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빠른 체중 감량 방법! 빠른

어떻게 살을 빼면 가장 빠르고 효과적이며 안전합니까?

20 1 1-05-04| 찾아보기: 4285| 투표: 0

땅콩과 대추로 살을 빼는 세 가지 비결

여성들은 s 자 몸매를 갖고 싶어 늘 자신의 평평한 가슴에 만족하지 않는다. 다이어트를 원하는 많은 자매들은 다이어트 후 가슴이 작아지는 것을 두려워하고 다이어트 여부를 망설이고 있다. 완벽한 몸매는 줄곧 여성의 화제였다. 어떻게 하면 완벽한 몸매를 가질 수 있을까?

살을 너무 빨리 빼면 영양실조로 탈모가 생길 수 있다. 그리고 여성들은 빈혈이 심해서 얼굴이 창백하다. 생땅콩, 대추, 서양삼, 생강, 홍화 등 건강식품은 여성의 건강에 큰 도움이 된다. 이 건강식품은 살을 빼는 데 쓰일 뿐만 아니라 기결핍, 월경불조, 안색 창백함 등의 문제도 조절할 수 있다. 따뜻한 팁: 잇꽃 뜨거운, 뜨거운 체격 MM 덜 넣어.

오늘 여러분께 세 네티즌이 제공하는 절묘한 수단을 소개하겠습니다. 가슴은 줄어들지 않을 뿐만 아니라 안색이 붉고 월경이 원활해 보인다.

단계별 읽기

단계/방법

& gt0 1 생땅콩

생땅콩은 먹지 마세요. (신선하거나 튀기거나 소금을 넣어 구워주면 살이 찌는 게 좋을 것 같아요. 생,) 2 ~ 3 시간마다 10-20 알씩 먹고 천천히 씹어 씹으면 기름과 비타민 B2 를 보충할 수 있다. 먹은 후 위가 불편한 것은 빨간 치마에 대한 나의 반응 때문이다. 먹기 전에 먼저 빨간 치마를 벗겨서 내 위가 더 이상 불편하지 않도록 보장할 수 있다.

& gt02 대추 차

대추, 서양삼, 홍화 (조금씩) 를 준비하고 매일 끓이거나 끓여 차를 마신다. 물만 마시고 설탕은 함유하지 않는다. 기혈을 조절하여 경락을 원활하게 할 수 있다. 월경이 원활하고, 숨을 쉴 수 있고, 항상 피곤하지 않고, 정신을 차리지 못한다.

& gt03 생리 기간-생강 대추 물

생리 기간 동안 생강 대추물을 마시고 하루에 한 잔씩 마셔요. 밤에 잠자리에 들기 전에 뜨거운 생강수로 발을 담그고 생리 혈액 배출이 원활하다는 것을 보증한다.

주의할 사항

내 친구는 이렇게 20 근이 빠졌고 가슴도 움츠리지 않았다.

몇 달 동안 20 근이 빠졌다. 하지만 가슴은 거의 변하지 않았다. 다만 아래둘레가 작아졌을 뿐, 등 위의 고기는 거의 없어졌어, 아니면 C-D 야! 허허, 내 가슴이 생리 기간 동안 좀 더 커지기 때문이다. 。 。 그녀의 안색은 붉고 손톱도 분홍색이다.