본문 목록: 1. 대읍 쌍희차의 효능을 확인하고 싶습니다. 대익보이차는 어떤 효능이 있습니까? 대익보이차 티백의 효능은? 4. 대익차의 오프라인 보급 효능. 대읍 쌍희차의 효능을 확인하고 싶습니다. 대익차는 갈증 해소, 더위 해소, 해독, 완하제를 할 수 있다.
대익차는 보이차입니다. 그 효능은 보이차입니다. 보이차는 갈증을 풀고, 더위를 식히고, 해독을 하고, 변변을 할 수 있습니다.
보이차는 후발효차의 일종으로,' 장수차' 라는 명성을 가지고 있으며,' 마실 수 있는 골동품' 이라고도 불린다. 장기간 보관할 수 있어 진월향이다.
대익보이차는 어떤 효능이 있습니까? 많은 사람들이 대익보이차에 대해 들어본 적이 있다고 믿는다. 대익보이차의 구체적인 효능을 아십니까? 다음은 대익보이차의 효능을 정성껏 추천합니다. 도움이 되었으면 합니다.
대익보이차의 효능
식사영양을 보충하다
보이차는 영양성분이 풍부한데, 주로 비타민과 미네랄, 그리고 단백질, 아미노산, 당류를 함유하고 있습니다.
소와 양고기 치즈를 주식으로 하는 음식에는 채소와 과일이 부족한 서북지역 주민들에게 보이차를 장기간 마시는 것은 몸에 필요한 미네랄과 비타민의 중요한 원천이기 때문에 생명의 차라고 불린다.
소화를 돕고 기름기를 풀다.
보이차의 카페인, 비타민, 아미노산, 인지질 등은 인체의 소화를 돕고 지방대사를 조절하는 데 도움이 된다. 카페인의 자극은 위액 분비를 개선시켜 식욕을 증가시키고 소화를 돕는다.
일본 학자들은 과학실험을 통해 보이차가 기름기를 풀고 소화를 돕는 효과가 강하다는 것을 증명했으며, 육식자들이 이런 차를 특히 좋아하는 이유이기도 하다.
북서 소수민족의 음식 구조는 소와 양고기와 치즈이기 때문에' 3 일 동안 음식을 먹지 않으면 하루 차를 마시지 않는 것이 낫다' 는 말이 있는데, 이는 차와' 살찌고 느끼하다',' 고기 비린내를 풀다' 는 효능과 큰 관계가 있다.
또한 보이차는 장 미생물 환경을 개선하고 위를 윤위하는 역할을 한다.
우리나라에서는 낡은 홍차로 복부팽창, 이질, 소화불량을 치료하는 전통이 있다.
지방 감량 다이어트는 질병을 예방한다.
혈지 함량이 높으면 지질이 혈관벽에 퇴적되어 동맥죽 경화와 혈전이 형성된다.
보이차는 지방을 분해하고, 응혈을 방지하고, 섬유단백원 용해를 촉진하며, 혈소판이 모이는 것을 현저히 억제한다. 또한 혈관벽을 느슨하게 하고 혈관의 유효 지름을 증가시켜 대동맥과 관상 동맥 내벽 동맥죽상 경화반의 형성을 억제할 수 있다.
혈압을 낮추고, 혈관을 부드럽게 하고, 심혈관 질환을 예방하는 목적을 달성하다.
보이차에 풍부한 다다당은 혈지와 혈액 중의 과산화물 활성화를 낮출 수 있다.
5 월 1990 ~ 5 월 199 1, 중국 인민해방군 총병원은 모 간휴소 155 명의 베테랑 간부 중 55 명의 고지혈증 환자를 관찰했다. 보이차 180 일 (하루 3g) 연속 복용한 후 푸에르차를 마시는 환자 50 명이 혈지 함량과 혈액 과산화물 활성성이 현저히 떨어졌다.
신장, 내몽골, 청해 등 복차 중점 소비 지역의 역학 조사 에 따르면 푸에르차를 장기간 마시는 것은 인체의 혈지, 혈당, 혈압, 동맥경화에 좋은 조절 작용을 하며 체중과 체형에 좋은 조절 작용을 한다.
항산화 및 노화 방지
노쇠한 자유기 이론에 따르면 정상적인 생리조건 하에서 인체 내 자유기는 끊임없이 생성되고 제거되어 균형 상태에 있다.
