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비위가 좋지 않으면 어떤 과일을 먹을 수 있습니까?

파파야에는 파파인이 함유되어 있어 단백질 흡수를 분해하고 가속화하는 데 도움이 되며 소화불량과 위염을 완화시킬 수 있다. 파파야는 또한 비장과 위, 위통을 치료하는 좋은 음식이다. 파파야는 성질이 추워서 공복에 먹는 것을 권장하지 않는다. 특히 위한체허자는 더 많이 먹으면 안 된다. 그렇지 않으면 설사 유발이 쉽다. 식용 파파야는 남방에서 생산되는 파파야를 많이 먹으며 날것으로 먹을 수도 있고 야채와 육류로 끓일 수도 있다.

한약은 감미로운 석류가 갈증을 가라앉히고 건조한 효능이 있고, 시큼한 석류는 복통과 설사 등을 치료할 수 있다고 생각한다. 또 석류에는 탄닌산, 비타민 C, 구연산, 사과산 등이 함유되어 있어 소화와 혈지 감소에 도움이 되는 물질이 들어 있어 위장조절에 어느 정도 효과가 있다. 석류 씨앗은 소화가 잘 되지 않아 위장이 좋지 않은 사람은 씨를 씹어 뱉을 수 있다.

이시진은 "리치는 음식을 아름다움으로, 계원은 보양을 하는 것이 좋다" 고 말했다. 리치와는 달리 계원은 약에 들어갈 수 있으며 장양익기, 따뜻한 위건비 등 다양한 효능을 가지고 있다. 한약은 심비양허, 기혈부족으로 인한 불면증, 건망증, 경계항진, 현기증 등의 증상을 치료하는 데 사용할 수 있다.

파인애플 맛이 감미로워 건위 소식, 건비 설사, 청위 갈증 해소 작용이 있다. 각100g 파인애플 과일에는 최대 30 밀리그램의 비타민 C 가 함유되어 있으며 수분이 풍부하다. 적절한 섭취는 신장염, 고혈압 환자에게 유익하다. 그것의 과육은 파파야와 마찬가지로 단백질을 분해할 수 있는 효소를 함유하고 있어 육질을 부드럽게 하고 혈전을 녹일 수 있다. 매번 파인애플을 너무 많이 먹지 마세요. 과식은 위에 해롭다.

체리는 영양이 풍부한데, 특히 철분 함유량은 감귤 배 사과의 20 여 배로 과일 1 위에 올랐다. 체리성온, 맛감, 미산은 초점, 익얼굴, 비장을 활성화시키는 효능이 있다. 주의할 점은 체리는 불에 속하므로 많이 먹어서는 안 되고, 음허화왕성자는 먹거나 적게 먹는 것을 삼가야 한다는 것이다.

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  • 무엇으로 술을 깨서 간을 보호할 수 있습니까? 1. 숙취 후 과일과 채소를 많이 먹는 것은 좋은 숙취 식이요법이다. 과일과 채소에는 비타민 C, 비타민 B 족, 과당, 포도당이 풍부하게 함유되어 있어 알코올 분해를 위한 윤활제로 간을 보호하는 역할을 한다. ★ 생배 해주법: 배 몇 개를 먹거나 껍질을 벗기고 썰어 찬물에 11 분 정도 담가 배 해주를 마신다. ★수박 해주법: 수박은 수분과 비타민 C 가 풍부해 수박즙을 마시면 열을 치료할 수 있다. 수박 도구는 열을 식히고 소변에서 알코올의 배출을 가속화할 수 있다. ★백무즙 해주법: 생백무, 깨끗이 씻어 즙을 짜고, 미열복용, 한 번에 한 잔, 11 분에 한 번, 세 번 해주한다. ★배추심 해주법: 배추심절사를 제거하고 설탕과 백초를 소량 넣고 잘 섞은 다음 3 ~ 5 분 동안 절여 구조효과가 좋습니다. 2. 해장간한약 ★ 해장대추, 갈근은 각각 대추를 취하고, 갈근은 각각 65,438+11-65,438+15g 로 함께 달여 좋은 해주, 청량, 이뇨작용이 있어 해장효과가 좋다. ★식초 25 ~ 51ml (식초 양조, 비식초 향을 섞은 백초), 흑설탕 25g, 생강 3 조각. 물로 끓인 후 식초의 유기산은 술의 에탄올을 중화시켜 에탄올 농도를 낮춰 알코올에 대한 간 손상을 줄일 수 있다. 3. 술 취한 후 증상을 완화시키는 몇 가지 음식: ★ 꿀: 꿀에는 과당이 들어 있어 알코올의 분해와 흡수를 촉진시켜 술을 빨리 깨우고 술 후 두통을 완화시키는 데 도움이 된다. ★요구르트: 요구르트는 위 점막을 보호하고 알코올 흡수를 지연시킬 수 있습니다. 칼슘이 풍부해 음주 후 짜증을 완화하는 데 특히 효과적이다. ★토마토 주스: 토마토 주스에는 특별한 과당이 풍부하게 함유되어 있어 알코올의 분해를 촉진하는 데 도움이 된다. 한 번에 311 밀리리터 이상을 마시면 음주 후 현기증이 점차 사라진다. 술을 마시기 전에 소량의 소금을 넣으면, 술 마신 후 정서를 안정시키는 데도 도움이 된다. ★건조 간 보호 패키지: NUNET 건수평양 비타민 C 캡슐, NUNET 천연 비타민 B 영양효모 스피루리나 캡슐, NUNET 콩 레시틴 캡슐을 포함한다. 과학적 조화는 간을 알코올 중독으로부터 보호하고, 간을 해독하고, 담즙 분비를 자극하고, 간 부담을 줄이고, 간 기능에 필요한 완전한 영양을 보충하고, 단백질 합성을 가속화하고, 손상된 간세포의 복구와 재생을 촉진한다. 간장의 해독제로 간을 보호하고 담력을 확보하며 소화를 돕고 술을 깨울 수 있다. 이것은 술을 깨는 가장 좋은 방법이다. 마지막으로,' 해주 간보호' 가' 금주 간보호' 보다 못하다는 것을 일깨워 준다. 장기간의 과음은 필연적으로 간을 손상시킬 뿐만 아니라, 간 손상은 되돌릴 수 없다. 간 질환 환자가 있다면 알코올은 간의 살인자이다. 간을 보호하려면 술자리에서 반드시 이 점을 잘 해야 한다.
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