목구멍에 문제가 생기면 가장 먼저 해야 할 일은 물을 많이 마시는 것이지만, 끓인 물만 마시면 만성 인두염 완화에 특히 효과적이지 않다. 금은화로 물을 담그도록 선택할 수 있다. 식물 금은화에는 독특한 한약성분이 함유되어 있어 인후염 완화, 인후불편감 완화, 가래 제거, 인후 편안함을 돕는다.
둘째, 진한 소금물로 양치질을 한다
진한 소금물로 양치질을 할 수도 있습니다. 물에 적당량의 소금을 넣고 수온이 적당할 때까지 기다렸다가 양치질을 한다. 진한 소금물을 한 입 머금은 다음 안팎으로 양치질을 하고 양치질을 주의하여 목 살균을 할 수 있다.
셋째, 얼음설탕과 달걀 흰자위
아이스캔디라는 레시피도 있습니다. 네가 들어본 적이 있는지 모르겠다. 그릇에 신선한 계란을 깨서 노른자를 제거하고, 달걀 흰자를 거품으로 휘저어 얼음설탕을 넣어 만성 인두염의 급성 발작에 모두 괴로울 때, 천천히 아이스캔디를 복용하면 증상을 완화시킬 수 있다.
넷째, 입에는 마늘이 함유되어 있다
마늘로 만성 인두염을 완화하는 것을 추천하는 사람들도 많다. 마늘은 살균작용이 매우 강하다는 것을 누구나 알고 있기 때문에 목구멍에 문제가 있으면 마늘 한 알을 입에 넣을 수 있다. 처음에는 적응하지 못하면 참기 힘들고 천천히 적응할 수 있다.