비장과 위가 양생하는 길
한의사가 말하는 비장은 서양 의학 해부학의 비장이 아니라 위, 소장, 대장 등의 장기의 종합 기능 (심장, 간, 폐, 신장 등 다른 4 개의 더러움은 서양 의학 해부학에서 말하는 심장, 간, 폐, 신장이 아니라 한의사의 심화시스템, 간목시스템, 폐금시스템, 그리고
비장은 무운동 상태에서 비장 토양 시스템에 속하며 인체의 기혈입니까? 생산공장? 생리 기능은? 주요 교통? 음식을 영양물질 (즉 기혈) 으로 소화해 몸의 각 부위로 전달하는 것이다.
역대 의사들은 모두 비장과 위장의 양생 작용을 매우 중시한다. 《황제내경》은 다음과 같이 지적했다. 비장은 모레의 근본이며 운화기혈의 주요 원천이다. -응? 이것은 비위가 건강하다는 것을 의미합니까? 모레? 오장기혈 생화학의 원천이다. 비위의 기능도 사람의 정서와 밀접한 관련이 있어 많이 생각하면 비장이 상할 수 있다. 예를 들어 삼국 시대의 제갈량은 54 세에 죽었다. 일이 너무 힘들고, 너무 많이 생각하고, 기혈을 낳지 못하고, 죽었기 때문이다.
한의사는 인체의 기혈성쇠를 이해하는 묘수가 있는데, 바로 입술의 색깔을 관찰하는 것이다. 비장이 입에서 열리기 때문에 입술의 색깔은 기혈의 성쇠를 나타낸다. 입술 색깔이 창백하거나 광택이 없다면 성질이 부족해 기혈이 부족하다는 뜻이다. 이 사람은 대부분 기혈이 부족하다.
비장 및 위 시스템의 이상은 종종 소화 불량, 식욕 부진, 식후 복부 팽창, 메스꺼움, 구토, 딸꾹질, 가슴 앓이, 설사 및 변비, 위염, 위장 궤양 등의 증상으로 나타납니다. 우리는 이러한 증상의 유무를 통해 비장위 기능이 양호한지 판단할 수 있다. 만약 이런 증상이 나타나 비위계에 문제가 있다는 것을 설명하면 어떻게 해야 합니까?
한의사는 천인이 하나가 되는 오행 양생문화에 근거하여, 색황, 맛감, 호음의 발음이 비위와 관련이 있으며, 비장토계에 속하며, 비위를 조절하고 보익할 수 있다고 생각한다. 그래서 비위가 좋지 않은 사람은 노란 옷을 입어야 하고, 방 색깔은 좀 더 노랗게 할 수 있다. 음식에 노란색과 단맛을 많이 먹는 음식 (예: 샤오미, 고구마, 옥수수, 호박, 콩 등) 은 모두 비위를 보양하는 좋은 물건이다. 일상 생활에서 빈번한가? 후? 이런 소리는 비위 기능에도 도움이 된다. 목소리가 병을 고칠 수 있는데, 너무 신비롭지 않나요? 사실 전혀 신비롭지 않다. 한의사의 음운 양생은 서양 의학의 음악 요법과 비슷하다. 사기? 음악 책은 말했다:? 음악가, 격동의 피와 순환의 정신. -응? 소리는 확실히 한 사람의 신체 상태를 반영하고 질병의 회복을 촉진할 수 있다는 것을 알 수 있다.
그리고 우리 체내의 비위를 조절하는 힘도 있다. 민간이 있다면? 매일 삼리를 마사지하는 것은 노모닭 한 마리를 먹는 것과 맞먹는다? 발 삼리혈을 자주 두드리면 비장운화 기능을 향상시킬 수 있다는 얘기다. 이 밖에도 복식 호흡, 반죽, 스쿼트를 해 비장위 시스템을 강화할 수 있다.
영지, 인삼, 낫두, 백술, 텅스텐은 모두 기운을 돋우는 약이다. 첨단 기술 추출 농축된 한약 보양제는 약재 자체보다 낫다. 영지 캡슐이 오장 균형을 조절하면 소화불량, 식후 복부팽창, 메스꺼움, 구토 등 소화 시스템 증상을 점차 완화하고 위염, 위궤양 회복을 촉진할 수 있다. 위염, 위궤양 증상이 뚜렷한 사람에게는 위강을 선택하여 점막 회복을 촉진할 수 있다. 어린이의 비위계는 비교적 약해서 소화불량, 식욕부진이 자주 발생하여 어린이의 성장과 발육에 영향을 미친다. 일본 치아채를 비장위 시스템에 포함시키면 수술 증상을 현저히 개선할 수 있다. 대부분의 여성들에게 변비는 종종 그들의 생활을 괴롭히는 큰 난제이다. 변비로 인한 피부 칙칙함, 색소 침착, 불면증은 여성을 더욱 고통스럽게 한다. 동녕이나 장청낫두 캡슐을 선택하면 이 문제를 효과적으로 해결할 수 있다.
