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안구 건조증 치료 방법? 눈이 메마르면 무엇을 먹어야 합니까?

건안증은 생활에서 흔히 볼 수 있는 일이며, 많은 사람들이 건안증의 증상을 가지고 있다. 눈은 우리에게 매우 중요하다. 만약 우리가 우리의 눈을 잘 보호하지 못한다면, 우리의 시력을 쉽게 손상시킬 수 있기 때문에, 우리는 일상생활에서 우리의 눈을 잘 보호해야 한다. 그럼 건안증은 어떻게 치료하나요? 눈이 메마르면 무엇을 먹어야 합니까?

1, 안구 건조증 치료 방법?

1. 구강 분비선 부분 분비선 이식은 건안증의 증상을 어느 정도 완화시킬 수 있다. 그러나 구강 건조가 발생할 수 있으며, 일부 사람들은 각막 결막을 적용한 후 자극적인 불편함을 가지고 있다. 가장 쉬운 방법은 매일 밤 호두 두 개를 씹어 증상을 완화시키는 것이다.

2, 간 및 신장 손실, 음혈 부족 가능성이 더 높습니다. 건안증의 주요 징후는 눈이 건조하고, 빛이 두렵고, 눈을 자주 깜빡이고, 시력이 나쁘고, 허리무릎이 시큰거리고, 머리가 어지럽고 이명이 있다는 것이다. 그러나 한의학의 변증적 관점에서 볼 때 간 신장결손, 음혈부족, 영양유실 때문이다. 그래서 사람들은 간 신장을 보익하고 음양혈을 하는 탕제를 사용하는 것이 좋다.

인공 눈물 치료법도 있습니다. 일부 학자들은 비타민 C, 비타민 B, 비타민 B 12, 꿀 등을 첨가했다. 폴리아크릴산 중합체까지 전통적인 인공눈물을 바꾸었다. 사실 눈표에 물을 넣고 보습을 하는 치수작용일 뿐, 좋은 효능을 보이고 있다.

2. 눈이 메마르면 무엇을 먹을 수 있습니까?

1, 바나나

바나나는 전분이 풍부한 유익한 과일이다. 감성추위는 열을 맑게 하고 장을 윤택하게 하며 위장 운동을 촉진시킬 수 있지만, 비장 결핍 설사에는 적용되지 않는다. "더운 자는 차갑다" 는 원칙에 따라 더운 사람에게 가장 적합하다. 치질 출혈하는 사람, 건조하고 뜨거운 태동이 불안한 사람은 모두 바나나 고기를 날것으로 먹을 수 있다.

더욱 주목할 만한 것은 바나나가 눈을 보호할 수 있다는 점이다. 우선 바나나가 칼륨이 풍부하기 때문이다. 둘째, 바나나에는 다량의 베타 카로틴이 함유되어 있다. 인체가 염분을 너무 많이 섭취하면 세포 안에 대량의 수분이 남아 눈이 붉게 부을 수 있다. 바나나의 칼륨은 인체가 이러한 불필요한 염분을 배출하는 데 도움이 되며, 그로 인해 몸이 칼륨 나트륨 균형에 도달하여 눈의 불편함을 완화시킬 수 있다. 따라서 여성은 눈을 과도하게 사용할 때 바나나 한 개를 주의해서 먹어야 한다. 음식을 통해 영양을 늘리고 시력을 높이며 눈의 건조함, 통증 등의 증상을 완화하는 데 어느 정도 역할을 한다.