보이차에는 카테킨, 갈색소, 플라보노이드, 비타민 C, 비타민 E, D- 카로틴 등 항산화 물질이 풍부할 뿐만 아니라 아연, 망간, 구리 (SOD 의 구성 요소), 셀레늄 (GSHPX 의 구성 요소) 등 항산화 작용을 하는 미량 원소도 많이 함유되어 있다.
푸에르차의 카테킨, 테아플라빈, 테아닌, 다다당, 특히 함량이 높은 복합플라보노이드는 모두 자유기반을 제거하는 역할을 하기 때문에 항산화, 세포 노화 지연 작용을 한다.
리코펜-뷰티 뷰티 차 갈색 안료 독소 제거; 차 폴리 페놀-항산화 제; 치아 건강 및 치아 보호, 원료 부드러움-불소 함량이 낮습니다.
항암 항돌연변이
암은 세계에서 가장 사망률 높은 질병 중 하나입니다.
1970 년대 말 이후 세계 각지의 과학자들은 차나 차 추출물이 각종 암의 발생을 억제하는 역할을 한다는 것을 발견했다.
호남 농업대학은 현대약 선별의 첨단 기술인 고통 품질 심사 기술을 이용하여 홍차에 대한 종양세포 모델 SGC790 1 의 선별을 실시하여 홍차가 종양세포에 뚜렷한 억제 작용을 한다는 것을 증명했다.
대익보이차의 거품 방법.
차를 마시다
대익보이차는 전형적인 혼합형 보이차, 즉 다반 (또는 벽돌, 덩어리) 이다.
대익보이차는 탄탄도가 매우 높은 보이차이다.
녹차, 홍차 등 산차 일일 양에 따라 대익보이차를 비틀어서는 안 된다.
녹차에 비해 같은 부피의 대익보이차는 녹차, 홍차 등 산차보다 훨씬 많다. 경험이 없는 상태에서 눈으로 차를 채취하는 것은 보통 차를 많이 취하게 하는 경우가 많으며, 이는 많은 신차 애호가들이 대익보이차의 맛이 너무 무겁거나 쓴맛에 반응하는 주된 이유이기도 하다.
찻잎을 얻는 가장 정확한 방법은 전자저울로 무게를 재는 것이다.
보통 차를 사랑하는 사람들에게는 식감의 정도에 따라 보통 3-5 그램의 찻잎 (130ml) 을 복용하는 것이 좋습니다.
특히 입맛이 무거운 차 애호가들에게는 8 그램을 넘지 마세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)
전자저울은 여러 곳에서 살 수 있고 가격도 싸다.
맥주
대익보이차는 빠른 찌개에 적합하고, 자주주전자의 찌개 속도는 일반적으로 덮그릇보다 느리다.
보라색 주전자는 또한 냄새를 빨아들이는 작용을 한다. 오랫동안 다른 종류의 찻잎을 우려내는 보라색 주전자는 다른 찻잎의 맛을 흡수한다. 이때 푸얼차를 우려내면 푸얼차 수프의 식감과 향기는 다른 차류의 영향을 받을 수 있다.
따라서 자사주전자로 대읍보이차를 우려내지 말고, 가능한 한 그릇으로 보이차를 우려내는 것이 좋습니다.
수온 100 도의 고온수 거품에 적합하지만 보이차의 등급에 따라 수온에 대한 요구가 약간 다르다. 연엽량이 많기 때문에 고급 보이차의 수온을 적당히 낮춰야 합니다. 물이 끓으면 수십 초 정도 기다렸다가 그릇에 뛰어들어 수온이 더 잘 맞는다. 저급 보이차는 잎이 두껍기 때문에 비교적 많이 쓰니, 열어 놓은 후에 직접 거품을 내면 된다.
일반 정수기의 끓는 물 온도가 100 도에 미치지 않기 때문에, 특히 고도가 높은 지역에서는 짧은 입 찻주전자로 물을 끓이려고 합니다.
대익보이차는 빠른 탕에 적합하고, 다른 많은 브랜드의 보이차와는 다르다.
빠른 탕이란 끓인 물로 국을 끓여 정상 운행 속도로 멈추지 않고 국을 끓일 수 있는 것을 말한다.
