가을에는 햇볕을 놓치지 마세요-연밥 돼지배탕
가을 음식은 위를 키워야 한다. 다음은 연밥 돼지배탕을 추천합니다. 위를 가꾸는 효과가 매우 좋다. 로터스 종자 돼지 배꼽 수프의 연습을 배우자.
성분: 돼지 배, 연꽃 씨앗, 흰 과일.
액세서리: 밀가루, wolfberry
재료: 재료 와인, 소금
연밥 돼지 배 수프 연습
1, 돼지 간을 뒤집어 점액이 있는 면을 뒤집어 밀가루와 소금을 넣고 계속 문지르고 물로 깨끗이 씻는다.
2. 냄비에 물을 넣고 끓여 삼겹살을 전면으로 돌려 냄비에 넣고 양념주, 생강, 식초를 넣고 2 분 동안 데친 후 건져 식힌 다음 표면의 기름을 긁어낸다.
3. 삼겹살을 깨끗이 씻고, 채 썰고, 연밥이 부드러워지고, 연심에 가고, 백과는 껍질을 벗기고 노란 옷을 제거하고, 준비한다.
4. 삼겹살, 은행, 연밥을 압력솥에 넣고 적당량의 물을 넣고 소금을 넣고 끓여 30 분 동안 계속 끓인다.
5. 그리고 국을 작은 솥에서 붓고 생강과 구기자를 넣고 닭정을 넣고 큰 불로 끓인다.
연밥 돼지배탕 팁
1, 밀가루로 삼겹살을 닦으면 삼겹살 점액을 깨끗이 닦을 수 있어요.
연밥 돼지심탕은 가을에 마음을 맑게 하고 가을건조를 제거한다.
성분: 돼지 심장, 용안육, 연밥, 팽이버섯.
성분: 기름, 소금, 닭고기, 생강.
연밥 돼지심탕 만드는 법
1, 돼지 마음을 깨끗이 씻고 얇게 썰어 맑은 물에 담가 핏물을 제거한다. 아니요, 꺼내서 씻으세요.
2. 연밥은 맑은 물에 담가 연밥심을 제거하고, 씻고, 생강슬라이스하고, 팽이버섯은 깨끗이 씻어서 준비한다.
3. 냄비에 적당량의 맑은 물을 넣고 연밥, 용안육, 큰불이 끓고 팽이버섯, 생강을 넣고 5 분간 계속 끓인 다음 돼지심을 넣고 2 분간 끓인다. 마지막으로 참기름을 넣고 소금과 닭고기로 간을 맞춘다.
연밥 돼지 심탕 팁
1, 이 연밥 돼지심탕은 마음을 가꾸는 역할을 하며 가을의 보양탕입니다.
김새우피탕은 가을에 촉촉하고 위를 가꾸어 줍니다.
김새우피탕의 방법은 간단합니다. 김새우피탕을 같이 배워보자.
해태새우피탕에 필요한 재료
성분: 김, 새우 껍질, 계란.
성분: 식물성 기름, 양념주, 간장, 참기름, 식초, 조미료.
해태 새우 껍질 수프 연습
1. 김은 맑은 물에 넣어 깨끗이 씻어서 준비한다.
2. 계란을 그릇에 넣고 잘 섞고 새우를 깨끗이 씻어서 양념주에 10 분간 담근다.
3. 냄비에 식물성 기름을 데우고 간장을 넣고 물 한 그릇을 붓고 김과 새우를 넣고 끓여 1 분간 계속 끓인다.
4. 계란액을 붓고 빠르게 분산시킨 후 식초를 넣고 잘 섞는다. 끓인 후 참기름과 MSG 를 넣고 잘 섞는다.
해초 새우 수프 팁
이 수프를 만들 때 대추를 넣으면 안 됩니다. 대추는 새우껍질과 함께 먹을 수 없고 소화불량이 잘 되기 때문입니다.
백합목이버섯동과찜은 가을과 건조를 막을 수 있다.
백합 목이버섯동과찜에 필요한 재료
성분: 동과, 검은 목이버섯, 백합.
액세서리: 작은 붉은 고추, 작은 붉은 고추, 양파
성분: 올리브유, 소금
백합 목이버섯동과찜 방법
1, 동과는 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 작은 조각으로 썰고 검은 목이버섯은 맑은 물에 담가 깨끗이 씻고 작은 조각을 찢습니다.
2. 백합은 물에 담가 깨끗이 씻고, 작은 붉은 고추는 깨끗이 씻고 잘게 썰고, 파는 파꽃으로 썰어요.
3. 냄비에 올리브유를 데우고 홍고추와 파를 넣고 볶은 후 동과와 목이버섯을 넣고 잠시 볶는다.
4. 닭고기 수프를 붓고, 큰불이 끓고, 오이가 투명해질 때까지 작은 불로 끓인 다음 백합을 넣고 1 분간 끓인 다음 소금을 넣어 간을 맞춘다.
백합 목이버섯동과찜 요령
1, 동과는 껍질을 벗기지 않고 씨를 제거하지 않아 불을 제거하는 효과가 더 좋습니다.
연근탕오리탕은 가을건조에 도움이 된다.
연근오리탕에 필요한 재료
성분: 늙은 오리, 연근
액세서리: 생강, 파, 대추.
