빗물절기 보건식품
재료: 마 반 조각, 검은 목이버섯 거품이 찢고 30g, 호두알 한 자루, 구기자 한 자루, 파 생강 마늘 조금.
연습: 물이 끓으면 마, 목이버섯을 넣고 찬물로 데쳐서 식감이 바삭하고 시원합니다. 뜨거운 냄비, 기름, 파, 생강, 마늘을 넣고, 참마, 검은 목이버섯을 넣고 향을 볶고, 솥 앞에 호두를 넣는다.
효능: 참마 자체는 고영양저칼로리의 음식으로 신장을 보완하는 효능이 있다. 검은 목이버섯은 미용, 다이어트, 항암, 보기 작용이 있고 호두씨도 신장익기의 효능이 있어 저칼로리를 추구하는 MM 에 가장 적합하다.
성분: 검은 목이버섯, 두부, 햄, 전분, 파, 생강, 기름, 소금, 닭고기.
연습:
두부는 깨끗이 씻고 작은 조각으로 자른다. 햄을 땡땡이로 썰다. 목이버섯을 우려서 작은 조각으로 썰다. 목이버섯은 삶은 쌀국에 담그면 맛이 가장 좋다. 냄비에 끓인 물을 끓여 두부를 넣고 데쳐서 비린내를 제거한다. 솥의 물을 쏟지 않아도 된다. 목이버섯을 계속 넣고 데치면 꺼낼 수 있어요.
(2) 햄틴을 넣고 데친 후 건져낸다. 소량의 햄틴을 넣어 식감을 높이고 식욕을 자극한다. 냄비는 데우고, 적당량의 기름을 붓고, 파 생강을 넣고 볶는다. 목이버섯과 햄을 몇 번 볶다.
③ 적당량의 물을 붓는다. 두부를 넣고 끓이다. 끓인 후 적당량의 소금과 닭정으로 간을 맞추세요. 그리고 조개를 얇게 깎고 참기름과 파를 조금 뿌리면 솥에서 나올 수 있다.
효능: 검은 목이버섯의 콜로이드는 인체 소화 시스템에 남아 있는 먼지와 불순물을 흡착하고 농축하여 위의 청소부 역할을 한다. 비타민 K 가 함유되어 있어 혈전을 줄이고 동맥죽경화와 관심병을 예방하며 자주 먹으면 양혈양안을 할 수 있다.
재료: 생갈비, 콩나물, 파 생강, 양념주, 소금.
연습:
① 갈비를 잘게 다져서 물로 깨끗이 씻는다. 양파는 토막으로 썰고 생강은 얇게 썬다. 이후 콩나물을 깨끗이 씻고 준비한 갈비와 함께 냄비에 넣고 적당량의 물과 생강을 넣고 무불로 끓인 다음 작은 불로 끓인다.
2 1 시간 정도 갈비찜이 비슷해요. 내가 관심을 갖는 것은 생강을 골라서 버리는 것이다. 냄비에 소금과 양념주를 약간 넣고 간을 맞추고 마지막에 파를 약간 넣어 맛을 낸다.
효능: 갈비콩나물국은 향이 풍부하고 영양이 풍부하여 장 환경을 깨끗하게 하여 몸이 무독하고 홀가분하게 한다.
소재: 구운 김100g, 검은 참깨120g, 쌀.
연습:
① 먼저 가위로 김을 가늘게 자른 다음 밀대로 두 종류의 참깨를 으깬다.
(2) 가공한 재료를 쌀에 넣고 섞어서 함께 먹는다. 각각 너무 많은 재료가 필요하지 않습니다. 1-2 숟가락 정도 제어하시면 됩니다. 나머지는 다음에 드실 수 있습니다.
효능: 김은 위장 운동을 촉진시킨다. 참깨에는 대량의 아미노산, 식이섬유, 미네랄이 함유되어 있어 배변을 촉진시킬 수 있다. 참깨는 항상 간 신장을 보양하는 작용을 하는데, 특히 변비에 효능이 있다.
재료: 새우 30g, 부추 250g, 계란/KLOC-0 개, 소금, 간장, 전분, 식물성 기름, 참기름.
