봄에는 불을 좋아하는데, 무엇을 먹으면 불을 없앨 수 있습니까?

봄에 무엇을 많이 먹어야 합니까? 겨울과 봄의 교분, 어떤 사람들은 입이 마르고 혀가 건조해서 과일을 많이 먹으면 불을 줄일 수 있다고 생각한다. 그러나 과과는 모두 차가운 특징을 가지고 있다. 노인들은 대부분 몸이 허술하고 위가 춥기 때문에 과과로 불을 내리면 역효과를 낼 수 있다. 봄은 만물이 소생하는 계절이고 날씨는 건조하다. 봄도 간을 기르기에 가장 좋은 시기이다. 너는 푸른 잎채소를 많이 먹고 기름진 음식을 적게 먹고 과일을 많이 먹어야 한다. 하루에 사과 한 개를 먹는 것이 가장 좋다. "불" 이란 무엇입니까? 한의사는' 불' 이 육음 중 하나라고 생각하는데, 한 가지 원인이다. 심불, 간불, 위불, 폐불, 신장불 등으로 나눌 수 있다. "불" 이라는 글자는 변화무쌍하여 과과 한 개를 먹으면 "백불" 을 치료하기에 충분하지 않다. 이 안에는 스트레스가 있다. 일반적으로 바나나를 먹는 것이 불을 낮추는 가장 좋은 방법이다. 한약은 바나나맛 감감, 성한, 미감, 무독성으로 갈증 해소, 청위 냉혈, 윤장 완하제, 혈압 강하, 이뇨 작용이 있다고 보고 있다. 갈증, 변비 등 음허장 건조나 혈열 기체자에 특히 유익하다. 비장과 위가 허한하고, 양이 허한 사람이 바나나를 먹는 것은 역효과를 낼 수 있지만, 오히려 허화를 더욱 왕성하게 만들 수 있다. 리치를 예로 들다. 임신, 출혈, 습한 환자가 리치를 과도하게 섭취하면 오히려 화열, 갈증, 메스꺼움, 무기력의 증상이 나타나고, 심한 사람은 출혈, 혼수상태까지 나타난다. 사과, 귤, 배 같은 것들이죠. 수박은 불이 난 애완동물이다. 평소에 "오이 두 알을 먹고 약을 먹지 않아도 된다" 는 말이 있다. 갈증을 풀고 마음을 안정시키는 데 큰 역할을 하지만, 비위허한 감기, 냉적냉통, 소변에 적합하지 않다. 봄에 어떤 과일을 더 먹어야 합니까? 봄은 만물이 자라고 만물이 친해지는 계절이다. 《황제내경 수문》은 "봄 3 월, 이것은 첸, 천지생, 만물의 영광이다" 라고 썼다 이것은 봄의 3 개월 동안 모든 생물이 새롭고 활력이 넘친다는 것을 의미한다. 사람은 계절에 적응하고, 원기를 조절하고, 몸을 외부와 통일시키며,' 춘기의 응당, 양생의 길' 이라고 부른다. 노인에게 봄은 음식에 더욱 신경을 써서 건강과 장수를 보장해야 한다. 이른 봄에도 기온은 여전히 추워서, 인체는 추위를 막기 위해 기초 체온을 유지하기 위해 약간의 에너지를 소모해야 한다. 그래서 이른 봄의 영양성분은 고열량 위주로 해야 한다. 곡류 제품 외에 콩 참깨 땅콩 호두 등의 음식도 선택하여 제때에 에너지 물질을 보충해야 한다. 차가운 자극은 전신단백질의 분해를 가속화하고 신체의 저항력이 떨어지면서 질병을 일으키기 때문에 이른 봄에는 계란, 생선, 새우, 쇠고기, 닭고기, 토끼고기, 콩제품 등 양질의 단백질 음식을 보충해야 한다. 이 같은 음식은 메치오닌 이 풍부하고, 메치오닌 는 인체 내한 능력 을 강화하는 역할 을 하고 있다. 봄도 기후가 추위에서 따뜻해지는 계절이어서 기온 변화가 심하다. 세균, 바이러스 등 미생물이 대량으로 번식하기 시작하면서 생명력이 강해지고 인체에 침입하여 질병을 일으키기 쉽다. 그러므로 우리는 음식에 충분한 비타민과 무기염을 섭취해야 한다. 