1 장미차
연습: 끓인 물로 간단히 헹구면 된다.
이 화차는 많은 여성 미용차의 레시피에 모두 그것의 그림자가 있다. 단고, 성온, 행기 해유, 활혈화화 작용이 있다. 많은 여자 친구들이 여름에 마시기로 선택한 꽃입니다. 장미꽃 냄새가 향기로워서 간을 맑게 할 수 있을 뿐만 아니라, 또한 월경을 분산시킬 수도 있다. 부드러운 간이 비장을 깨우고, 기활혈을 하는 작용을 하는데, 주로 간 위불화로 인한 위협통, 복통, 월경불조, 경전 유통에 적용된다. 장미꽃은 얼굴 황갈색 반점을 치료하는 데도 어느 정도 효과가 있어 여성의 여름 미용소염에 가장 적합한 천연 음료입니다.
2 금은화차
원료: 허니
연습: 끓인 물로 간단히 헹구면 된다.
화차는 여름에만 적합하다. 금은화 맛이 달고, 성한이 차갑고, 해열 해독, 풍열 대피, 화재 해소 작용이 있기 때문이다. 특히, 허한 체질과 생리 기간은 마시면 안 된다는 점을 일깨워줘야 한다. 그렇지 않으면 좋지 않은 반응이 나타날 수 있다.
3 삼화양언차
성분: 라벤더, 보리꽃, 카모마일.
방법: 끓는 물로 우려내다.
이 세 가지 꽃은 라벤더, 보리화, 카모마일로 이루어져 있으며 여성이 여름에 마시기에 적합한 양생차 중 하나이다. 이 화차는 스트레스 해소, 안정지, 비타민 C 보충, 흑점 발생 방지, 지방 감량 등의 효능이 있다. 맛이 너무 싱거우면 차에 얼음사탕을 좀 넣어도 된다.
4 로즈마리 차
원료: 로즈마리
방법: 끓는 물로 우려내다.
이런 화차는 소화, 팽창, 복통에 도움이 된다. 두피의 혈액순환을 촉진하고, 탈모, 대머리를 개선하고, 비듬을 줄인다. 다이어트, 부종 제거, 노화 방지.
5 패도 양언차
원료: 알로에, 칡, 감초, 결명자, 금은화, 홍경라, 구기자, 서양삼 등.
6 낙신화차
원료: 낙신화
방법: 끓는 물로 우려내다.
낙신화미산은 활혈보혈의 작용이 있어 기침을 멎게 하고 소화에 도움이 된다.
7 백합차
원료: 백합 꿀
연습: 끓는 물로 저어 적당한 양의 꿀을 넣는다.
백합에 꿀을 곁들이면, 이 보건차는 폐를 윤택하게 하고 기침을 멎게 할 수 있고, 마음이 편할 것이다.
8 라벤더 차
원료: 라벤더 차
효능: 두통, 불면증, 기침, 호흡 문제 치료, 신경긴장과 편두통 완화, 소화 시스템 안정화.
9 레몬맛 벌차
재료: 레몬
연습: 레몬을 슬라이스하거나 레몬즙을 짜내고 미지근한 물로 우려낸 후 적당량의 꿀을 넣는다.
10 민트 차
성분: 박하
방법: 끓는 물로 우려내거나 끓이다.
민트의 효능은 바람을 없애고 열을 식히고 통증을 가라앉히고 여름 내열, 위장울결, 여름 감기를 치료하며 풍열 치통 치료에 뚜렷한 효과가 있다.