0 1. 금선련은 물을 담그고 마시면 혈압, 혈지, 혈당을 잘 떨어뜨리고 면역력을 높일 수 있다.
금선련의 약용 가치는 매우 높아서 온몸에 약을 투여할 수 있고 인체에 유익한 미량 원소를 함유하고 있으며 인삼보다 훨씬 높다. 김선련은 삼고와 간병 환자에게 특효가 있다. 본초강목' 에도 금선련은 해열 해독, 익기고본의 효능이 있다고 기록되어 있다.
중년층과 바쁜 사람에게는 많이 마시면 중장년층의 흔한 당뇨병, 기관지염 등의 질병을 완화시킬 수 있다. 동시에, 그것은 일종의 건강 음료로 인체의 면역력을 높이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 정신을 차리고 피로를 완화시킬 수 있다.
둘째, 금선련에 물을 담그는 것도 여성에게도 좋다. 독을 제거하고 기미를 제거할 수 있을 뿐만 아니라 여성의 흔한 생리통과 월경불조를 완화시킬 수 있다. 금실련이 담근 물을 마시고 낭비하지 않도록 주의해라. 담근 금실련도 씹어 삼킬 수 있고, 장기간 복용하면 안도할 수 있다.
02. 김선련닭고기찜은 기혈을 보충하고 피부를 영양주며 열을 식히고 피를 식힙니다.
김련조계탕은 노소 모두에게 적합한 보양품으로 인기가 많은데, 특히 기혈이 부족한 여성 동포들에게는 더욱 그렇다. 닭고기의 보양작용으로 금선련조계탕은 위장을 따뜻하게 보수할 수 있을 뿐만 아니라, 얼굴미용도 하고, 기혈도 조절할 수 있다. 예쁘게 보이면 자연스럽게 빛을 발한다.
이런 약식을 요리할 때는 노모닭을 골라 구기자와 빙당을 보조재로 첨가하는 것이 수프의 식감을 개선하고 영양가를 높일 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 적용인파가 넓어서 어른 외에 아이도 안심하고 먹을 수 있다.
03. 한성이 건강하고 보충이 필요 없는 사람은 금선련을 복용하는 것을 권장하지 않습니다.
금선련은 부작용이 적지만 모든 사람이 다 어울리는 것은 아니다. 복용하기 전에 자신의 신체 상태를 결합해야지, 맹목적으로 보충하지 마라.
몸이 건강하다면 금실련을 자주 복용하지 않는 것이 좋습니다. 이것은 금선련이 보양작용이 있기 때문이다. 인체가 자신이 부족하지 않은 영양분을 과부하하여 섭취하면 쉽게 반응하여 인체에 해를 입힐 수 있다. 갑어나 두리안을 많이 먹은 후 열이 심하거나 코피가 나는 현상과 비슷하다.
둘째, 금선련은 내화 증상을 개선할 수 있다. 그 주요 기능 중 하나는 청화 해독이기 때문이다. 그러나 한성 체질이 허술하고 기혈이 부족한 사람은 금실련을 먹지 말 것을 건의합니다. 양통제가 좋지 않으면 이런 현상이 심해질 수 있습니다. 꼭 먹어야 한다면 의사의 지도 아래 과학적으로 복용해야 한다.
04. 임산부는 태아의 정상적인 발육에 영향을 주지 않도록 금실련을 신중히 사용한다.
금선련은 라이신이라는 성분을 함유하고 있어 여성에게 우호적인 노화 방지 기능을 포함하고 있다. 하지만 라이신에 들어 있는 미량 원소는 임산부에게 부작용을 일으켜 태아의 정상적인 발육에 영향을 줄 수 있으며, 심할 때는 태아의 발육 이상을 초래할 수도 있다. 따라서 임산부는 미용효과를 맹목적으로 추구한다고 해서 과다하게 복용하지 말 것을 권한다.
또한 사회의 발전과 환경이 악화되면서 야생 금선련의 그림자는 점점 더 찾기 어려워지고 있으며, 흔히 깊은 산골림에서 찾을 수 있다. 그리고 그 식물은 왜소하고 발견하기 쉽지 않기 때문에 야생에서 우연히 금선련을 발견할 때, 이 어려운 인연을 소중히 여기기보다는 기억하는 것이 낫다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)