이 장수 노인은 아리미칸 색이티라고 불리며 과과의 고향이라고 불리는 신강에 살고 있다. 그는 신장 사람이다. 광서 12 년 신장 슐현 쿠목시릭향에서 태어났습니다. 바로 1886 입니다. 노인은 역사의 비바람을 겪으며 여러 세기의 발전을 보고 있지만, 노인도 일반인이다. 단지 남보다 조금 더 오래 살았을 뿐이다. 하지만 많은 사람들이 혼자 할 수 없기 때문에 노인은 줄곧 언론 기자들이 다투어 보도하는 대상이었고, 노인들이 어떻게 장수를 유지하는지 알아보는 사람들이 끊이지 않았다.
노인에게 그녀는 자신을 더 오래 살게 하는 특별한 일을 하지 않았다. 이것은 아마도 그녀의 마음가짐과 관련이 있을 것이다. 노인과 동촌 사람들은 결혼 후 아이가 없어 나중에 한 아들과 한 딸을 입양했다. 지금까지 다섯 세대가 같은 처마 밑에 살고 있다. 아이는 친자식은 아니지만 행복하게 살고 노인의 아이도 효성스럽다. 이 노인은 최초로 2065438+2005 년 6 월 언론에 보도된 이후 점차 우리의 시야에 나타났다. 보도가 나오자 모두의 관심을 끌었다. 당시 노인은 중국 노인학학회의 자격증을 받아 당시 중국에서 가장 나이가 많은 여성이 되었다.
사람들이 항상 알고 싶었던 것은 노인들이 장수의 비결을 가지고 있는지 여부였지만, 노인이 먹고 싶은 대로 먹고 싶은 대로 할 수 있다는 사실이 드러났다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 별다른 것은 없다. 반대로, 노인들이 특히 즐겨 먹는 음식이 있는데, 보통 사람들은 삼키기가 어렵다. 무슨 음식이에요? 노인은 미성숙한 살구를 즐겨 먹으며, 매우 시큼해서 보통 사람은 삼키기 어렵지만, 노인들은 이런 맛을 매우 좋아한다. 사람마다 특별한 취미가 있는데, 이것은 노인과 일반인의 가장 큰 차이다. 또 노인들은 고기와 파스타를 특히 좋아해서 일반인과 별반 다르지 않은 것 같다.
노인들의 장수의 특수성 때문에, 사람들은 또한 그들의 일상생활에 관심을 기울이고 있다. 정부는 또한 노인들을 위한 정기 검진을 위해 의사를 배치했다. 그러나 노인은 정상적인 신체 노화 외에 중대한 질병이 없고, 몸도 정정한 셈이다. 노인의 장수 비결은 아마도 그녀의 건강하고 행복한 생활방식과 관련이 있을 것이다. 자신이 원하는 생활방식에 따라 생활하고 마음가짐을 단정하게 하는 것이 장수에 가장 큰 도움이 된다. 노인은 평소에 몸을 단련하고, 일이 없으면 나가서 걷고, 긍정적인 마음을 유지하고, 평소에 증손자와 함께 논다. 이때 그들은 이미 집안의 큰 보배가 되었다.
지금 우리의 생활 리듬이 빨라지고, 많은 건강하지 않은 생활 방식도 점차 발전하고 있다. 밤을 새는 것은 이미 젊은 사람들의 생활에서 흔히 볼 수 있는 나쁜 생활 방식이 되었으며, 또한 신체 건강의 중요한 킬러이기도 하다. 때때로 건강하지 않은 음식은 사람의 신체 상태에 어느 정도 영향을 미칠 수 있다. 수명을 연장하려면 건강한 생활방식과 낙관적이고 긍정적인 마음가짐도 중요하다.