연습: 먼저 새우를 깨끗이 씻고 물에 담가 머리를 담그고 약 20 분 후에 아스팔트를 건져 사용한다. 부추는 깨끗이 씻고 3cm 길이로 썰어 준비한다. 계란을 깨서 그릇에 넣고 잘 저어주고 전분과 참기름을 넣어 달걀 반죽을 만들고 새우를 계란 페이스트에 붓고 잘 섞는다. 냄비를 데우고 식물성 기름을 붓는다. 기름이 뜨거워지면 새우알 페이스트를 넣고 볶는다. 계란 페이스트가 새우를 굳힌 후 부추를 넣고 볶는다. 부추가 익었으니 간장, 소금, 참기름을 넣고 잘 섞는다.
효능: Bushen 양, 고체 신장 가스, 최유. 부추에는 섬유질이 많이 함유되어 있어 창벽을 자극하고 꿈틀거릴 수 있기 때문에 이 요리는 습관성 변비의 식이요법으로 사용되어야 한다.
재료: 돼지 허리 90g, 회향 6g.
방법: 냄비는 데우고 회향을 붓고 잠시 볶은 다음 연마를 붓는다. 돼지 신장은 껍질을 벗긴 후 가위로 측면에서 구멍을 하나 잘라서 안에 회향가루를 넣고 가는 끈으로 구멍을 꽉 조여 깨끗이 청소한다. 맛이 좋은 할로겐 주스를 냄비에 붓고 돼지 허리를 넣고 큰 불을 끓여 30 분 동안 유지한 후 냄비에서 덩어리로 썰어 먹는다.
효능: 신장은 허리 통증, 허리 감기, 오한 등의 증상에 적합하다.
봄에는 신장을 보충하는 식단이 많은데, 부추, 새우, 흑식, 마, 구기자입니다. 친구들은 이 재료로 만든 건강요리를 많이 시도해 볼 수도 있고, 신장을 보완하는 효능도 있다.
효능: 두통에 시달리는 직장인, 천마탕국을 끓여 과부하된 뇌를 보충해 주세요. 천마머는 두통을 없애고 간을 기르는 효능이 있기 때문입니다!
식재료: 물고기 머리와 천마 방법: 큰 물고기 머리 두 개와 100g 천마를 맑은 물로 깨끗이 씻고 물고기 머리를 밀봉하여 준비한다. 뚝배기에 8 그릇 정도의 맑은 물을 붓고, 먼저 물고기 머리를 넣은 다음 천마를 넣고, 약한 불에서 2 ~ 3 시간 정도 끓인 다음 적당량의 소금을 넣는다.
알림: 볶음요리는 냄비를 불에 직접 얹어 끓이는 것이고, 찜은 방수볶음을 원칙으로 한다. 국을 끓이면 국물이 점점 덜 익어 식재료도 부드러워지고, 찌개는 원즙을 유지하여 천마를 함유한 국물을 마시기에 적합하다.
재료: 새우 500g, 양파, 양념주, 설탕, 정염, 맑은 국물, 고추기름 등.
연습: 수염, 다리, 새우총을 제거하고, 모래주머니를 제거하고, 모래실을 골라서 토막으로 자른다. 냄비에 기름을 넣다. 기름이 뜨거워지면 새우와 양파를 넣는다. 새우가 빨갛게 될 때까지 볶아서 적당량의 양념주, 설탕, 정염, 맑은 국물을 넣는다. 국물이 거의 다 소모될 때까지 약한 불로 구워서 약간의 고추기름을 넣으면 먹을 수 있다.
효능: 신장장양, 익기양위. 신장허한 추위, 비장위 허약, 발기부전, 조루, 유정, 식욕부진, 체허무기력, 안색이 누렇게 시들고 체형이 야위었다.
성분: 구기자, 죽순, 마른 돼지고기.
연습: 마른 돼지고기를 깨끗이 씻고 실크로 자른다. 죽순을 같은 실로 썰고, 냄비를 볶고, 땅콩기름을 넣고 데우고, 냄비에 육사와 죽순을 동시에 볶고, 술, 설탕, 간장, 소금, 조미료를 넣고 볶고, 구기자를 몇 번 볶고, 냄비에 참기름을 붓는다.
효능: 신장허어지고 현기증이 나고, 시야가 흐릿하고, 몸이 허약하고, 겨울과 봄에 먹는 것이 가장 좋다.
재료: 호수우 50g, 호두 100g, 대추 2 개, 살코기 1 덩어리.
방법: 살코기를 뜨거운 물로 데친 후 호두, 하수우, 대추를 넣고 2 시간 동안 끓인다.
