참마 우계탕의 영양성분
참마의 발열량과 탄수화물 함량. 동등한 품질의 고구마의 절반 정도만 있고 인체지방이 없어 단백질 함량이 고구마보다 높다. 마의 주성분은 카사바 전분이다. 그 중 일부는 젤라틴으로 변할 수 있고, 반죽은 카사바 전분의 용해성 물질로 소화를 촉진할 수 있기 때문에 참마는 직접 날것으로 먹을 수 있는 토란 식품이다. 흑골닭은 18 가지 탄수화물과 18 가지 영양성분 (예: 색소, 단백질, B 족 비타민 등) 을 함유하고 있다. 그중 비타민 B3, 비타민 E, 인, 철, 칼륨, 나트륨은 일반 닭 가슴살보다 높지만 콜레스테롤과 지방률은 낮다. 흑골닭 혈청 총단백질과 구형 단백질 함량이 일반 닭보다 현저히 높다. 구기자에는 다채로운 카로틴, 비타민 D, B 1, B2, C, 칼슘, 철 등 눈보건에 필요한 영양소가 풍부하게 함유되어 있다.
참마 우계탕의 효능
참마 백신 생산
1. 건비장위는 소화를 촉진한다. 마는 비장을 보호하는 역할을 하며 소화 흡수에 작용한다.
신장익신: 체질을 강화하고 심신 효능을 유지한다. 하지만 신장허유정이 많고, 여성백대가 늘어나고, 오줌 빈도 등 어떤 증상도 복용할 수 있다.
저혈당: 참마는 혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨병 치료에 사용할 수 있는 것은 당뇨병 환자의 식이요법의 상품이다.
4. 장수: 폐기물 제거와 내독소의 영향에 유리하고 심장병을 예방한다. 이심안신, 수면연장의 효과를 얻다.
검은 뼈 닭 백신 생산
1. 안티에이징: 흑골닭은 양질의 단백질 영양이 필요한 사람에게 좋지 않아 뼈의 각종 문제를 피할 수 있다. 흑골닭은 어떤 생리 기능을 개선하고 쇠퇴를 완화하고 근육과 뼈를 튼튼하게 할 수 있다.
2. 익기양혈익신: 우계는 간 신장, 익기양혈, 비장위를 보양하는 만병통치약이다. 허손, 갈증 해소, 임산부 혜택, 여성의 허탈 치료, 특정 허증 등의 작용이 있다.
구기자백신 생산
1. 명목: 구기자의 영양성분은 눈에 매우 좋은 작용을 하여 시력을 교정하는 데 도움이 된다.
2. 면역능력: 구기자는 인체의 면역능력을 높여주고, 기익정, 보양, 노화 지연, 항종양 작용을 한다.
3. 3 높이 감소: 혈당에 효과적이며 혈압이 통제되어 고혈압, 심장병, 동맥경화 등의 질병을 예방한다.
4. 구기자도 흥분뇌신경, 흥분흡입, 위장 연동 촉진 작용을 한다.
참마 우계탕 백신 생산
참마 우계탕은 설사, 건비장 위, 윤폐안신, 수면 지원, 비장위 보충, 혈지 감소, 활혈화 활성화 등의 역할을 한다.
참마 우계탕 만드는 법
먼저 검은 닭을 깨끗이 씻고 잘게 썰어라. 우리 집에서는 적어도 한 마리의 죽 한 마리를 사용했다. 사람이 많으면 하나를 사용한다.
양념을 준비하고 깨끗이 치워라.
냄비에 물을 끓여 검은 후추가 들어간 닭조각을 붓고 3 분간 끓여 표면의 스티로폼을 건져내고 역습수분을 건져 준비한다.
흑후추치킨을 전기밥솥에 넣고 적당량의 찬물을 넣고 생강을 넣고 1 시간 정도 끓여주세요. 물이 끓으면 적당량의 막걸리를 붓는다.
찌개 버튼을 누르고 30 분 정도 대추를 넣는다.
국을 끓이는 여가시간에 마를 준비하고, 껍질을 벗기고 깨끗이 씻고, 조각을 썰고, 파 전체를 묶고, 구기자를 함께 준비한다.
상하 50 분 정도 참마 파 구기자와 함께 찜 15 를 넣는다.
참마에 젓가락을 넣는 것은 매우 쉽습니다. 참마는 이미 익었습니다. 이때 적당량의 소금을 넣어 간을 맞추세요. 해봐.
참마 우계탕 요리 방법
1 .. 마는 껍질을 벗기고 복용하여 마, 가시 등의 비정상적인 맛을 방지해야 한다. 참마 껍질에 자주 들어 있는 사포닌이나 점액에 들어 있는 식물 알칼로이드는 소수의 접촉으로 참마 알레르기와 가려움을 일으킬 수 있으므로 참마를 풀 때 직접 접촉을 방지해야 한다. 마는 껍질을 벗긴 후 손으로 만지지 마세요. 한 번에 몇 번 손을 씻지 않으면 간지럼을 긁을 수 있다.
2. 마는 껍질을 벗긴 후 표면의 점액이 매끈매끈하게 되어 널빤지 위에 꼭 잡거나 제대로 올려놓지 못하고 원하는 모양으로 썰어줍니다. 이때 손에 소금과 식초를 바르고 마를 가져갈 수 있다면 쉽게 미끄러지거나 마의 모든 정상적인 식감에 영향을 주지 않을 것이다.
3. 산마는 잘게 썬 후 바로 소금물에 담가 공기 산화가 검게 변하지 않도록 해야 한다.
4. 검은 닭은 뼈가 부러져 국을 끓이고, 보양생하는 실제 효과가 가장 좋다. 그것의 뼈는 깨지고 고기, 내장과 함께 끓일 수 있다. 내구적인 돌솥으로 끓이는 것이 가장 좋다. 압력솥은 쓰지 않고 끓일 때 천천히 끓이는 것이 좋다.