1. 호박은 수분이 풍부해 피부를 촉촉하게 하는 역할을 한다.
2. 호박은 인체의 신진대사를 조절하며 다이어트 방암 효능이 있다.
3. 호박에는 기체가 인터페론을 생성하도록 자극하고 면역력을 높이며 항바이러스와 항종양 역할을 하는 인터페론 유도제가 포함되어 있다.
4. 애호박은 단백질, 미네랄, 비타민 등의 물질이 풍부해 지방이 없고, 트립토판, 아데닌, 아스파르트 산 등의 물질도 함유되어 있어 나트륨 함량이 낮고 공인된 건강식품이다.
5. 애호박은 비타민 C, 포도당 등 영양성분이 비교적 많은데, 특히 칼슘이 함유되어 있습니다.
6. 애호박은 수분이 풍부하여 피부를 촉촉하게 하는 역할을 한다. 애호박 꽃의 수분 함량은 95%, 열량은 낮다. 인, 철, 비타민 A, 비타민 C 를 제외한 대부분의 영양소 함량은 낮다. 어떤 음식을 따르든 다이어트를 하는 사람은 보통 피부가 노랗고 이완되는 것을 느낀다. 수분이 풍부한 애호박은 물의 본색을 줄 수 있다.
7. 애호박은 기체가 인터페론을 생성하도록 자극하고 면역력을 높이며 항바이러스와 항종양 역할을 하는 인터페론 유도제를 함유하고 있다.
8. 애호박에는 칼륨과 비타민 K 가 함유되어 있어 건강에 좋다.
9. 애호박에는 더 많은 섬유소, 반섬유소, 리그닌, 펙틴도 함유되어 있다. 이 물질들은 장의 연동 운동을 촉진시켜 배설물의 배설에 유리하다.
10, 애호박에는 호박바린과 프로판올 디산이 함유되어 있는데, 이는 일반 오이류에는 없는 것이다. 인체의 신진대사를 효과적으로 조절하고 설탕에서 지방으로의 전환을 억제하는 등' 자연건강식품',' 천연다이어트 미용식품' 으로 불린다. -응?
한약은 애호박이 갈증을 해소하고, 폐가 기침을 멎게 하고, 열을 식히고 이뇨를 제거하고, 붓기를 가라앉히는 효능이 있다고 생각한다. 갈증, 부종, 복부팽창, 종기, 신장염, 간경화복수 치료에 도움이 될 수 있습니다. 면역력을 강화하고 항 바이러스와 항 종양 역할을 할 수 있습니다. 인체 인슐린의 분비를 촉진하고, 당뇨병을 예방하고, 간 신장질환을 예방하며, 간 신장세포의 재생 능력을 향상시키는 데 도움이 된다.
확장 데이터
애호박의 영양 성분:
애호박은 칼륨이 풍부해 일정량의 카로틴을 함유하고 있으며, 다른 미량 원소로는 인, 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 요오드, 철, 셀레늄, 망간, 구리, 아연 등 영양성분이 있다. 애호박은 소량의 비타민을 함유하고 있지만 비타민 B, 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E 등 종류가 풍부하다.
애호박은 비타민 C, 포도당 등 영양물질, 특히 칼슘을 많이 함유하고 있다. 각 100g 식용 부분 (신선한 무게) 당 영양 성분 함량은 단백질 0.6-0.9g, 지방 0. 1-0.2g, 셀룰로오스 0.8-0.9g, 설탕 2 입니다.
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