수프를 먹을 때는 가급적 찻잔을 덮은 후 덮은 그릇 안의 찻잎을 건조하게 유지해야 한다.
대익보이차는 눌려 앞 1 과 2 포의 찻잎이 충분히 펴지지 않아 처음 두 거품의 차탕은 맛이 싱겁고 마실 가치가 없다.
물론 여러분의 취향에 따라 뒷차와 섞어서 드실 수 있습니다.
양조는 세 번째 거품부터 시작한다. 세 번째 거품부터 차탕은 페르마르크컵에 부어 차를 좋아하는 사람들이 마실 수 있도록 할 수 있다.
3-5 차국이 점점 좋아지고 있고, 5- 10 침수는 차국의 식감과 향기의 절정 단계다.
10 거품이 끝난 후 차탕이 점차 옅어지기 시작했다. 15 물에 담근 후 뚜껑이 있는 그릇에 넣어 답답하게 10-20 초 정도 넣어야 국물이 나옵니다.
차를 나누다
푸얼차를 공정머그컵에 붓는 경우, 차를 새어 차 수프의 찌꺼기를 걸러내어 푸얼차 수프의 색깔을 감상하는 것이 좋다.
Fair mug 는 유리 제품을 권장합니다. 자연광에서 대익보이차 수프의 색깔이 특히 두드러진다.
차탕의 투과성도 보이차의 품질을 맛보는 중요한 지표이다. 공정컵 중국차국을 차 애호가의 찻잔에 붓는다.
병음
차국을 찻잔에 붓고 바로 마셔요. 차국이 식으면 마시는 게 아니라.
마실 때 그 색깔을 보고, 그 향기를 맡고, 그 맛을 맛보세요.
그리고 차탕을 입에 일정 시간 머물게 하고 그 맛을 느낄 수 있게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)
Dayi pu' er 차의 특성
보이차는 운남 특유의 지리적 표시 제품이다. 지리적 표시 보호 범위 내에 있는 윈난대엽종 말린 녹차를 원료로 지리적 표시 보호 범위 내의 특정 가공공예로 만들어 독특한 품질 특징을 가지고 있습니다.
보이차는 보이차 (생차) 와 보이차 (숙차) 의 두 종류로 나뉜다.
대익푸차: 윈난대엽종 말린 녹차를 원료로 인공오타루에서 발효되지 않았지만 가공성형을 거쳐 직접 산차 형식으로 저장된 각종 운남차 (떡차, 벽돌차, 토차) 의 총칭입니다.
전체적인 품질 특징: 향기가 순수하고, 탕색 오렌지색은 맛이 진하며, 달콤하고 빠르며, 거품이 오래 지속되는 등.
Dayi pu' er 차 가방 효과; Dayi pu' er 차 가방 효과
대익보이차는 우리나라의 유명한 전통 찻잎으로 인체에 필요한 일부 물질을 보충할 수 있다.
그래서 일상과 대익보이차는 몸에 좋다.
다음은 대익보이차 티백의 효능입니다!
Dayi pu' er 차 티백 1 효과
1, 뇌를 튼튼하게 할 수 있다
대익보이차는 대량의 천연 활성 성분을 함유하고 있으며, 우수한 소염 살균 작용을 가지고 있어, 인체의 입안에 있는 다양한 세균을 없애고, 세균이 인체의 치아에 미치는 손상을 줄이며, 구강 냄새와 입냄새를 없앨 수 있다.
2, 방사선 방호 가능
대익보이차 봉지에는 대량의 천연 방사선 성분이 함유되어 있어 코발트 60 복사로 인한 피해를 줄일 수 있다. 대익보이차 봉지를 만드는 것은 기체의 방사선 내성을 크게 높이고 각종 방사능 물질이 인체에 미치는 피해를 줄일 수 있다. 방사선원에 자주 접촉하는 사람에게 가장 적합하다.
3, 위장을 보호 할 수 있습니다.
대익보이차 주머니는 성질이 온화하여 인체 위장에 자극이 없어 우려낸 차국이 끈적하고 부드럽다. 위장에 들어가면 보호막을 형성하여 각종 자극성 물질이 인체 위에 미치는 피해를 줄일 수 있다.