배추 유채 감고추 감 등 신선한 채소와 감귤 레몬 등 과일은 비타민 C 가 풍부해 항바이러스 작용을 한다. 당근, 냉이 등 황록색 채소는 비타민 A 가 풍부해 상부 호흡기 점막과 호흡기의 상피세포를 보호하고 증가시켜 각종 발병 요인의 침입을 막는다. 비타민 E 가 풍부한 음식도 섭취하여 인체의 면역 기능을 높이고 기체 항병 능력을 높여야 한다. 이런 음식으로는 참깨, 블루 케일, 브로콜리가 있다. 조국의학도 "봄에는 산성을 보존하고 달게 하여 성질을 키워야 한다" 고 생각한다. 봄철에 간기가 왕성할 때 간기가 비장에 영향을 미치기 때문에 봄철에는 비위가 약해지기 쉽다. 또한 신맛 음식을 많이 먹으면 간 기능이 높아지므로 봄철 음식을 조리해야 하며 매운맛과 따뜻한 제품을 선택해 산성을 피해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 음식은 담백하고 맛있어야 하고, 느끼하고, 차갑고, 자극적인 음식은 피해야 한다. 또 봄은 채소의 비수기이지만 나물, 산채는 일반 채소보다 생장기가 빠르며 비타민이 풍부해 먹을 수 있어 일반 채소의 부족을 보충할 수 있다. 자연의 법칙은 춘하 가을겨울 소장품이다. 봄, 해가 뜰 때, 언뜻 따뜻해도 춥다. 우리는 합리적으로 음식을 조절해야 할 뿐만 아니라, 봄에 적합한 음식도 목적지로 선택해야 한다. 앵두 체리는' 춘과 제 1 가지' 로 불리며 현재 중국 각지에서 재배되고 있다. 앵두 열매는 비대하고 신선하며 즙이 많고 색채가 밝고 영양이 풍부하며 철분 함량이 특히 뛰어나 감귤 배 사과의 20 배가 넘는 과일 1 위다. 봄에 체리를 먹으면 땀을 흘리고, 기운을 돋우고, 풍진을 없앨 수 있다. 주의할 점은 체리는 불에 속하므로 많이 먹어서는 안 된다는 것이다. 음허불이 왕성하고, 코피가 나고, 열이 나는 사람은 기식하거나 적게 먹어야 한다. 냉이는 사계절 내내 푸르고, 사람들은 일년 내내 먹을 수 있지만, 봄에 먹는 것이 가장 좋다. 부추는 섬세하고 맛있는 풀로 천연 비아그라로 불린다. 그것은 좋은 조미료일 뿐만 아니라 영양이 풍부한 식물약이기도 하다. 일반적으로 위장이 허열, 불, 소화불량인 사람은 부추를 많이 먹어서는 안 된다. 시금치시금치는 일년 내내 공급되는 채소이지만 봄은 최고다. 봄에 출시되는 시금치는 해독에 상당히 유리하여 봄건조를 막는다. 한약도 시금치 맛이 감미로워 피를 기르고 지혈을 하고 음습하고 건조할 수 있다고 생각한다. (윌리엄 셰익스피어, 시금치, 시금치, 시금치, 시금치, 시금치, 시금치) 시금치에는 비교적 많은 옥살산이 함유되어 있어 칼슘과 철의 흡수를 방해하기 때문이다. 시금치를 먹을 때는 먼저 끓인 물로 데친 다음 볶아야 한다. 파, 생강, 마늘, 파, 생강, 마늘은 좋은 조미료일 뿐만 아니라 중요한 약용 가치를 가지고 있어 춘양과 살균 방병의 효능도 있다. 봄은 일 년 중 파 마늘이 가장 풍부하고, 가장 연하고, 가장 향기롭고, 가장 맛있는 시기이다. 이때 먹으면 봄에 가장 흔한 호흡기 감염을 예방할 수 있다. 꿀은 봄철 바람이 많이 부는 계절에 꿀이 가장 이상적인 건강음료이다. 매일 아침저녁으로 한 잔 마시면 장을 촉촉하게 할 수 있을 뿐만 아니라 감기를 예방하고 체내 독소를 제거할 수 있다. 군복 없이 구강할 수 있다.