추운 겨울에 음에 영양을 공급하고 건조함을 촉촉하게 하기 위해 마시는 차는 어떤 것이 있을까요?
겨울에 마시기 좋은 차는 홍차 등 여러 가지가 있습니다. 겨울에는 인간의 생리가 쇠퇴하고 신체의 생리 활동이 억제 상태에 있으며 양기가 점차 약해집니다. 따라서 겨울철 차에 가장 적합한 차는 치홍, 뎬홍과 같은 홍차와 보이차, 류바오차와 같은 홍차입니다. 홍차는 맛이 달콤하고 성질이 따뜻하여 몸의 양기에 영양을 공급할 수 있습니다. 홍차는 육류를 소화하고 지방을 소화하며 3대 신진대사(당대사, 지방대사, 수분대사)를 조절할 수 있어 주로 육식을 하는 국경 지역 소수민족이 당뇨병과 전립선 질환에 거의 걸리지 않는 이유 중 하나이기도 합니다. 홍차는 한약 천피와 비슷합니다. 오래될수록 더 좋습니다. 보관하는 동안 수백 가지의 귀중한 효소가 생성되어 신장에 도움이되고 탁도를 줄여 신염과 당뇨병 성 신증에 좋습니다.
겨울에 은귀차를 마시면
겨울에 은귀차를 마시면 음을 보하고 양을 강화하는 효과가 있습니다. 은 귀 차의 부드러운 성질, 노인, 허약 한 여성 및 어린이, 심각한 질병에서 처음으로 회복 된 어린이는 마실 수 있으며 불충분 한 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 은 곰팡이는 폐를 보습하고 음에 영양을 공급하는 데 좋으며 폐 건조, 기침, 천식, 기관지염, 기관지염, 겨울 건조 및 입술과 피부 갈라짐에 사용할 수 있습니다. 폐를 촉촉하게 하고 가래를 녹이고 기침을 완화하는 효과가 있는 건강차입니다.
겨울에 오스만투스 차 마시기
오스만투스는 겨울에 배가 차고 기침이 나며 식욕이 떨어지는 사람들에게 매우 적합합니다. 한의학에서는 오스만투스가 좋은 약효를 가지고 있다고 믿습니다. 고대인들은 오스만투스가 좋은 약이라고 말했기 때문에 오스만투스로 양조 한 와인은 "천년을 마시는"효과를 얻을 수 있습니다. 오스만투스는 따뜻하고 매운 맛이 나며 달여서 차로 끓이거나 와인으로 구두로 복용할 수 있습니다. 중을 따뜻하게 하고 냉기를 분산시켜 속을 따뜻하게 하고 통증을 완화하며 가래를 삭이고 어혈을 제거하는 효과가 있으며 식욕부진, 가래, 기침과 천명, 치질, 이질, 무월경, 복통에 효과가 있습니다. 많은 위장 환자는 겨울에 감기 통증을 느낍니다. 이때 오스만투스 차를 마시면 증상을 완화하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
구강 건조증 완화 - 구기자 차
구기자 차는 구기자와 대추로 만들어져 구강 건조증을 완화하는 데 적합합니다. 구기자차는 열을 내리고 당뇨병을 치료하며 기침과 가래를 완화하는 데 효과적입니다. 또한 구기자 차는 허약, 냉증, 위장, 간 및 신장 질환, 결핵, 변비, 불면증, 저혈압, 빈혈, 각종 안과 질환, 탈모, 구내염, 피부 관리 등 다양한 질병 치료에도 효과적입니다. 구기자 차의 약효는 매우 광범위하며 구기자를 장기간 섭취하거나 구기자 차를 마시면 부작용이 없습니다.
연습 : 한 줌의 구기자 (약 20 ~ 30 알), 붉은 날짜 3-4를 섭취하십시오. 구기자, 대추를 유리컵에 직접 넣고 끓는 물에 우려내거나 물에 끓여서 섭취합니다.
밤을 새워 목이 마르거나 화가 나면 흰 국화 1-2 개를 넣고 함께 복용 할 수 있습니다. 복용할 때는 끓는 물을 넣지 말고 즉시 복용하십시오. 구기자 열매와 대추는 물에 충분히 불린 후 마셔야 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
건조함을 해소하는 데 적합한 차가 많이 있으며 겨울에는 사람들이 허약하고 추위, 비장과 위장의 불편 함, 변비 및 불면증 및 기타 증상이 겨울에 매우 발생하기 쉽습니다. 이 경우 음에 영양을 공급하고 건조함을 촉촉하게 하고 기침을 멈추기 위해 차를 마실 수 있습니다. 겨울에 은이 차를 마시면 폐 건조와 기침을 치료할 수 있으며 겨울에 오스만 차를 마시면 사람들의 기침, 가래가 많은 기침, 식욕 부진 및 기타 증상을 완화하고 중간을 따뜻하게하고 추위를 분산시키는 효과를 얻을 수 있습니다. 겨울에는 사람들이 건조하고 목이 마릅니다. 구기자차를 마시면 가래를 녹이고 기침을 멈추고 열을 완화하는 데 도움이됩니다. 따라서 겨울에 차를 마시는 것은 건강을 유지하는 데 매우 좋은 방법입니다.