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어떤 음식을 먹으면 여드름과 여드름 블랙헤드 문제를 해결할 수 있나요?

여드름을 제거하는 식이요법

1.

여주 반, 체딩, 물을 묽게 끓이고, 물은 연한 노란색을 띠고 있다. 술 대신 여주 물을 마시다. 소금, 설탕 등을 넣지 말라는 것을 명심해라.

2.

녹두, 백합은 각각 30 그램씩, 얼음설탕, 물을 약간 넣어 달인다.

3.

율무 50g, 설탕15g 삶은 죽, 하루에 한 번, 한 달 동안 연복하여 건비 이습, 열 제거 작용을 합니다.

4.

산사나무 15g, 대맥아 15g, 진피 6g, 빙당 소량, 달임.

5.

복숭아 호손 죽: 복숭아 9 그램, 호손 9 그램, Fritillaria 9 그램, 연꽃잎 반 조각, 자포니카 쌀 60 그램. 먼저 앞 사미약을 끓여 국을 만들고 찹쌀을 넣어 죽을 끓인다. 일일 1 복용량, 하루 3 회, 30 일. 활혈을 촉진하고, 가래를 녹이고, 가래가 서로 맺혀서 생긴 여드름을 치료할 수 있다.

6.

비파 국화 죽: 비파 잎 9g, 국화 6g, 석고15g, 자포니카 쌀 60g. 모든 약포를 싸서 물 3 그릇을 넣어 2 그릇으로 굽고, 자포니카 쌀로 죽을 끓인다. 일일 1 복용량, 하루에 세 번, 10- 15 복용량. 본 제품은 위가 설사되어 폐위적열로 인한 여드름을 치료할 수 있다.

참고 자료:

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