2. 용과

용과는 영양이 풍부하고 기능이 독특하다. 그것은 식물성 알부민과 안토시아닌을 함유하고 있으며 비타민과 수용성식이 섬유가 풍부하며 일반 식물에서는 드물다. 그리고 용과는 시원한 과일이다. 자연 상태에서 여름과 가을의 두 계절의 열매는 성숙하고 달콤하고 즙이 많다. 용과의 과피에는 비타민 E 와 더 특별한 성분인 안토시아닌도 함유되어 있다. 포도 껍질, 붉은 사탕무 등 다이어트 과일과 채소에는 모두 안토시아닌이 함유되어 있지만 용과 중 안토시아닌 함량이 가장 높다. 이들은 모두 항산화, 자유기반과 노화 방지 작용을 하며 뇌세포의 변성을 예방하고 치매를 억제하는 작용을 한다.

3, 체리 토마토

성녀과는 생진 갈증 해소, 건위 소식, 해열 해독, 냉혈평간, 양혈 에피타이져의 효능이 있다. 갈증과 식욕부진을 치료할 수 있다. 또한 체리 토마토는 비타민 창고입니다. 성녀과 중 비타민 A 의 함량은 야채와 과일 중에서 가장 좋다. 성녀과는 비타민 C 와 비타민 P 도 풍부해 자유기반을 없애고 항산화력이 강해 세포의 DNA 를 보호하고 유전자 돌연변이를 피한다. 한편 체리 토마토의 펙틴은 피부의 탄력을 높여 간식으로 먹으면 얼굴을 미화할 수 있을 뿐만 아니라 눈도 보호할 수 있다.

4. 오렌지

귤은 색깔이 밝을 뿐만 아니라 새콤달콤하고 맛도 있어 흔히 볼 수 있는 맛이다. 오렌지는 비타민 C 가 풍부해 인체에 큰 도움이 된다. 금귤껍질의 영양가는 사람을 놀라게 한다. 비타민 C 의 80% 는 과피에 보관돼 간장을 해독할 수 있을 뿐만 아니라 눈과 면역체계도 보호한다. 영양가는 감귤류 과일 중 상위권에 있다. 금귤껍질은 두껍고 매끄럽고 유세포가 많다 (즉, 누르면 방향가스가 생성됨). 껍질을 가지고 신선하게 먹는 것 외에도 설탕에 절인 과일, 음료, 과주 등의 간식을 만드는 데 자주 쓰인다.

5. 블루베리

블루베리 열매는 영양이 풍부해 뇌 노화 방지, 시력 보호, 강심, 항암, 혈관 연화, 인체 면역력 강화 등의 역할을 한다.

이 가운데 블루베리는 안토시아닌이 풍부해 망막 활성화, 시력 향상, 안구 피로 방지 등의 효능이 있어 눈길을 끌고 있다. 식량 농기구가 추천한 5 대 건강과일 중 하나이기도 하다. 또 미국 일본 유럽 과학자들의 연구에 따르면 블루베리 제품을 자주 먹으면 시력을 크게 향상시키고 눈의 피로를 해소할 수 있다고 한다. 의학 임상 보고서에 따르면 블루베리의 안토시아닌은 망막 세포에서 시자홍질의 재생을 촉진하고 근시를 예방하며 시력을 개선할 수 있다.

3. 눈이 메마른 이유는 무엇입니까?

1, 시피로로 인한 것을 감안하면 컴퓨터 사용 시간과 정도에 주의하고, 자신의 수면시간에 주의하며, 적당한 때에 인공눈물을 떨어뜨린다.

2. 컴퓨터 TV 를 자주 보면 눈 깜빡이는 빈도가 현저히 낮아져 눈물막이 증발하는 시간이 눈에 띄게 길어져 눈이 건조하게 된다. 피곤할 때, 눈의 피로, 불타는 느낌, 충혈, 가려움, 건조, 불편함을 느낄 수 있다.

3. 비타민 A 결핍으로 눈이 건조하고 피부가 건조하거나 야경까지 있습니다.

안구 건조증은 쇼그렌 증후군의 징후 중 하나 일 수 있습니다. 안구 건조증 증상이 나타나면 안과 의사를 찾아 관련 검사를 하고, 안구 건조증의 원인을 명확히 하고, 원인에 따라 치료하는 것이 좋다.