치료 1 : 식사 후 소량의 생강을 먹으면 위산과다 증상을 치료할 수 있습니다. 한 번에 너무 많은 생강을 먹지 마십시오. 생강을 너무 많이 먹으면 눈에 좋지 않습니다. 과산증은 만성 질환이기 때문에 시간을 들여 치료해야하며 그렇지 않으면 원하는만큼 빨리 제거 할 수 없습니다. 질병에 관해서는 생강을 먹는지 여부는 중요하지 않습니다. 이때 위가 완전히 흡수되고 식욕이 증가하며 과도한 위산 질환을 치료할 수 있습니다.
치료 2 : 당근은 또한 과도한 위산을 치료할 수 있습니다. 알칼리성 식품이기 때문에 주스는 달콤하고 중화 효과가 있습니다. 당근은 짙은 붉은색을 띠고 아래쪽 끝이 위쪽과 거의 같아야하며 달콤하고 수분이 많아야합니다. 당근을 먹을 때 박테리아를 예방하려면 씻어서 시원한 끓인 물에 헹구세요. 씹으면 위산이 정상으로 돌아옵니다. 주스로 비틀면 효과가 미미합니다. 이 물질은 질병을 치료할뿐만 아니라 미용 적 특성도 가지고 있으며 신체를 강화합니다. 정말 일석이조입니다.
제안 :
1, 식사 후 침대에 평평하게 눕지 않고 너무 낮게 눕지 않는 것이 좋습니다. 위산 역류를 줄이기 위해 가능한 한 몸을 덜 구부리고 장을 깨끗하게 유지합니다. 위 역류 증상이 나타나면 상체를 20 정도 들어 올려보세요.
2, 마늘은 또한 위와 장의 부담을 줄이는 데 좋은 도우미입니다.
3, 매일 생마늘을 먹거나 양질의 마늘 캡슐을 복용하면 과도한 위산과 속쓰림 증상을 완화 할 수 있습니다. 활성 성분인 알리신이 표시된 마늘 캡슐을 구입하되, 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하세요. 한방요법
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산모와 아기를 위한 건강한 식생활과 건강관리 팁
4. 생강차, 카모마일차, 민들레차는 임신 중 위산 과다와 임산부의 속쓰림 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 민들레차를 마실 때는 특히 고혈당이 있거나 고혈압 약을 복용하는 경우 주의해야 합니다. 민들레를 다량 섭취하면 혈당 수치를 떨어뜨리거나 혈압 약의 효과에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
임산부가 위산 역류, 속 쓰림 등의 증상을 경험할 때는 감정을 조절하면서 식단에 더욱 신경을 쓰는 것이 중요하며, 산성 가스를 억제하는 음식을 섭취하면 산모의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 국화차와 같은 음료도 좋은 선택입니다. 위산 역류와 속 쓰림 현상을 해결하는 데는 생활 속 작은 실천이 도움이 될 수 있으며, 그중에서도 마음이 가장 중요합니다.