1, 용천혈
용천혈은 인체의 음신경의 중요한 혈이다. 발바닥 중앙선 앞, 중 3 분의 1 의 교차점에 위치하며, 발가락이 구부러지면 발바닥 앞이 움푹 패입니다. 뜸 용천혈은 주로 불면증 치료에 쓰이며 고혈압 환자에게도 일정한 효능이 있다.
2. 벨을 거십시오
불면증은 종종 베개와 관련이 있으며, 현중혈은 베개를 치료하는 가장 좋은 혈이다. 그것의 주수, 골수는 뼈와 통하기 때문에 허약하고 기혈불균형으로 인한 베개에 좋은 조절 작용을 한다. 베개를 내린 후 항중혈에 대한 롤링, 반죽, 핀치, 밀기 등의 강력한 자극을 통해 단 10 여 분만에 목의 이완과 완화를 느낄 수 있다.
신문혈
방법: 신문혈을 가져갈 때 환자는 똑바로 앉아 손바닥을 들어 올리는 자세를 취해야 한다. 신문혈은 손목, 손목관절 손바닥 쪽, 척측 손목 굴곡 힘줄 요측 오목한 곳에 위치해 있다.
효능: 신문혈은 흉통, 변비, 불안, 심계항진, 불면증, 식욕부진 등을 주치합니다. 이 혈은 손이 적고 음심경의 중요한 혈 중의 하나이다.
3. 심유혈
방법: 동굴을 가져 가면 일반적으로 좌석 또는 경향이있는 위치를 선택할 수 있습니다. 심유혈은 인체 등에 위치해 있다. 다섯 번째 흉추돌기 아래에서 좌우 두 손가락 폭 (또는 약 1.5 인치) 을 엽니 다.
효능: 심유혈의 주요 증상은 심경과 순환계 질환, 흉통, 심계항진, 멀미, 두통, 메스꺼움 구토, 신경관증 등이다.
4. 안명
방법: 안명은 풍혈과 풍지혈 연결의 중간점에서 귀 뒤 두개골 돌출 부분을 찾았다. 뼈 아래에서 그는 두개골과 근육 사이의 움푹 들어간 곳, 즉 안명, 왼쪽 점, 오른쪽 점을 느낄 수 있다.
효능: 안신은 잠을 돕는다.
불면증의 신속한 치료를위한 두 가지 뜸.
온화한 뜸
경혈: 심유, 내관, 신문, 수면.
조작 방법: 환자는 적절한 위치를 취합니다. 뜸을 주는 사람은 환자 옆에 서서, 아이조의 한쪽 끝에 불을 붙이고, 뜸 혈을 조준하고, 피부에서 2 ~ 3cm 떨어진 곳에서 훈제를 하여 환자의 국부적으로 온열감을 느끼며, 타는 듯한 통증을 느끼지 않게 한다. 혈당 뜸 1.5 ~ 20 분, 환자가 편안함을 느낄 때까지 국부 피부가 빨개집니다. 뜸은 하루 1~2 회.
생강뜸
경혈: 심유, 비장유, 댐댐, 신문, 발 삼리.
조작 방법: 신선한 생강을 약 0.3cm 두께의 생강으로 썰어 바늘로 구멍을 몇 개 찔러 뜸 지점에 놓고, 대중아이로 불을 붙이고, 강조각 중앙에 뜸을 놓는다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 환자에게 불타는 감각이 있다면 강편을 잠시 피부에서 들어올린 후 바로 내려 놓고 뜸 치료를 할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 보통 혈마다 5~7 강, 하루 뜸 1~2 회.
6. 고려 사항
1. 온 정신을 집중하고, 인내심을 가지고 기다리며, 뜸을 할 때 집중을 주의하고, 뜸을 할 때 주의를 분산시키지 말고, 아이바를 움직이지 말고, 혈에 멈추면 살만 다치게 되고, 시간을 낭비한다. 건강 뜸에 대해서는 장기간 견지해야 하며, 간혹 뜸이 예상한 효과를 얻지 못할 때가 있다.
자세와 경혈의 정확성에주의를 기울이십시오. 한편, 자세는 뜸의 수요를 충족시켜야 하며, 자세의 편안함과 자연성에 주의를 기울여야 하며, 처방에 따라 정확한 부위와 혈을 찾아 뜸의 효과를 보장해야 한다.
3. 방화. 현대인의 옷은 대부분 화학섬유, 다운 등 질감으로 연소하기 쉽다. 따라서 뜸을 칠 때는 반드시 불을 떨어뜨리는 것을 방지하는 데 주의해야 한다. 특히 쑥으로 뜸을 뜨는 경우에는 쑥이 굴러 떨어지는 것을 막아야 한다. 쑥이 뜸을 뜨면, 아이 점화의 한쪽 끝을 아이 지름보다 약간 큰 용기에 넣어 꺼질 수 있다.
4. 보온에 주의하여 더위를 예방한다. 뜸을 할 때 일부 체표를 드러내야 하고, 겨울에는 보온에 주의하고, 여름에는 매일 더워서 더위를 막아야 하기 때문이다. 동시에 실내 온도를 조절하는 데 주의하고, 제때에 환풍기를 열어 신선한 공기를 교환한다.
5. 화상을 피하고 감염을 예방합니다. 화농뜸이나 뜸을 잘못 치료하면 국부 화상으로 부스럼이 생길 수 있으니 부스럼을 깨지 마세요. 이미 깨지고 감염되면 제때에 소염제를 사용하세요.
6. 뜸을 잡는 절차는 혈이 많고 흩어지면 먼저 등, 선흉복, 선사지, 뒷사지의 순서에 따라 진행해야 한다.
7. 뜸 시간에 주의하세요. 어떤 병은 반드시 뜸의 시간에 주의해야 한다. 예를 들어 불면증은 잠자리에 들기 전에 뜸을 맞아야 한다. 식전과 식후에 공복에 뜸을 뜨지 마세요.
8. 점진적으로, 처음으로 뜸을 사용할 때는 자극량을 파악하는 데 주의해야 한다. 먼저 소량의 소량, 소량, 예를 들면 작은 쑥을 사용하거나 뜸 시간이 짧고 횟수가 적은 강한 뜸을 사용한다. 나중에 복용량을 늘리다. 대량의 복용량으로 시작하지 마라.
9. 현기증 방지 뜸. 뜸은 드물지만 일단 기절하면 현기증, 현기증, 메스꺼움, 안색 창백함, 심장 두근거림, 땀 등을 일으킬 수 있다. , 심지어 기절. 현기증 뜸이 발생한 후 즉시 뜸을 멈추고 누워서 미지근한 물을 복용한다.
10. 뜸 온도 조절에 주의하세요. 피부가 민감하지 않은 사람이나 어린이의 경우 검지와 중지를 뜸 부위의 양쪽에 놓고 뜸 부위의 온도를 감지하여 피부에 화상을 입히지 않도록 효과가 좋다.
1 1. 뜸은 사고를 피하기 위해 가족들이 동반하거나 감독해야 한다.