현재 위치 - 편방대전넷 - 건강보양 - 한 사람의 만년이 어떻게 끝났는지 어떻게 알 수 있습니까?

한 사람의 만년이 어떻게 끝났는지 어떻게 알 수 있습니까?

한 사람이 숨을 쉬고, 귀가 쭈글하고, 발바닥이 바늘처럼 아프고, 밭에 붉은 구진이 나타난다면, 이 사람은 머지않아 세상을 떠날 가능성이 높다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)

다음 증상 중 하나가 성공하면 양수는 최대 6 개월까지 남아 있기 때문에 집안의 노인들이 이런 증상을 보이는 것을 경계해야 한다.

1, 하얼빈에서 나오는 가스는 차갑고, 정상인에서 나오는 가스는 덥다. 죽어가는 사람이 나오는 가스는 차갑다.

2. 남의 눈에는 자신의 그림자가 보이지 않는다. 정상인들은 다른 사람의 눈동자에서 자신의 그림자를 볼 수 있다.

3. 귀가 갑자기 쭈글쭈글하고 흐리멍덩해졌다.

4. 대낮에 너는 하늘의 별을 볼 수 있다.

5. 두 발바닥이 바늘로 찌르는 것처럼 아프면 단전에 붉은 뾰루지가 나타나 기본적으로 양수는 3 일을 넘지 않는다.

6, 오줌이 시큰시큰하고 대변이 하얗게 변한다.

7. 감정은 변덕스럽다. 이유 없이 파동이 심해서 일발 걷잡을 수 없다.

일 년 사계절 건강 관리 방법;

1, 봄: 일년 사계절, 춘하 가을겨울, 겨울 저장. 봄은 만물이 소생하는 계절이자 몸을 튼튼하게 하는 가장 좋은 시기이다. 의학적으로 봄에는 간을 기르고, 여름에는 마음을 키우고, 가을에는 폐를 키우고, 겨울에는 신장을 기르기 때문에 봄에는 간을 보충하는 것이 중요하다고 생각한다.

봄철에는 담백하고 온화하며, 정기에 도움이 되고, 원기를 보충하는 음식을 선택해야 한다. 동시에 다른 체질에 따라 조리해야 한다. 편기가 허술한 사람은 비장한 음식을 많이 선택해 국을 끓일 수 있다. 또한 봄철 음식에서는 저지방, 비타민, 고미네랄이 많은 음식 (예: 신선한 냉이, 셀러리, 시금치, 말란두, 구기자, 향유, 민들레 등) 을 많이 먹어야 한다. , 해열 해독, 냉혈명목, 배변 촉진, 비장애피타이저 역할을 합니다.

2. 여름: 여름, 무더운 날씨는 땀을 많이 흘리고 체액을 많이 소비하며 각종 영양소를 소비하기 때문에 허약함과 갈증을 쉽게 느낄 수 있다. 이는 기상음의 표현으로, 보통 비위기능에 영향을 주고 식욕부진을 일으키며 소화 기능이 떨어지기 때문에 여름철에는 기음과 결핍을 느끼는 사람들이 많다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언) 한의사' 허술하면 기운 보태' 의 원리에 따르면, 여름 음식도 보충에 주의해야 한다.

가을: 초가을 음식은 쓴맛을 줄이고 산을 증가시켜 간기를 키워야 한다. 고대 의학자들은 가을에는 초목이 흐트러지고 공기가 시원하며 몸이 질병에 취약하기 때문에 자양식품을 먹어야 한다고 생각했다.

4. 겨울: 겨울에 들어가는 것이 화장하기에 가장 좋은 시기입니다. 겨울철 보충은 인체의 면역 기능을 향상시키고, 새로운 신진대사를 촉진하며, 추위를 두려워하는 현상을 개선할 수 있다. 또한 체내 물질의 대사를 조절하여 영양소가 변하는 에너지를 체내에 최대한 저장함으로써 체내 양기의 상승에 도움을 주고 내년의 신체 건강을 위한 좋은 기초를 마련할 수 있다. 。 겨울에는 수프의 진급이 자연 그대로 있어야 하고, 보양에 주의하고, 온보주를 위주로 해야 한다.