평소 대익보이차 봉지를 자주 마시면 위장을 보호하고 각종 위장질환의 발생을 줄일 수 있으며 위궤양과 만성 위염 환자는 대익보이차 봉지를 마신 후 증상이 눈에 띄게 개선된다.
Dayi pu' er 차 가방 II 효능
보이차를 마시는 금기
1, 와인
우리는 줄곧 "술을 마신 후에 차를 마시면 좋다. 이간술이 깨진다" 는 한 마디에 대해 의아해했다. 정말 많이 마신 친구는 아마 이 말이 얼마나 잘못되었는지 가장 잘 이해할 수 있을 것이다.
술을 많이 마시고 보이차를 마시면 더 괴로워질 수 있고, 땀을 흘리는 것은 말할 것도 없고, 위도 거꾸로 뒤집힐 수 있다. 술을 마신 후 보이차를 마시는 것은 매우 현명하지 못하다. 심장의 부하를 늘리면 술 취한 사고를 일으키기 쉽다.
술에 취하면 뜨거운 우유 한 잔 마시고 자고, 다음날 아침 식사 후에 익힌 음식을 마시면 손상된 위장에 도움이 된다.
2. 단백질
차의 산성 물질과 단백질의 결합은 장의 연동을 낮추고 장 안의 수분을 줄이며 소화 시스템에 영향을 주어 변비를 일으킨다.
일반적으로 쇠고기 우유 계란 등 고단백 음식을 먹은 후 3 시간 이내에 푸얼차를 마시지 않는 것이 좋다.
3. 의학
중의든 서의든 보이차는 천성적으로 서로 호환되는 것 같다. 찻잎의 물질은 약물에 함유된 원소와 반응하여 침전을 일으키기 쉬우며 약효에 영향을 미친다. 그래서 약을 복용하는 동안 차를 마시는 것은 금지되어 있습니다. 특히 차 맛이 진한 보이차는 금지되어 있습니다.
4. 동물 간
동물의 간은 조혈 기능이 있어 인체에 유익한 철분이 많이 함유되어 있다. 간을 먹으면서 푸얼차를 마시면 인체의 철 흡수를 크게 낮출 수 있다. 3 ~ 5 시간 후에 마시는 것은 매우 좋다. 콜레스테롤을 효과적으로 낮추고 3 고를 예방할 수 있다.
셀러리, 곰팡이 및 기타 지질 저하 야채
보이차는 혈지를 낮출 수 있다. 만약 네가 이 창백한 채소들과 함께 먹는다면, 너는 빈혈과 저혈압에 취약할 것이다. 고혈압에 비해 저혈압의 위험도 작지 않아 인체의 저항력이 떨어지고, 몸이 허약하며, 감기 감염 등에 취약하다. 그래서 음식 사이의 균형에 주의해야 한다.
만물은 서로 상극하고, 지존 이하는 없고, 낮은 곳 이상은 없다. 중국인들은 오행을 중시하고, 그들도 음식을 중시한다. 가장 전형적인 예는 우리가 흔히 말하는' 있어야 할 간식' 이다.
우리가 어떤 간식을 먹어야 하는지 자세히 살펴보실 수 있을지 모르겠습니다. 모두 견과류볶음과 땅콩입니다. 왜 이 까맣게 탄 음식을 에피타이져로 사용하세요? 술이 매우 춥기 때문에, 열로 추위를 막아야 한다!
대익보이차의 효능
1, 위를 가꾸는 효능과 작용.
대익보이차의 적정 농도는 진하고 달콤하며 미끄럽고 알코올이다. 인체 위 안으로 들어가 형성된 박막이 위 표면에 붙어 위를 위해 보호층을 만들어 준다. 장기간 마시면 위를 가꾸는 역할을 할 수 있다.
2, 항 염증, 살균, 설사를 멈추는 효능 및 역할.
의학 연구 실험에 따르면 윈난대익보이차는 세균억제작용이 있어 하루에 10 번 진한 차즙을 복용하면 세균성 이질을 치료할 수 있는 것으로 나타났다. 윈난대엽차에는 차 폴리페놀이 풍부하기 때문이다.
3, 항암, 항암 효능 및 역할.
양명다 교수와 후미영 교수는 세포 배양과 전자현미경을 통해 대익보이차의 항암작용을 10 여년간 연구한 결과 대익보이차의 항암작용이 가장 강하다는 것을 발견했다.