가을에 비위를 기르는 방법
-응? 수면과 식사는 건강관리에 모두 중요하다. -응? 좋은 수면은 에너지를 보충하고, 정력을 회복할 수 있지, 그렇지? 음양원? 효과. 따라서 수면 보건의 요령을 익히면 간단하고 쉬운 보건의 길로 나아갈 수 있다.
한의사는 줄곧 신경을 썼습니까? 인간과 자연의 조화? 전체관에 따르면 인체는 내부 순환의 조화를 유지해야 할 뿐만 아니라 자연계 외부 환경과의 조화에도 주의해야 한다. 광동성 중병원 전통요법센터 부주임 진수화는 봄, 장하, 장하, 추수, 겨울저장의 변화에 따라 인체가 적응해야 한다고 지적했다. 네 번의 건강? 말했다. 가을과 겨울에는 자연계의 양기가 점차 수렴하여 감추었다. 이때 일상생활과 업무에서 체내의 음기를 보호하고 시기적절한 수면 양생을 강조해야 한다. 건강한 사람? 가을에는 일찍 자고 일찍 일어나고 겨울에는 일찍 자고 늦게 일어나요? 이때 잠을 자는 주요 방법이다. 구체적인 수면 시간은 매일 밤 자정 (예: 9: 00-1 1: 00) 에 휴식을 취하고 가능한 한 자정 (1/kloc-0) 에 쉬는 것이 좋습니다 아동기는 양기가 가장 약하고 음기가 가장 왕성할 때, 이때 잠을 자는 것이 가장 음침하고 수면의 질도 가장 좋기 때문에, 종종 적은 노력으로 두 배의 효과를 얻을 수 있다.
잠자는 방향에 대해 의견이 분분하여 곤혹스럽다. 지구 자기장의 영향으로 잠을 잘 때 머리는 북쪽을 향하고 발은 남쪽을 향하므로 자력선이 인체를 순조롭게 통과할 수 있어 지구 자기장의 간섭을 최소화할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 그러나 중국 고대 양생전문가들은 사람의 수면 방향은 춘하 가을과 겨울이 바뀌면서 바뀌어야 한다고 생각한다. 당대의 저명한 의학가 손사우가' 돈진방' 에서 언급했다. 인간은 누워 있고, 춘하 동쪽을 향하고, 가을과 겨울은 서쪽을 향하고 있다. -응? 이것은 고려 사항입니까? 사계절이 번창할 때 누우세요? 한의사의 5 계절은 오방에 해당하며 춘동, 하남, 장하중, 추서, 동북이 있기 때문에 수면의 방향도 당시의 절기에 해당한다.
이러한 이론들은 어느 정도 일리가 있지만, 집의 방향과 집의 배치에 영향을 받아 실생활에는 한계가 있다. 사실, 시민들은 이러한 이론에 너무 얽매이지 않아도 되며, 이로 인해 불필요한 우려가 생긴다. 대신, 충분한 수면 시간을 보장하고 잠자리에 들기 전에 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. 진정하세요? 따뜻한 우유나 로열젤리, 따뜻한 물 족욕 마사지를 마시면 발바닥 마사지 등을 보완해 주는 것이 좋다. 이러한 심장과 신장이 교차하는 조치는 수면의 질을 개선하는 데 더욱 두드러진다.
한의사가 양생하는 길
한의사가 말하는 비장은 서양 의학 해부학의 비장이 아니라 위, 소장, 대장 등의 장기의 종합 기능 (심장, 간, 폐, 신장 등 다른 4 개의 더러움은 서양 의학 해부학에서 말하는 심장, 간, 폐, 신장이 아니라 한의사의 심화시스템, 간목시스템, 폐금시스템, 그리고
비장은 무운동 상태에서 비장 토양 시스템에 속하며 인체의 기혈입니까? 생산공장? 생리 기능은? 주요 교통? 음식을 영양물질 (즉 기혈) 으로 소화해 몸의 각 부위로 전달하는 것이다.
