위한의 주요 원인은 다음과 같습니다: 비장 및 위 양 결핍; 복부에 감기에 걸리다. 많이 먹었더니 식었다. 피로 손상 과정에서 한사가 회복되어 음한이 위장에 맺혔다.
겨울에는 날씨가 추워서 위병이 특히 몸을 침범하기 쉽다. 비장과 위가 허한 친구, 쌀쌀한 음식을 먹으면 위통, 설사 등의 증상이 나타날 수 있으므로 추운 겨울에는 위장방한 음식을 많이 먹어야 한다.
고추는 비위를 따뜻하게 한다. 감기에 구토, 설사, 위통 등의 증상이 나타나면 고추를 적당히 먹을 수 있다. 고추는 어느 정도의 약성이 있어서 "바람을 제거하고 땀을 흘리고 가래를 풀어 젖게 한다" 고 할 수 있다 현대의학은 혈액순환을 촉진하고 추위, 동상, 혈관성 두통을 개선할 수 있다고 설명했다. 매운맛은 좋지만 많이 먹으면 좀 참을 수가 없어요. 전문가들은 새콤달콤한 음식을 많이 먹으면 매운 음식을 완화하는 데 도움이 된다고 말한다.
찹쌀성은 미지근하고 폐, 비장경에 들어가는 온화한 보양제로, 허혈을 보충하고, 비장을 튼튼하게 하고, 위를 따뜻하게 하고, 땀을 멎게 하는 작용을 한다. 비위허한 추위로 인한 임신기 메스꺼움, 거식, 설사, 호흡 곤란, 복부팽창 등에 적용된다.
찹쌀은 주로 비위를 온보하는 역할을 하기 때문에, 중기가 부족한 비장과 위가 약한 사람에게 좋은 보양 작용을 한다. (윌리엄 셰익스피어, 찹쌀, 찹쌀, 찹쌀, 찹쌀, 찹쌀) 찹쌀산약죽은 비장과 위를 건강하게 할 수 있다. 연꽃을 넣고 함께 끓이면 온중 설사를 막을 수 있다. 입맛이 안 좋으면 삼겹살로 찹쌀밥을 끓일 수도 있어요.
참마 맛 감, 성평, 무독성, 비장, 폐, 신장경. 건비 제습, 익기익폐의 다효능이 있다. 비장 결핍, 거식, 만성 설사 등에 사용할 수 있습니다. 날씨가 추워짐에 따라, 비위가 허한 일부 사람들은 왕왕 적게 먹고, 복부팽창, 배변, 사지소진 등의 증상이 나타난다. 자주 산약죽을 끓여 마시면 불편함을 효과적으로 완화시킬 수 있다.
고구마는 성질이 평평하고, 맛도 좋고, 비장도 튼튼하고 익기도 하다. 날씨가 추울 때 먹고, 정기로 위를 기르고, 음식을 제거하고, 살을 뺄 수 있다. 고구마를 먹고 방귀를 뀌는 것은 사실 위장 운동으로 인한 것이라고 생각하는 사람들이 많다. 고구마는 식이섬유가 풍부해 위장 운동을 촉진시켜 변비를 예방한다. 죽을 끓이고, 찌고, 구울 수 있어요.
위를 기르는 것은 차근차근 진행되는 과정이니, 잠시 서두르지 말고 천천히 조리해야 한다!