대익보이차를 마시면 암을 예방할 수 있다.
4, 노화 방지 효능 및 역할.
노화 방지 효과가 있는 것은 차의 카테킨이다. 대익보이차의 카테킨 총량은 다른 차 품종보다 높기 때문에 노화 방지 효과가 다른 차보다 뛰어나다.
동시에, 대익보이차는 가공 과정에서 대분자 다당이 용해성 단당과 올리고당으로 전환되고 비타민 C 도 배로 늘어나 인체 면역체계의 기능을 높여 신체를 튼튼하게 하고 장수하는 역할을 한다.
5, 지질 저하 체중 감량 효능 및 역할.
파리 세인트 앤서니 의과대학 임상교육 주임인 Emile Carobbi 박사는 윈난대익푸투 차로' 윈난보이차는 지질함량과 콜레스테롤 함량을 낮추는 효과가 있다' 고 증명했다.
중국 쿤밍의과대학은 윈난푸투 오차에 대해 고지혈증을 치료하는 55 건의 임상실험을 실시했으며, 지질 저하 효과가 더 좋은 약인 안토만 치료의 3 1 예를 들어 보이차는 안토만보다 더 효과적이다.
보이차를 장기간 마시면 콜레스테롤과 글리세리드를 낮출 수 있기 때문에 장기간 마시면 비만을 치료할 수 있다.
6, 항 고혈압, 항 죽상 경화증 효과 및 기능.
대익보이차를 마시면 혈관 확장, 혈압 강하, 심박수 저하, 뇌혈류 감소 등 생리효과를 일으킬 수 있어 고혈압, 뇌동맥경화 환자에게 좋은 치료 효과가 있다.
노인들은 가끔 한 주전자를 마시면 장수할 수 있다.
7, 치아 효능 및 역할 보호.
대익보이차는 다양한 생리 활성 성분을 함유하고 있어 살균 소독 작용을 한다. 호남 의과대학 조진 교수는 푸에르고치차로 변형균 접착을 억제하는 능력을 테스트한 결과 푸에르고치차가 항균 균반 형성 작용을 하는 것으로 나타났다.
우리가 많이 마시면 충치를 막을 수도 있다.
보이차 한성 체질인 사람은 마실 수 있나요?
적당한 농도에서 보이차는 위에 아주 좋은 작용을 하는데, 특히 익은 차는 더욱 그렇다.
하루 종일 불규칙하게 먹는 사람에게는 위가 자주 아프다.
본초강목' 은 찻잎의 성격을 총결하였다. 예를 들면' 쓴 추위는 독이 없고, 성한은' 이다. 현대인의 차 마시는 경험도 녹색탕의 차성은 춥지만 우롱차, 홍차 등 발효차성은 비교적 온화하며 허한 체질에 더 적합한 사람이 마시기에 더 적합하다는 것을 알려준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 차, 차, 차, 차, 차, 차)
보이차는 생차와 익은 차로 나눌 수 있다. 생차탕은 녹색이고 새로 끓인 생차는 맛이 씁쓸해서 위장이 좋지 않은 사람이나 체질이 약한 사람에게는 적합하지 않다.
그러나 익은 차는 발효 과정을 거쳤고, 일부 해묵거나 오래된 차도 충분한 후 발효를 거쳤다. 차성이 온화하고 체질이 약한 사람이 이 차들을 적당히 마시는 것이 좋다.
한성 체질인 사람도 푸얼차를 마실 수 있지만 몸에는 좋지 않다.
결국 차는 차갑고 씁쓸하다.
일반적으로, 강한 것에 적합하다.
위열이 많은 사람이 마시다.
허한 체질의 위병이라면,' 오이오불안' 에 주의해라. 온은 춥지 말고, 싱거워서는 안 되고, 식후에는 공복해서는 안 되고, 적게는 많이 해서는 안 되고, 차해서는 안 된다.
차가운 체질의 사람이 보이차를 마실 수 있습니까? 전문가들은 차가운 체질로 차를 마시는 것은 좋지 않다고 지적한다.
하지만 주의하면 마실 수 있어요.
보이차는 어떻게 마십니까?
