뒤로 걷는 것이 가장 효과적인 방법으로 여겨져 왔습니다. 뒤로 걷는 과정에서 허리의 불합리한 자세 (요추 전만증)를 효과적으로 교정하고 전방 골반 경사 및 요추 전만을 줄이며 동시에 자신의 근육을 운동 할 수있어 만성 요통을 효과적으로 완화하고 치료할 수있어 많은 사람들이 요통의 고민에서 벗어날 수 있습니다. 의사는 종종 뒤로 걷기를 고집하고 수많은 사례에서 허리 통증을 없애기 때문에 환자에게 권장합니다.
시간이 있다면 뒤로 걷기를 시도해야합니다.
기분이 나아지면 앞쪽은 굽이 높고 뒤쪽은 굽이 낮은 신발을 신을 수 있습니다. 뒤로 걷는 것은 앞으로 걷는 것과 같은 원리로 작동합니다. 결국, 뒤로 걷는 것에는 많은 숨겨진 위험이 있습니다. 앞 굽이 높고 뒤 굽이 낮은 신발을 신으면 정상적인 앞으로 걷는 것도 뒤로 걷는 기능을 가지므로 일상적인 걷기도 뒤로 걷는 재활 기능을 갖습니다. 물론 그 효과는 과거에 뒤로 걷는 짧은 시간 운동보다 훨씬 더 크고 통합적입니다. 가장 중요한 것은 매우 안전하여 뒤로 걷기의 안전 위험을 완전히 해소한다는 것입니다. 뒤로 걷기 운동의 단점을 완전히 해결 한 최신 만성 요통 재활 치료법입니다. 부분적인 처방이 아니라 인체 역학 연구의 과학적 결론입니다. 국제 특허 심사를 통해 많은 학술 논문을 발표하고 3건의 국내 발명 특허를 획득했습니다.
네거티브 힐 신발은 만성 요통에 도움이 될뿐만 아니라 유익하고 건강한 신발이기도합니다. 해외에서는 맨발로 해변을 걷는 느낌을 표현한 '플로어 슈즈'로 불릴 정도로 착용감이 뛰어나 널리 홍보되고 있다.