1. 붓기를 가라앉히고 살을 빼다
팥과 율무는 이뇨하여 붓기를 가라앉힐 수 있다. 양생성분, 함께 먹으면 이뇨부기가 더 효과적이다. 팥과 율무는 체내의 불필요한 수분을 제거할 수 있을 뿐만 아니라 체내의 습기와 독소를 제거하여 몸을 가속시켜 다이어트에 큰 도움이 된다.
2. 건비 제습
팥은 비장을 활성화시키고 설사를 멈추고 이뇨의 붓기를 가라앉히는 효과가 있다. 율무인은 이수의 붓기, 건비 제습, 수근제마비, 청열, 고름 제거 등을 통해 체내의 혈액순환과 수분대사를 촉진할 수 있다. 그래서 팥보리차는 비장을 활성화시키고 습기를 제거하는 효능이 있다.
머리카락과 미용을 보호하다
팥율무는 머리카락을 자양하고 탈모를 방지하며 머리를 매끄럽고 부드럽게 하는 역할을 한다. 피부를 매끄럽게 하고 주름을 줄이고 색소반점을 제거하는 효능이 있어 얼굴 여드름, 피부 거칠기에 뚜렷한 효능이 있다. 또 자외선을 흡수하는 기능도 있어 화장품에 추출물을 첨가하면 자외선 차단, 자외선 차단 효과를 얻을 수 있다.
4. 보혈 최유
팥과 율무도 일정한 보혈 작용을 한다. 그들은 적혈구의 재생을 촉진하고, 기체조혈능력을 향상시키고, 피를 보충하고, 빈혈을 예방하는 미량 원소 철을 함유하고 있다. 또한 엽산은 여성의 내분비를 조절하여 유즙 분비를 촉진하는 데 큰 도움이 된다. 여성의 산후 우유 부족을 조절하는 데 사용할 수 있다.
5. 강신 항암
팥율무는 신장 기능을 강화하고, 해열 이뇨 작용을 하므로 부종 환자에게도 효능이 있다. 현대약리연구에 따르면 율무인은 항암작용을 하고, 항암 유효 성분에는 셀레늄이 함유되어 있어 암세포의 증식을 억제하는 데 효과적이며 위암, 자궁경부암의 보조치료에 쓰인다.
6. 해독, 심장 보호
평소 팥율무를 많이 먹으면 몸의 디톡스 기능도 향상된다. 그들은 사포닌을 함유하고 있어 장을 자극하고 기체의 독소 대사를 가속화하고 간 기능을 개선하고 해독 능력을 높인다. 평소 술을 마신 후 팥율무국을 좀 마시면 빨리 숙취를 풀 수 있다. 팥, 율무에 함유된 사포닌, 미량 원소 마그네슘 등 영양소는 심장 기능을 개선하고 심장병을 예방한다.