차를 마시는 것도 일종의 즐거움이다. 차를 시음하는 사람도 차를 마시는 것을 안다.
특히 보이차 같은 진품은 보이차는 어떻게 마시나요?
사실 보이차의 음주법은 여러 가지가 있지만, 사람마다 다른 음주법을 좋아한다.
그래서 푸얼차를 마시는 사람은 식감을 높이기 위해 취향에 따라 양념을 첨가할 수 있다.
1, 꿀 추가
푸얼차는 당대에 일찍이 티베트 신강 등지에서 판매되었다.
당시 서북지역 사람들은 차에 우유, 소금, 꿀 등의 향신료를 첨가했다.
지금도 예외는 아니다. 꿀을 첨가하면 보이차의 식감이 좋아지고, 장기간 마시면 감기를 예방할 수 있다.
2. 진피와 진피를 넣는다
진피보이차는 약간 씁쓸하지만 가래, 순기, 기침을 멎게 하는 데 좋은 보조작용이 있다.
3. 말린 꽃을 넣으세요
보이차에 장미, 재스민, 공국화, 계화, 라벤더를 넣으면 차의 향기를 높이고 보이차의 진부한 맛을 희석시켜 여성에게 미용의 역할을 한다.
4. 서부 푸에르
홍차를 마시는 가장 전문적인 영국인들도 보이차에 푹 빠졌다. 영국의 최신 보이차 마시는 방법은 보이차에 과일을 넣는 것이다.
예를 들어 차탕에 메론을 넣고 냉장고에 넣고 식힌 후 마신다. 과일향이 진하고 맛이 신선하다.
찻잎을 살 때는 반드시 믿을 만한 상가를 찾아 구입하고 몇 가지 기본적인 감별 방법을 배워야 한다.
낡은 차는 왕왕 빛깔이 낡아서 하얀 곰팡이 반점이 보인다. 거품을 낸 후 국물이 흐리고 심지어 검게 되었다.
생차 차 수프는 맑고, 차는 부드럽고 탄력이 있다. 익은 차를 우려낸 후 잎은 몽둥이처럼 가늘다.
대익차 오프라인 보급 효과는 다음과 같다.
대익보이차는 식사영양을 보충하고 푸에르차는 영양성분이 풍부하다. 그중 가장 중요한 것은 비타민과 미네랄, 단백질, 아미노, 당류다.
소와 양 치즈를 주식으로 하고 채소 과일이 부족한 서북지역 주민들에게 보이차를 장기간 마시는 것은 인체에 필요한 미네랄과 각종 비타민의 중요한 원천이기 때문에 생명의 차라고 불린다.
대익보이차는 기름진 보이차의 비타민, 아미노, 인지질 등을 소화하고 소화하는 데 도움을 주며 인체의 소화에 도움이 된다. 지방대사의 자극을 조절하면 위액의 분비를 개선시켜 식사량을 늘리고 소화를 돕는다.
학자들은 과학실험을 통해 보이차가 기름기를 풀고 소화를 촉진하는 기능이 강하다는 것을 증명했다. 이는 먹는 사람들이 이런 차를 특히 좋아하는 이유이기도 하다.
주요 효능
보이차는 장 미생물 환경도 개선할 수 있어 위를 촉촉하게 하는 작용을 한다.
우리나라는 낡은 홍차로 복부팽창, 이질, 소화불량을 치료하는 전통이 있다.
혈지 감소와 질병 예방. 혈지 함량이 높으면 지질이 혈관벽에 퇴적되어 동맥죽 경화와 혈전이 형성된다.
보이차는 지방을 분해하고, 응혈을 방지하고, 섬유단백원 용해를 촉진하며, 혈소판이 모이는 것을 현저히 억제한다. 또한 혈관벽을 느슨하게 하고 혈관의 유효 지름을 증가시켜 대동맥과 관상 동맥 내벽 동맥죽상 경화반의 형성을 억제할 수 있다.
혈압을 낮추고, 혈관을 부드럽게 하고, 심혈관 질환을 완화시키는 목적을 달성하다.
대익차의 효능과 작용, 대익차의 효능은 이것으로 끝납니다. 네가 필요한 자료를 찾았는지 모르겠다. 이 분야에 대해 더 알고 싶다면 이 사이트를 소장하는 것을 기억하세요.