재료: 소금
연근오리탕 만드는 법
1. 늙은 오리는 깨끗이 씻고 잘게 다져서 맑은 물에 피물을 담그고 끓인 물로 데친 후 건져 씻어낸다.
2. 연근은 껍질을 벗기고 깨끗이 씻고, 잘게 썰고, 대추는 깨끗이 씻고, 생강슬라이스, 파는 썰어 주세요.
3. 냄비에 뜨거운 기름을 넣고 생강, 파를 넣고 볶은 다음 오리를 넣고 향을 볶은 다음 적당량의 물을 넣어 끓인다.
3. 연근과 대추를 넣고 한 시간 반 동안 약한 불로 끓인 다음 소금을 넣어 간을 맞춘다.
연근오리탕 팁
1 .. 국을 끓이기 전에 오리를 볶으면 국물이 더 향기로워진다.
은행잎찜오리, 촉촉하고 가을건조의 보물.
은행오리찜
성분: 늙은 오리, 은행 나무
액세서리: 생강, 진피, 파.
성분: 양념주, 소금, 닭고기, 후춧가루.
은행찜오리
1, 은행을 껍질을 벗기고 끓는 물에 넣어 데친 후 노란 옷을 제거하고 핵준비한다.
2. 오리는 깨끗이 씻고 잘게 다져서 끓는 물에 넣어 비린내를 제거합니다.
3. 오리와 백과를 냄비에 넣고 생강파, 진피를 넣고 양념주, 후춧가루를 넣고 끓인 다음 약한 불에서 바삭하게 끓인 다음 소금, 닭정으로 간을 하면 된다.
은행찜오리
1, 은행나무, 일명 백과는 매우 흔한 재료입니다.
2. 늙은 오리는 물을 끓인 후 삶아서 끓인 탕은 달다.
가을 건조와 폐의 첫 번째-시드니 돼지 폐 수프
원료: 돼지 폐, 시드니, 튜브 뼈
성분: 소금, 재료 와인
시드니 돼지 폐 수프 연습
1. 돼지 폐는 수돗물로 반복적으로 씻어서 작은 조각으로 자른다.
2. 설리는 깨끗이 씻어 핵을 제거하고, 작은 조각으로 자르고, 관골은 깨끗이 씻어 준비한다.
3. 냄비에 물을 넣고 끓여 돼지 폐를 넣고 양념주를 넣고 끓여 거품을 건져낸다.
4. 돼지폐, 돼지뼈를 뚝배기에 넣고 적당량의 물을 넣어 끓인 다음 작은 불을 한 시간 동안 끓인 다음 시드니를 넣고 30 분 동안 끓인 다음 소금을 넣어 간을 하면 된다.
시드니 돼지 폐탕 팁
1, 돼지 폐도 냄비에 넣고 볶아 안의 수분을 완전히 밀어낼 수 있다.
갈비연연근국은 가을에 촉촉하고 얼굴을 가꾸는 데 없어서는 안 된다.
갈비연근국에 필요한 재료.
성분: 연근, 갈비, 고수
재료: 소금
갈비연근국 만드는 법
1 .. 연근은 껍질을 벗기고, 잘게 썰고, 고수는 깨끗이 씻고 잘게 썰어 준비한다.
2. 갈비는 깨끗이 씻고 잘게 다지고 끓는 물은 데쳐서 씻은 거품을 제거한다.
3. 냄비에 적당량의 맑은 물을 넣고 갈비와 연근을 넣고, 큰불이 끓고, 작은 불을 한 시간 반 동안 끓이고, 소금을 넣어 간을 맞추고 고수를 뿌린다.
갈비연근국 팁
1. 연근은 껍질을 벗긴 후 바로 끓이지 않고 맑은 물에 담그면 연근의 변색을 막을 수 있다.
사탕 수수 파파야 발굽 수프-가을 물 보충 yangyan 좋은 수프
사탕수수 파파야 족발탕에 필요한 재료
원료: 족발, 사탕수수, 파파야, 말굽, 구기자.
성분: 소금, 생강
사탕 수수 파파야 발굽 수프 연습
1. 족발을 깨끗이 씻고, 썰어 냄비에 넣고 물을 넣고 끓여 깨끗이 씻은 거품을 건져낸다.
2. 파파야는 껍질을 벗기고 씨를 제거하고, 깨끗이 씻고, 말굽과 사탕수수는 껍질을 벗기고, 말굽은 채 썰고, 사탕수수는 썰고, 구기자는 깨끗이 씻는다.
3. 냄비에 물을 끓여 족발과 생강을 넣고 40 분간 끓인 다음 사탕수수와 말굽을 넣고 10 분간 끓인다.
4. 그리고 파파야와 구기자를 넣고 10 분간 계속 끓인 후 소금을 넣어 간을 맞춘다.
사탕수수 파파야 족발 수프 팁.
1, 이 요리는 말굽 모양이 있어서 열을 식히는 효과가 좋습니다.
가을 영양 보충 수프: 사탕 수수 버섯 갈비 수프
사탕수수는 보습뿐만 아니라 수분도 보충할 수 있다. 가을 피부가 건조하지 않으려면 사탕수수버섯 갈비탕을 드셔 보세요!
사탕수수 버섯 갈비탕에 필요한 재료
성분: 갈비, 표고버섯, 사탕수수.
재료: 소금