돼지 골수, 한약의 이름. 그것은 돼지띠에 속하는 돼지의 척수나 골수이다. 전국에 두루 퍼지다. 익수양음생근의 효능이 있다. 뼈 찜질, 소모열, 탁한 유정, 갈증 종기에 자주 쓰인다.
골수를 먹고 골수를 보충하는데, 예를 들면 골두탕, 쇠고기 골수가 있다. 이 밖에도 돼지 꼬리는 허리와 골수를 증강시키는 효능도 있다. 돼지 꼬리는 꼬리추골과 함께 삶아 음보수, 요통 개선, 골다공증 예방 작용을 한다.
균류 음식: 검은 목이버섯, 은귀, 버섯, 표고버섯 등. 이 곰팡이들은 셀레늄이 풍부하다. 혈압, 콜레스테롤, 동맥경화 예방, 기체 면역 기능 향상, 체내 면역 글로불린 함량 증가, 흥분골수 조혈 기능, 윤장 완하제, 깨끗한 혈액, 디톡스 증치를 자주 복용한다.
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