 방지하는 데 도움이 된다. 이곳의 녹두는 주로 이뇨와 알코올 배설을 촉진하는 역할을 한다.
확장 데이터:
기타 간을 기르는 방법.
1, 안심하고 간을 키운다
화가 나면 간을 다치게 하고, 간이 좋지 않은 사람은 절대 화를 내지 마라. 화가 나면 간기가 치솟고, 피가 간기에 넘쳐 간 기능을 손상시킬 수 있기 때문이다. 어떤 사람들은 화가 났을 때 얼굴이 붉어지고 어지럽고 두통이 자주 발생하며, 심지어 피를 토하고 실신, 고혈압 등의 현상까지 발생하는데, 모두 간기가 울린 탓이다. 그러므로 간을 강화하기 위해서는 분노를 억제하고 냉정하고 낙관적이며 명랑하게 하는 법을 배워야만 간불을 끄고 간기가 정상적이고 순조롭게 성장할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자기관리명언)
2, 차 한약 간
사람들은 녹차, 국화차, 장미차와 같은 차를 마실 수 있다. 그중 녹차는 열을 식히고 해독하고, 소화를 돕고, 국화는 간을 평평하게 하고, 장미꽃은 간을 완화시켜 준다. 이런 차를 자주 마시면 간을 기르는 데 도움이 된다. 또한 한약구기자는 간 신장을 보양하거나 간명목을 기르거나 차를 끓이거나 국을 끓이거나 죽을 끓일 수 있다. 호두, 피스타치오 등 견과류를 자주 먹으면 간을 완화시키고 불안을 완화시킬 수 있다.
3. 산으로 간을 영양한다
산에 간을 넣으면 시큼한 음식이나 약을 먹으면 간을 키울 수 있다. 일상생활에서는 산사나무, 귤, 포도 등과 같은 신맛이 나는 음식을 먹을 수 있다. 산사나무는 곰과산을 함유하고 있어 혈관벽에 동물성 지방의 퇴적을 줄이고 동맥경화를 어느 정도 예방하거나 완화한다.
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