첫째, 뜸 주의사항
1, 자세와 취혈의 정확성에 주의해야 한다. 한편으로는 자세가 뜸의 요구를 충족시키는 동시에 편안하고 자연스러운 자세에 주의하고 처방에 따라 정확한 부위와 취혈을 찾아 뜸의 효과를 보장해야 한다.
2. 인내심에 집중해야 한다: 뜸을 할 때 주의력을 집중하고, 뜸을 할 때 주의를 분산시키지 말고, 아이조가 움직이지 않도록 하고, 혈에 있지 않고, 피부를 해치고, 시간을 낭비하지 않도록 해야 한다. 건강 뜸에 대해서는 장기간 견지해야 하며, 간혹 뜸이 예상한 효과를 얻지 못할 때가 있다.
3. 방화: 현대인의 옷은 화학섬유, 패딩 등 질감이 많아 연소하기 쉽다. 따라서 뜸을 뜸할 때는 반드시 방화에 주의해야 한다. 특히 뜸을 쓸 때는 쑥이 뒹굴지 않도록 해야 한다. 쑥이 뜸을 뜨면, 아이 점화의 한쪽 끝을 아이 지름보다 약간 큰 병에 꽂아 엘리가 꺼질 수 있다.
4. 차근차근: 처음으로 뜸을 사용할 때는 자극량을 파악하는 데 주의해야 한다. 먼저 소량, 소량, 소량, 예를 들면 작은 쑥을 사용하거나 뜸 시간이 짧고 강도가 적다. 나중에 복용량을 늘리다. 대량의 복용량으로 시작하지 마라.
5. 보온 방서주의: 뜸은 일부 체표 부위를 노출시켜야 하고, 겨울에는 따뜻하게 해야 하고, 여름에는 더위를 막아야 하며, 실내 온도를 조절하고, 환풍기를 켜고, 제때에 신선한 공기를 교환해야 하기 때문이다.
6. 뜸 온도 조절에 유의한다. 피부에 민감하지 않은 사람이나 어린이에게는 검지와 중지를 뜸 부위의 양쪽에 놓고 뜸 부위의 온도를 감지하면 피부를 태우지 않고 좋은 효과를 얻을 수 있다.
7. 뜸에 주의하는 시간: 어떤 질병들은 반드시 뜸의 시간에 주의해야 한다. 예를 들면 불면증은 잠자리에 들기 전에 뜸을 맞아야 한다. 식전과 식후에 공복에 뜸을 뜨지 마세요.
둘째, 뜸의 금기
뜸은 불로 뜸을 뜨기 때문에 부주의로 뜸을 하면 국부 피부 화상을 입을 수 있다. 한편, 어떤 설무는 뜸 과정에서 다칠 수 있기 때문에 어떤 부위나 어떤 사람들은 뜸을 붙일 수 없다. 이것들은 모두 뜸의 금기들이다. 고대에는 뜸에 대한 금기가 많았다. 어떤 금기는 깨뜨릴 수 있지만, 어떤 경우는 금기해야 한다.
1, 피부가 얇고 근육이 적고 근육이 모인다. 임산부의 허리와 아랫배, 남녀의 생식기와 고환에 뜸을 뜨지 마세요. 또한 직접 뜸 관절을 사용하지 마십시오. 또한 대혈관과 심장을 뜸 뜨지 마세요. 안구는 얼굴에 속하니 뜸을 뜨지 마라.
2. 얼굴 등 노출된 부위는 직접 뜸을 뜨지 말고 흉터가 생기지 않도록 미관에 영향을 줍니다.
3. 극도의 피로, 배고픔, 과배, 술 취함, 땀, 정서 불안정자는 뜸을 피한다.
4, 일부 전염병 기간 동안 고열, 혼미, 경련, 체력이 극도로 쇠약할 때 뜸을 피한다.
5, 정신 환자, 뜸 금기와 같은 자제력이 없는 사람.