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20 19 검은콩은 한 근에 얼마입니까? 검은콩의 효능과 금기

검은콩은 콩과 콩에 속하며 다양한 영양가가 풍부해 아주 좋은 음식이다. 요즘 많은 젊은이들이 양생을 추구하고 있는데, 검은콩은 수요가 많은 음식 중의 하나이다. 지금 검은콩이 얼마인지 봅시다. 어떤 역할과 기능이 있습니까?

검은콩의 효능과 작용

1. 동맥경화 예방

흑두유 속의 물질은 혈중 콜레스테롤 대사를 촉진시킬 수 있다.

변비를 방지하다

검은콩은 장의 연동 운동을 촉진시켜 변비를 개선할 수 있다.

3. 골다공증 예방

검은콩의 이소플라본은 유방암, 전립선암 등 질병을 예방하는 데 효과적이며 검은콩은 골다공증도 예방한다.

4. 미용과 헤어 케어

검은콩에 들어 있는 비타민 B 와 비타민 E 는 미용모발 관리 역할을 합니다.

5. 안티에이징

검은콩의 비타민 E 는 항산화 보호층 역할을 할 수 있고, 검은콩종피의 붉은 안토시아닌은 체내의 자유기반을 없애고 활력을 높인다.

6. 뇌 노화 방지

검은콩의 불포화지방산은 인체에서 레시틴으로 변할 수 있고, 검은콩에 함유된 미네랄은 뇌의 둔감과 노화를 막을 수 있다.

검은콩의 식용 금기

갑상샘소를 복용하고 있다면 검은콩을 먹을 수 없다. 어린이와 위장 기능이 문란한 사람은 먹을 수 없다. 검은콩은 후박, 피마자와 함께 먹을 수 없다.

20 19 검은콩가격은 얼마입니까?

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참고: 위의 농산물 가격 정보는 Huinong.com 사용자 산지 도매견적 (비시장 소매가격) 에서 나온 것으로, 자료는 참고용으로만 제공됩니다.