복숭아 껌 사포닌 쌀국.
재료: 비누밥 한 숟가락, 복숭아 한 숟가락, 장미장 한 숟가락, 대추 여섯 개.
연습:
1. 복숭아와 아카시아 쌀을 각각 씻어서 맑은 물에 담그세요. 나는 8 시간 동안 담갔다. 8 시간 후, 나는 간단히 복숭아와 비누밥을 깨끗이 씻어서 뚝배기에 넣고 대추를 6 개 더했다.
2. 뚝배기에 충분한 물을 넣고 끓여 작은 불을 돌려 2 시간 동안 끓인다. 그동안 냄비를 바르지 말고 수시로 저어 주세요.
3. 그릇에 1 스푼장미 소스를 넣고 뜨거울 때 끓인 복숭아와 비누밥을 붓고 잘 섞는다.
여자 친구는 이런 혈액순환을 촉진하는 음식을 먹을 수 있어 위를 기르는 데 좋은 역할을 한다. 그것은 우리 위의 소화력을 증강시켜 장의 흡수를 돕는다. 대추를 넣으면 기혈을 보충하여 몸을 조절하고 음습하고 건조하게 하는 데 도움이 된다.
복숭아 껌 실버 시럽
소재: 복숭아 껌 15g, 설리 1 (300g), 아이스캔디 30g, 실버 5g,
연습:
1, 복숭아 5g, 맑은 물 1000ml. 복숭아를 맑은 물에 6-8 시간 담가 부드러워질 때까지 담그세요.
2. 복숭아 껌 표면의 검은 불순물을 조심스럽게 제거하고 맑은 물로 반복해서 헹구어 균일한 작은 조각으로 깨뜨린다.
3. 은이가 물에 20 분간 담가 부드러워진 후 손으로 작은 송이로 쪼개요. 설리는 껍질을 벗기고 1 센티미터로 썰어주세요.
4. 복숭아 껌, 은귀, 물을 냄비에 넣는다. 큰불이 끓으면 작은 불을 바꿔서 30 분 동안 계속 끓인다. 이때 수프는 약간 끈적해지기 시작했다.
5. 배틴을 넣고 5 분간 끓인 다음 얼음설탕과 크랜베리를 넣고 저으면서 얼음설탕이 완전히 녹을 때까지 3 분간 끓여 수프가 짙어진다.
우리는 이런 음식을 먹으면 익기보혈을 할 수 있다. 이런 음식을 자주 먹으면 미용보건작용이 좋아 우리의 피부를 매끄럽고 탄력있게 만들 수 있다. 겨울에 먹으면 매우 촉촉할 수 있다. 설리와 은이는 모두 기침을 멎게 하는 작용을 하여 열을 식히는 데 도움이 된다.
우리는 복숭아를 좀 먹어서, 몸에 좋은 보양 작용을 하고, 건강을 촉진한다. 여성에게 좋은 미용 효과가 있다. 위염 위통을 완화하려면 복숭아도 맛있게 먹을 수 있고, 몸이 허약한 데도 좋은 개선 작용을 한다. 두 방법 모두 좋은 선택이다.