위장병 환자가 겨울철에 과학적 보충을 하는 것은 필수적이지만 건강한 사람보다 위장이 불편하고 소화불량을 피하기 위해 더욱 신중해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 위장병, 위장병, 위장병, 위장병, 위장병, 소화불량, 소화불량, 소화불량, 소화불량) 사실, 이런 종류의 환자들은 보충 방법에주의를 기울이고 타이밍을 잡으면 보충 효과를 얻을 수있을뿐만 아니라 위장을 유지하고 만성병 치료에 도움이됩니다.
1, "지뢰밭" 을 피하기 위해 영양 재료를 선택하세요
위장병 환자는 소화 기능이 상대적으로 약하기 때문에 겨울철 진급을 선택할 때는' 지뢰밭' 을 피해야 한다. 셀러리, 부추, 건채, 고구마 등 소화하기 어려운 음식의 경우. , 적게 먹거나 먹지 않도록 노력하십시오. 완하제 작용이 있는 음식에 대해서는 당분간 참깨, 호두, 꿀 등 보양제를 먹지 마세요. 아교, 거북판, 갑갑, 용골, 굴, 대황, 망질 등 완하제를 기르는 한약도 있다.
또한 피클과 피클은 북방 겨울의' 가정요리' 이다. 영양이 풍부하고 맛이 신선하지만 대량으로 먹으면 체내 염분이 과다하고, 수염 대사 장애를 일으키고, 위점막을 자극하고, 담낭염, 십이지장궤양까지 자극할 수 있다. 따라서 위장이 불편하고 담낭염이 있을 때는 먹지 않는 것이 좋습니다.
2. 좋은 식습관을 기르다
위장병의 원인은 대부분 불량한 식습관과 관련이 있기 때문에 식습관 교정에 각별히 주의해야 한다. 위장병 환자는 겨울철 음식이 온화하고, 부드럽고, 싱거우며, 생추위, 과열, 너무 강하고 자극적인 음식을 먹지 않고, 정기적으로 정량적으로 먹고, 과식을 피하고, 담배를 끊고 술을 끊는다.
겨울철 보습, 위장병 환자는 우선 아침 식사의 타이밍과 정량을 보장해야 한다. 아침을 자주 먹지 않으면 위가 텅 비게 되고 위산이 위 점막을 소화해 소화에 영향을 준다. 또한 위장병 환자는 겨울철에 고단백 소화가 잘 되는 음식을 선택해 식사량을 합리적으로 조절해 위장을 보호하고 겨울철 보충의 목적을 달성해야 한다.
3. 평화로운 보충제를 많이 먹어요.
건강한 사람에 비해 위장병 환자가 선택한 보충제는 상대적으로 평화로워야 점진적으로 영양을 보충하는 목적을 달성할 수 있다. 식보는 닭, 오리, 생선, 고기, 갈비, 콩류, 야채를 위주로 황기, 마, 대추, 동충하초, 당귀, 구기자, 당삼, 리실, 백합, 율무씨를 약으로 보충해야 한다. 위장병 환자는 겨울철' 갑작스러운 보보',' 급보',' 보양' 의 객관적 요인을 고려하지 않으면 위장병을 유발할 수 있다.
4. 겨울철 보충이 위장이 불편하면 제때에 치료를 받아야 한다.
사람마다 체질이 다르다. 특히 위장병 환자의 체질은 일반적으로 약하며, 보충방법이나 음식 선택이 불합리해서 위장불편이 생기기 쉽다. 겨울철 보충에 풍기, 복통, 메스꺼움, 복부팽창, 궤양, 변비, 설사 등 소화관, 장 증상이 나타나면 겨울 보충 계획을 중단해야 하며, 제때에 병원에 가서 치료를 점검해야 한다.
물론 릭 발초 추출물 캡슐도 집에 둘 수 있다. 이 약은 만성 위염, 기능성 소화불량 등 소화기 질환으로 인한 위통, 위팽창을 치료하는 데 주로 쓰인다. 항 경련제, 진통제, 팽창 감소, 위장 연동 촉진, 항불안, 항우울증, 진정, 진정 등 다양한 효능이 있다. 복용이 편리하고, 효과가 빠르고, 안전하고 믿을 만하며, 가정에 꼭 필요한 약이다.
기후가 추워지면서 식욕이 왕성해지고 위장 기능에 대한 부담이 가중되면서 위장질환의 재발, 특히 만성 위염, 소화성 궤양, 소화도 출혈, 기능성 장병 등의 질병이 발생했다. 지금은 진급할 수 있는 절호의 시기이지만 위장병 환자는 이 기회를 포착하여 합리적으로 신체영양을 보충해야 하지만, 위장의 실제 상황도 고려해야 하며, 반드시 자신을 위해 과학적인 겨울 진급계획을 세워야 하며, 가능한 한 오해에 빠지지 않도록 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 위장병, 위장병, 위장병, 위장병, 위장병)