오늘 저는 2 1 종류의 탕에 자주 쓰이는 한약과 이 한약들의 효능과 작용을 상세히 설명하여 어떤 한약이 탕을 끓이기에 가장 적합한지 충분히 이해하여 당신에게 가장 적합한 양생탕을 만들 수 있도록 하겠습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)
1, 마: 산마는 성질이 평평하고 맛도 좋고 비장, 폐, 신장경으로 돌아간다. 비장을 활성화시키고 위를 키우고, 생진익폐, 익신수렴의 효능을 가지고 있다. 산약탕을 자주 먹으면 호르몬 불균형을 개선하고, 항병능력을 강화하고, 손상된 조직의 회복을 가속화하고, 활력을 유지하고, 악성 종양, 당뇨병, 동맥경화, 심장병, 비만, 알츠하이머병 등의 증상을 예방하고 개선할 수 있다.
먹는 방법의 예: 갈비산약탕의 방법, 마를 어떻게 처리해야 간지럽지 않다.
2, 3, 7: 3: 3, 3, 3, 3, 3: 3, 3, 3: 3, 3: 3, 3: 3, 3: 3: 3, 3: 3, 3: 3 삼칠일 () 과 닭고기 () 나 갈비 () 로 국을 끓이는 것은 보기양혈, 강신체건한 효능이 있으며, 붕괴수, 산후허약, 자한 땀에 좋은 치료 작용을 하며, 노인의 두풍통이나 허리근약함을 치료하는 데도 사용할 수 있다.
먹는 방법의 예: 객가 삼칠돼지 뱃계탕, 보혈양기를 보충하는 국물.
3. 구기자: 구기자는 간 신장 보양, 이심안신의 효능이 있어 기진맥진, 허리 무릎통증, 어지러움 이명, 내열 갈증, 혈위황, 시력모호증 등의 식이요법에 쓰인다.
먹는 방법의 예: 구기자보리 갈비탕, 가을건조탕 풀기.
4. 황기: 황기 () 는 익기고표 (), 이수 () 가 고름 () 을 배출하고 종기생근을 수렴하는 효능이 있다. 기운이 약하고, 음식을 생각하지 않고, 대변이 새고, 중기가 불편하고, 설사가 그치지 않고, 항문이 끊어지고, 변혈이 나고, 표허자가 땀을 흘리고, 기허수종, 부기가 무너지기 어렵고, 만성탈탈, 황혈이 허하고, 내열이 갈증이 해소되는 식이요법에 사용할 수 있다. 만성 신염 단백뇨 및 당뇨병 치료에도 사용할 수 있습니다.
먹는 방법의 예: astragalus 우계탕의 방법과 효능
5. 산사: 산사 () 는 소화건위 (), 행기 () 의 효능이 있어 식체증 (), 위장건달 (), 설사 복통 (), 혈기 폐경 (), 산후정체 (), 가슴이 따끔하고, 탈장통 (), 고지혈증의 식이치료에 쓰인다 특히 초점 산사나무의 소화도체작용은 더욱 강하며, 주로 고기정체, 설사 치료에 쓰인다.
먹는 법: 호손 스튜 오리. 오리찜은 어떻게 하면 제일 맛있어요?
6. 당귀: 당귀는 보혈활혈, 조절경통통, 윤장완하제 효능이 있습니다. 혈허위황, 어지러움 심계항진, 월경불조, 폐경통통, 허한 복통, 장조변비, 류머티즘 관절통, 넘어져 다치는 부상, 종기 등의 질병에 사용할 수 있는 식이요법. 당귀주는 활혈통경의 효능이 있어 주로 폐경통경, 류머티즘 관절통, 낙상 손상을 치료하는 데 쓰인다.
먹는 방법의 예: 맛있고 기미를 제거하는 당귀오계탕
7. 천마: 천마 촉촉하고 건조하지 않아요. 주로 간경에 들어가면 간을 평평하게 하고 피를 기르고, 바람을 가라앉히고, 통증을 완화시킬 수 있다. 특히 간을 평평하게 하고 바람을 끄는 데 능하다. 간풍동, 현기증, 허실을 불문하고 당귀주약. 소아 경풍, 간질, 파상풍을 치료하는 데 사용할 수 있을 때, 가래로 인한 현기증, 두통, 팔다리 마비, 반신불수에 좋은 효능이 있다.
먹는 방법의 예: 무천마두판탕은 간단하고 위장탕을 쉽게 만들 수 있다.
8. 사삼: 사삼은 일명 남사삼으로 음청폐 화담 익기 등의 효능을 가지고 있다. 폐열 마른기침, 음허로기침, 마른기침 가래, 기음, 입이 마른 식이요법에 사용할 수 있습니다.