효능: 하수우는 간, 부드러운 간, 신장, 우발의 효능이 있다. 호두는 건뇌 윤장의 효능이 있다. 마른 돼지고기와 함께 삶는 것도 맛있고 시기적절하다.
빗물절기 풍습
우선, 엄마 집으로 돌아가세요.
시집간 딸은 남편을 데리고 시아버지를 데리고 방학을 했다. 명절 선물은 보통 등나무 의자 두 개와 한 자 두 척의 빨간 리본이다. 이를' 라고 합니다. 장수? 부모님의 장수를 기원합니다. 다른 하나는? 고기 통조림? 뚝배기로 족발, 콩, 다시마를 삶고, 붉은 종이와 붉은 끈으로 항아리를 봉하여 부모님께 드렸다. 힘들게 딸을 키워 주신 부모님께 감사와 경의를 표하기 위해서다. 신혼부부라면 시아버지도 우산을 돌려주고 사위가 나가서 달리게 하면 바람막이를 막아줄 수 있을 뿐만 아니라 사위의 인생 여행이 순조롭게 핑안 되기를 기원한다는 의미다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
둘째, 가방을 당기다.
과거에는, 사람들은 하나님께 서 그들의 아이 들을 위해 점술을 하는 습관이 있었다, 그들의 아 이들이 어떻게 운명을 보고, 그들은 미셸 pratini 를 찾을 필요가 있는지. 미셸 프라티니를 찾는 목적은 아들이나 딸을 건강하게 성장시키는 것이다. 비 축제 라미셸 프라티니, 무슨 뜻이야? 비와 이슬이 촉촉하고 잘 자라나요? 의미。 특히 서부 사천에서는 이날 라미셸 프라티니의 특별한 장소가 있었다. 화창한 날이든 비오는 날이든, 우리는 미셸 프라티니의 부모님을 끌고 책상, 향, 왁스를 얹은 종이돈을 메고 아이들을 데리고 군중을 가로질러 미셸 프라티니를 찾아가야 했다. 아이가 자라서 지식을 얻도록 하고, 학자를 미셸 프라티니로 끌어들이고 싶다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 아이가 몸이 허약하면 미셸 프라티니처럼 키가 크고 건장한 사람을 끌어당긴다. 누군가 끌려가면? 미셸 프라티니? , 어떤 사람은 벌 수 있으면 뛰고, 어떤 사람은 도망갈 수 없고, 대부분 흔쾌히 동의하고, 다른 사람이 자신을 신뢰한다는 것을 설명하므로 운명이 더 좋아질 것이다.
셋째, 베이지색 점령
쌀색을 차지하는 것은 찹쌀꽃을 볶아 그해 벼의 수확을 예측하는 것이다. -응? 색깔? 품질은 활짝 핀 찹쌀꽃의 수에 달려 있다. 흰 꽃을 내뿜는 찹쌀이 많을수록 수확이 좋아진다. 그리고 벼꽃이 적게 피면 수확이 좋지 않아 쌀값이 비싸다는 것을 알 수 있다.
넷째, 빗물을 보낸다
쓰촨 청두 동산 객가 우절에는 한 딸이 부모에게 명절을 보내고 사위는 시아버지에게 명절을 보내는 민속이 있다. 사위가 절례를 주는 것은 보통 1 피트 2 피트 길이의 붉은 면 띠인데 이름이 뭔가요? 장수? 시아버지의 장수를 빌다. 딸은 족발과 닭고기 수프를 끓여 붉은 종이와 붉은 끈으로 항아리를 봉했고 사위는 시아버지에게 보냈다. 딸을 고생스럽게 키워주신 시아버지에 대한 사위의 감사입니다. 신혼사위의 큰 기쁨의 날이라면 시아버지도 우산을 돌려주고 사위가 바람막이를 할 수 있도록 사위의 인생 여정이 순조롭게 핑안 되기를 기원합니다.
다섯째, 생활을 인수하다
우리나라의 일부 지역에서는 비 오는 날 사위와 딸이 시아버지에 명절을 보내야 한다. 선물은 보통 10 피트 길이의 빨간 리본으로 불린다. 장수? 시아버지 시어머니가? 수원? 장수하다.
빗물절기 속담
(1) 비 오는 날은 풍작을 의미한다.
의미: 비가 올 때 좋은 수확이 있을 것이다.
(2) 우절, 비는 눈 대신, 우절 이후 날씨가 점점 따뜻해지고 강우량이 늘어난다는 뜻이다.
(3) 비는 비가 아니라 강설기입니다.
