1, 쓴 나물?
소만절기 중 가장 대표적인 풍습 음식은 쓴 요리로 중국인들이 가장 먼저 먹는 나물 중 하나이다. 왕보현이 생존을 위해 한가마에서 18 년 동안 쓴 음식을 먹었다고 합니다. 쓴 나물, 쓴맛은 떫고, 떫은 속은 달고, 신선하고 상쾌하며, 시원하고 부드럽고, 영양이 풍부하다. -응?
2. 상추?
한약은 죽순 맛이 씁쓸하고, 성미한, 유익한 오장, 경락을 소통시키고, 가슴을 열고, 익기, 강근골, 입냄새 제거, 미백 치아, 명목, 통유, 이뇨해독, 혈뇨, 요통, 산후 결유, 고혈압
3. 비파?
"소만 비파 반파황". 신선한 과일 중, 아마도 단지 비파가 때마침 그 때일 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 텅스텐은 계절성이 강하고 상장시간이 짧은 과일이므로 먹고 싶으면 서둘러야 한다. 기침을 멎게 하는 시럽은 모두 비파 성분을 함유하고 있는데, 그 이유는 쓴 아몬드가 함유되어 있어 폐를 축축하게 하고 가래를 녹이며 각종 기침을 치료할 수 있기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 기침, 가래, 기침, 기침, 기침, 기침, 기침) -응?
체리?
체리는 설탕, 구연산, 카로틴, 비타민 C, 철 등의 성분을 함유하고 있는데, 특히 철분 함량이 과일 중 가장 높고 카로틴 함량이 사과 포도보다 5 배 높아 빈혈을 예방하고 눈을 보호하는 데 큰 도움이 된다.
5. 리치?
리치는 주로 남방에서 생산되어' 과중의 왕' 으로 불린다. 리치 맛은 새콤달콤하고, 성온은 비장, 간경으로 들어간다. 그리고 리치는 비장을 활성화시키고 피를 기르고, 생진이 갈증을 가라앉히고, 이기통증을 완화시키는 역할을 하며, 허한 복통, 복통 설사 등에 적용된다. 기체위통, 복통, 딸꾹질. 열증과 음허화왕성한 자는 음식을 먹지 않는다. -응?
여주?
여름에 여주를 먹는 것은 열을 식히고 해독하는 좋은 방법이다. 여주는 열을 식히고 피를 맑게 하고, 신장을 튼튼하게 하고, 간을 기르는 효능이 있어 이질, 종기, 더위 발열, 땀띠 과다, 결막염 등의 질병을 치료하는 데 어느 정도 효능이 있다. 여주는' 지방 킬러' 라고 불리며 지방과 다당 섭취를 줄일 수 있다.