먹는 방법의 예: 사삼옥죽미탕, 판빙빙 좋아하는 수프.
9. 북사삼: 북사삼은 일명 라이양삼, 해사삼, 은사삼 또는 요사삼이라고도 합니다. 그 잎은 달콤하고, 성질이 차갑고, 폐와 비장에 들어간다. 음청폐, 익위생진의 효능이 있어 폐열, 마른기침, 객담, 혈액, 발열, 진상 목마른 식이요법에 사용할 수 있다.
10, Dendrobium: Dendrobium 달콤한 짠 맛, 성적 감기, 위, 신장, 폐경. 음생진, 명목건비, 익위호간리담, 청허열, 강근장골, 종양 억제 효능이 있어 음허상진, 입이 마르고 갈증, 나차건구, 병후 허열, 시신모호증 등의 증상에 사용할 수 있는 식이요법이다.
식용 방법의 예: Dendrobium 캐비티 뼈 수프, 여름철 수프 보충은 "가상 손실" 입니다
1 1, 실실 신장고정, 비장설사, 제습정지대 효능이 있어 유정, 임증, 띠, 요실금, 대변설사, 소화불량식이요법에 사용할 수 있습니다.
고전적인 양위탕은 돼지배탕을 실실실하게 만드는 방법이다.
12, 옥죽: 옥죽맛감, 성평. 폐, 위경에 들어가다. 음윤폐, 위생진을 기르는 효능이 있어 열병, 내열 갈증, 음허외감, 현기증, 근육 경련 등으로 인한 마른기침, 노기침, 목마른 식이요법에 사용할 수 있다.
먹는 방법의 예: 사삼옥죽미탕, 판빙빙 좋아하는 수프.
13, 진피: 진피 맛 쓴, 성온, 비장, 폐경. 조정 중 우울증 해소, 이기화 가래, 오장 통하는 효능이 있어 비장과 위가 침체되어 생긴 복부팽창이나 더부룩함, 소화불량, 흉민 복부팽창, 젖은 배변식 부족, 가래 폐천식 등으로 인한 식이요법에 사용할 수 있다.
먹는 방법의 예: 진피돼지뼈탕, 여름철 칼슘 보충, 비장익기탕.
14, 계원: 계원 용안이라고도 하며, 양심건비, 양혈안신의 효능이 있어 기혈 양허증, 심계항진 건망증, 불면증, 혈위황증 등의 치료에 쓰인다.
식용 방법의 예: 대추 계원탕의 관행과 효능
15, 백합: 백합은 음윤폐, 청열청심, 양혈안신의 양생 효능이 있어 음허장기침, 가래에 피, 초조 떨림, 불면증, 꿈, 황홀한 식이요법에 사용할 수 있다. 백합은 맑은 마음으로 폐를 적시는 데 적합하고, 백합은 꿀로 굽기에 적합하다.
식용 방법의 예: 백합수세미탕의 방법, 수세미탕은 불면증에 쓰인다.
16, 옥수수수염: 옥수수 수염은 맛이 싱겁고, 성질이 평평하며, 신장, 간, 담즙으로 돌아간다. 이뇨, 붓기, 평간, 이담, 혈압을 낮추는 작용을 하는데, 주로 부종, 누뇨, 황달, 담낭염, 담석, 고혈압, 당뇨병, 유유유 식이요법에 쓰인다.
17, 팥: 여기 팥은 팥, 맛감, 성평을 가리킨다. 건비리습, 활혈해독, 보혈의 효능이 있어 주로 부종, 무좀기, 산후유결핍, 설사, 황달, 배뇨곤란, 빈혈, 치질, 창자의 식이요법에 쓰인다.
먹는 방법의 예: 미용 보혈탕, 팥봉발탕
18, 달콤한 아몬드: 달콤한 아몬드 일명 남아몬드, 쓴맛, 성미온, 미독. 폐완하제는 음허폐열, 기침, 목이 마르고 대변이 마르는 식이요법에 쓰인다.
19, 나한과 나한과의 주요 역할은 기침을 멎게 하는 가래로 폐열이나 더위로 인한 폐건조, 기침, 백일해, 목마른 식이요법에 쓰인다.
먹는 방법의 예: 나한과 골두탕, 청심윤폐탕.
20, 들깨: 들깨 맛 신, 성온, 비장 폐. 그 잎과 줄기는 신온발생, 이기넓은 가슴, 수면 조절, 따뜻한 위가 소화를 돕는 작용을 하지만, 들솔잎은 시계, 행기, 위를 푸는 경향이 있고, 들자줄기는 이기폭이 넓고 통증을 완화시키는 데 능하다.
먹는 방법의 예: 들깨조림은 가을 감기 기침에 좋은 효과가 있다.