거위알은 시금치와 함께 스크램블할 수 있으며 상호 배타적입니다. 시금치와 함께 먹으면 안 되는 음식:시금치 + 꿀:시금치 + 오이:시금치의 비타민 C는 오이의 분해 효소에 의해 파괴됩니다. 시금치 + 두부 : 시금치와 콩의 옥살산은 칼슘 옥살산 칼슘을 형성하여 칼슘의 몸이 흡수 될 수 없도록 시금치 + 우유 : 함께 먹으면 이질을 유발할 수 있습니다. 시금치 + 치즈 : 시금치는 칼슘이 풍부합니다. 치즈에는 칼슘의 소화와 흡수에 영향을 미치는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 시금치 + 부추 : 설사 시금치 + 장어 : 함께 먹으면 설사를하기 쉽습니다. 시금치 + 장어 : 설사시금치 + 콩 : 음식의 비타민 C는 구리 방출을 억제합니다. 시금치 + 돼지고기 안심 :구리 흡수를 줄입니다. 시금치 + 돼지고기:구리 흡수를 감소시킵니다.