안녕하세요. 묘사된 증상에 따르면 나쁜 자세, 피로, 오래 앉아 있는 습관 등이 요추뼈 증식을 일으키고 다리 신경을 압박하여 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 엉덩이 신경 불량의 원인도 없애야 한다.
권장 사항:
적당히 마사지를 하여 국부 경락의 개통을 촉진하고 통증을 완화시킬 수 있다. 활혈약에 맞춰 마사지를 할 수 있다. 또한 병원에 가서 엑스레이를 찍는 것이 가장 좋으며 물리치료를 통해 개선할 수 있습니다.