역대 의사들은 모두 비장과 위장의 양생 작용을 매우 중시한다. 《황제내경》은 다음과 같이 지적했다. 비장은 모레의 근본이며 운화기혈의 주요 원천이다. -응? 이것은 비위가 건강하다는 것을 의미합니까? 모레? 오장기혈 생화학의 원천이다. 비위의 기능도 사람의 정서와 밀접한 관련이 있어 많이 생각하면 비장이 상할 수 있다. 예를 들어 삼국 시대의 제갈량은 54 세에 죽었다. 일이 너무 힘들고, 너무 많이 생각하고, 기혈을 낳지 못하고, 죽었기 때문이다.
한의사는 인체의 기혈성쇠를 이해하는 묘수가 있는데, 바로 입술의 색깔을 관찰하는 것이다. 비장이 입에서 열리기 때문에 입술의 색깔은 기혈의 성쇠를 나타낸다. 입술이 창백하거나 춘하 가을겨울 건강의 길을 잘 가면 사계절의 건강식이보건문제를 보면 부녀보건상식이 많지 않은 사람들은 안색이 어둡고 무색하여 성질이 부족하고 기혈이 부족하다는 것을 알 수 있다. 이 사람은 대부분 기혈결손이다.
비장 및 위 시스템의 이상은 종종 소화 불량, 식욕 부진, 식후 복부 팽창, 메스꺼움, 구토, 딸꾹질, 가슴 앓이, 설사 및 변비, 위염, 위장 궤양 등의 증상으로 나타납니다. 우리는 이러한 증상의 유무를 통해 비장위 기능이 양호한지 판단할 수 있다. 만약 이런 증상이 나타나 비위계에 문제가 있다는 것을 설명하면 어떻게 해야 합니까?
한의사는 천인이 하나가 되는 오행 양생문화에 근거하여, 색황, 맛감, 허위음은 모두 비장과 관련이 있으며, 비장토계에 속하여 비위를 조절하고 보충할 수 있다고 생각한다. 그래서 비위가 좋지 않은 사람은 노란 옷을 입어야 하고, 방 색깔은 좀 더 노랗게 할 수 있다. 음식에 노란색과 단맛을 많이 먹는 음식 (예: 샤오미, 고구마, 옥수수, 호박, 콩 등) 은 모두 비위를 보양하는 좋은 물건이다. 일상생활에서 빈번한가요? 쉬 (쑤)? 이런 소리는 비위 기능에도 도움이 된다. 목소리가 병을 고칠 수 있는데, 너무 신비롭지 않나요? 사실 전혀 신비롭지 않다. 한의사의 음운 양생은 서양 의학의 음악 요법과 비슷하다. 사기? 음악 책은 말했다:? 음악가, 격동의 피와 순환의 정신. -응? 소리는 확실히 한 사람의 신체 상태를 반영하고 질병의 회복을 촉진할 수 있다는 것을 알 수 있다.
그리고 우리 체내의 비위를 조절하는 힘도 있다. 민간이 있다면? 매일 삼리를 마사지하는 것은 노모닭 한 마리를 먹는 것과 맞먹는다? 발 삼리혈을 자주 두드리면 비장운화 기능을 향상시킬 수 있다는 얘기다. 이 밖에도 복식 호흡, 반죽, 스쿼트를 해 비장위 시스템을 강화할 수 있다. 영지, 인삼, 낫두, 백술, 텅스텐은 모두 기운을 돋우는 약이다. 첨단 기술 추출 농축된 한약 보양제는 약재 자체보다 낫다. 영지 캡슐이 오장 균형을 조절하면 소화불량, 식후 복부팽창, 메스꺼움, 구토 등 소화 시스템 증상을 점차 완화하고 위염, 위궤양 회복을 촉진할 수 있다. 위염, 위궤양 증상이 뚜렷한 사람에게는 위강을 선택하여 점막 회복을 촉진할 수 있다. 어린이의 비위체계가 약하여 소화불량, 식욕부진 등의 현상이 자주 발생하여 어린이의 성장과 교육에 영향을 미친다. 일본 치아채를 비장위 시스템에 포함시키면 수술 증상을 현저히 개선할 수 있다. 대부분의 여성들에게 변비는 종종 그들의 생활을 괴롭히는 큰 난제이다. 변비로 인한 피부 칙칙함, 색소 침착, 불면증은 여성을 더욱 고통스럽게 한다. 동녕이나 장청낫두 캡슐을 선택하면 이 문제를 효과적으로 해결할 수 있다.