의미: 절기에는 비만 오는 것은 아니지만, 여전히 한파가 있고, 기온이 급격히 떨어지고, 심지어 눈이 올 수도 있다.
(4) 칠구팔구우절이라 노인은 농사를 짓는 동안 쉴 수 없다.
의미:? 겨울 99? 겨울부터 일요일까지, 겨울의 지일은 9 월 19 일의 첫날이고, 칠구강이 열리고, 89 마리의 거위가 오고, 이어서 우절부터 농민들이 농사를 짓고 농사일을 하기 시작했다.
(5) 비가 오면 해동하고, 한 겹씩 써레질하다.
우의적: 빗물과 절기가 따뜻해지면서 지하의 얼음이 녹고 농민들이 땅을 경작하기 시작했다.
(6) 밀 세안, 고랑 한 그릇 추가.
우절에 비가 오고, 밀이 잘 자라고, 알이 꽉 차서 증산을 할 수 있다는 뜻이다.
(7) 비가 100 일 동안 내렸다.
의미: 오늘은 비가 오고, 앞으로도 계속 비가 올 것이다.
(8) 비가 오고 구름이 많이 끼고 곡비가 내린다.
의미: 곡우가 올 때까지 간헐적으로 비가 온다.
(9) 비가 그치고 날이 개면 봄비가 일찍 온다.
의미: 이것은 강서의 빗물절기 속담이다. 비 오는 날 날씨가 맑다는 것은 봄비가 더 일찍 온다는 것을 의미한다.
(10) 비가 내리고 1 년 이상 물이 있다.
의미: 이것은 호남 우절의 속담이다. 비가 오면 비가 온다. 올해는 비가 많이 온다는 뜻이다.
(1 1) 비 세 그릇은 가득 찼을 것이다.
의미: 이것은 호남의 속담이다. 빗물절기에는 비가 많이 내리고 앞으로는 비가 많이 온다는 뜻이다. 강을 가득 채워야 한다고 묘사하다.
(12) 장마가 이어지고, 여름부터 태양까지 화창하다.
의미: 비 오는 날은 흐리고, 여름부터 날까지 계속 흐린 날이 될 것이다.
(13) 추운 비, 따뜻한 지진: 따뜻한 비, 차가운 지진.
의미: 비가 오면 매일 날씨가 추워지고, 놀라면 따뜻해진다. 장마가 매일 기온과 함께 놀라서 기온이 떨어질 수 있다.
(14) 장마철에 남풍이 조이면 이른 봄에 돌아온다. 남풍이 빡빡하지 않으면 튕겨 돌아온다.
의미: 이것은 호남의 속담이다. 비 축제 남풍이 세게 불어오니 날씨가 다시 따뜻해지는 것을 알 수 있다. 비가 오는 날 남풍이 매우 적기 때문에 나타날 가능성이 있습니까? 반춘? 날씨가 추워지는 현상.
(15) 비가 오경, 한낮의 햇빛을 친다.
우절 5 시 (오전 3 시-5 시) 비가 오면 정오에 개게 된다.
(16) 아침에는 비가 오고, 낮에는 맑으며, 밤에는 밤새 비가 내렸다.
의미: 이것은 장쑤 속담이다. 비가 오는 날에는 아침에 비가 오는 날이 그칠 것이다. 밤에 비가 오면 다음 날 밤이다.
(17) 오전에 큰비가 내리지 않고 오후에는 비가 올 것이다.
의미: 이것은 호남의 속담이다. 비오는 날, 아침에 비가 오면 잠시 멈출 것입니다. 그러나 오후에 비가 오면 멈추기 어렵다.
(18) 아침에는 비가 오고 밤에는 비가 온다.
의미: 이것은 계림의 속담이다. 비오는 날, 아침 비, 저녁 빛; 그러나 밤에 비가 오면 낮까지 내려올 것이다.
(19) 문을 열면 식전에 비가 오고 문을 닫으면 밤새 비가 온다.
의미: 이것은 절강의 속담이다. 아침에 외출하면 비가 오고, 정오 전에 맑을 것이라는 뜻이다. 저녁에 집에 돌아오면 비가 오고, 다음 밤에는 비가 온다.
(20) 아침에는 비가 오고 밤에는 땔나무를 지고 오후에는 비가 와서 짚신을 친다.
의미: 이것은 호남의 속담이다. 아침에 비가 오는 날 멈추고 오후에는 계속 비가 올 것이다.