둘째, 손을 담그세요. 시녀는 뜨거운 수건으로 서태후의 손을 싸서 궁녀가 뜨거운 물이 가득한 은대야를 가져왔다. 서태후가 싸인 손은 은대야의 뜨거운 물에 담갔다. 뜨거운 물이 따뜻해질 때까지 기다렸다가 다시 한 번 물집을 데워라. 이렇게 손등과 손가락의 관절을 세 번 담그면 하얗고 붉고 부드럽고 부드러워 최상의 결과를 얻을 수 있다.
셋째, 찜질. 이 찜질 미용비결은 왕태후 미용의 비결 중 하나이며, 그녀가 가장 즐겁게 이야기하는 영보청춘의 비결이기도 하다. 그때 궁중의 궁녀는 세수를 했다. 정확히 말하자면, 그들은 열풍으로 얼굴을 훈제하는데, 바로 현대 미녀가 이른바 찜질이라고 부르는 것이다. 특제 은대야로 향신료를 뿌린 뜨거운 물을 가득 채운 다음 섬세하고 부드러운 면수건으로 뜨거운 물에 담가 피부의 질감에 따라 조심스럽게 발라줍니다. 여러 해 동안의 찜질을 거쳐 얼굴에 주름이 거의 없어 항상 깨끗하고 희고 아름답고 윤기가 난다.
넷째, 우유를 마셔요. 서태후 이후 인유와 젖을 마시는 것은 변하지 않는 습관이다. 이것은 그녀가 가장 습관적이고 가장 집착하는 것이다. 청나라의 궁정에서 아침 식사는 통상 관외 동북인의 풍습을 간직하고 있으며, 우유를 마시고 차를 마시는 것을 밀크티라고 한다. 자희태후가 마시는 밀크티는 왕실 찻집에서 제공하는 것이 아니라 수궁을 저장하는 작은 찻집에서 제공하는 것이다. 밀크티는 자희태후가 변조하여 맛이 신선하다는 것을 보증하고, 다시 작은 찻난로가 매일 자희태후를 위해 공급한다. 서태후는 얼굴의 주름을 줄이기 위해 특별히 훈련받은 궁녀에게 매일 옥석으로 피부를 마사지하도록 명령하기도 했다. 하지만 이 모든 것을 서방태후는 젊음을 유지하는 가장 좋은 레시피가 인유라는 것을 발견했다. 서태후, 그녀는 인유를 즐겨 마신다. 매일 세 명의 유모가 건강하고 건강한 젖을 제공한다. 서태후는 매일 반 그릇 이상을 마셔야 한다.